B5 Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur?

[TİTAN]

B5 Vitamini bulunan Besinler
B5 Vitamini Hangi yiyeceklerde Bulunur


Sağlıklı ve dengeli beslenme hususunda büyük önem taşıyan vitamin gruplarından B5 vitamininin bulunduğu gıdaları sizlerle paylaşmak istiyoruz melekler

B5 vitamini bulunan yiyecekler şunlardır;

-Dana eti
-karaciğer
-balık
-tavuk
-yumurta
-peynir
-fasulye
-tüm tahıllar
-hububatlar
-karnabahar
-bezelye
-avokado
-patates
-mısır
-kuru yemişler