1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    B9 Vitamini Yararları Faydaları nelerdir öğrenelim

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    B9 Vitamini Faydaları Nelerdir, B9 Vitamini Yararları


    Merhaba Sevgili Melek'ler ve bizi ziyaret eden sevgili misafirler, sizler için bu yazımızda B9 Vitamini hakkında bilgiler aktarıyor ve v faydaları hakkında da merak ettiklerinizi paylaşıyoruz.

    [​IMG]

    B9 VİTAMİNİ (FOLİK ASİT) FAYDALARI

    Hücre oluşumunu sağlayan Folik Asit (B9 vitamini) sağlığımız açısından oldukça önemlidir. Folik Asit’in vücutta azalması kanser ve kansızlık riskini gündeme getireceğinden, ihmal edilmemesi gereken unsurlardan bir tanesidir. Folik Asit yetersizliği doğacak bebeklerin özürlü olma tehlikesine neden olduğundan anne adayları bu konuya daha fazla dikkat etmelidirler.Özellikle hücre bölünmesinde ve hücrenin genetik yapısının oluşmasında önemli rol oynayan folik asit, gebeliğin erken dönemlerinde, bebeğinizin merkezi sinir sisteminin gelişimi için fazlasıyla gerekli bir maddedir. Embriyo, gebeliğin ikinci ve on ikinci haftaları arasında yeterli folik asit alamazsa özellikle beyin ve omurilik ile ilgili anormallikler olmak üzere doğumsal gelişim bozuklukları görülme riski artabiliyor. Ayrıca kan yapıcı organların etkilenmesine bağlı olarak annede kansızlık gibi belirtiler ortaya çıkabilir Çok fazla aspirin kullanmak, kolestrol düşürücüler, doğum kontrol hapları, sara ilaçları ve alkol da vücuttaki folik asit miktarını azaltır. Aynı zamanda yaşlılık Folik Asit depolarını eriten bir başka etken olarak gösterilebilir.
     
B9 Vitamini Yararları Faydaları nelerdir öğrenelim konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. K Vitamini Yararları faydaları nelerdir

    K Vitamini Yararları faydaları nelerdir

    K vitamininin yararları faydaları nelerdir nelere iyi geliyor ne için kullanmamız gerekiyor bu vitamini ?
  2. K vitamini neye yarar K vitamini faydaları nelerdir

    K vitamini neye yarar K vitamini faydaları nelerdir

    k vitamini faydaları k vitamini neyde vardır k vitamini faydaları nelerdir buyrun öğrenelim arkadaşlar. Az önce sizlere K vitamini nelerde bulunur diye bilgiler aktarmıştık. Şimdi ise K vitamini neye yarar diyenler için K vitamini faydaları hakkında bilgiler aktarıyoruz Melek'ler. Sebzelerin yeşil bölümünde, ıspanakta, kabakta, marulda, yeşil domateste, çam iğnesinde, yeşil biberde bol...
  3. B9 Vitamini Faydaları

    B9 Vitamini Faydaları

    B9 Vitamini Faydaları nelerdir B9 Vitamini ne işe yarar bana B9 Vitamini hakkında ve faydaları hakkında bilgi veriniz arkadaşlarım
  4. Lavanta Yağının Faydaları Nelerdir Öğrenelim Melekler

    Lavanta Yağının Faydaları Nelerdir Öğrenelim Melekler

    Lavanta Yağının Faydaları Lavanta Yağının Faydaları Nelerdir Merhaba Sevgili Melek'ler... Bu yazımızda bitki yağları arasında hoş kokusu ve sayısız faydalarıyla bildiğimiz lavanta yağından bahsediyoruz sizlere ve lavanta yağının faydalarını bilmeyen tüm arkadaşlarımızla... Aromatik yağların en güzel kokanlarından biri de şüphesiz lavantadır. Lavanta yağının 1-2 damlası aklınıza gelmeyen...
  5. Bitkisel yağlar ve faydaları nelerdir buyrun öğrenelim

    Bitkisel yağlar ve faydaları nelerdir buyrun öğrenelim

    Hangi Yağlar Neye Yarar, Hangi Yağlar Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir, Merhaba Sevgili Melek'ler, bu yazımızda bitkisel tedavi yöntemleri arasında yer alan bitkisel yağlar ve faydaları hakkında bilgi ediniyor ve bu gün içersinde hangi yağlar neye yarar diyen misafirimizin sorusunu cevaplıyoruz :) MELİSA: Terletici,kas gevşetici,sinirleri yatıştırıcı ve ateş düşürücü özellikleri...

Sayfayı Paylaş