1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    B9 Vitamini Yararları Faydaları nelerdir öğrenelim

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    B9 Vitamini Faydaları Nelerdir, B9 Vitamini Yararları

    Merhaba Sevgili Melek'ler ve bizi ziyaret eden sevgili misafirler, sizler için bu yazımızda B9 Vitamini hakkında bilgiler aktarıyor ve v faydaları hakkında da merak ettiklerinizi paylaşıyoruz.

    [​IMG]

    B9 VİTAMİNİ (FOLİK ASİT) FAYDALARI

    Hücre oluşumunu sağlayan Folik Asit (B9 vitamini) sağlığımız açısından oldukça önemlidir. Folik Asit’in vücutta azalması kanser ve kansızlık riskini gündeme getireceğinden, ihmal edilmemesi gereken unsurlardan bir tanesidir. Folik Asit yetersizliği doğacak bebeklerin özürlü olma tehlikesine neden olduğundan anne adayları bu konuya daha fazla dikkat etmelidirler.Özellikle hücre bölünmesinde ve hücrenin genetik yapısının oluşmasında önemli rol oynayan folik asit, gebeliğin erken dönemlerinde, bebeğinizin merkezi sinir sisteminin gelişimi için fazlasıyla gerekli bir maddedir. Embriyo, gebeliğin ikinci ve on ikinci haftaları arasında yeterli folik asit alamazsa özellikle beyin ve omurilik ile ilgili anormallikler olmak üzere doğumsal gelişim bozuklukları görülme riski artabiliyor. Ayrıca kan yapıcı organların etkilenmesine bağlı olarak annede kansızlık gibi belirtiler ortaya çıkabilir Çok fazla aspirin kullanmak, kolestrol düşürücüler, doğum kontrol hapları, sara ilaçları ve alkol da vücuttaki folik asit miktarını azaltır. Aynı zamanda yaşlılık Folik Asit depolarını eriten bir başka etken olarak gösterilebilir.

     
B9 Vitamini Yararları Faydaları nelerdir öğrenelim konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kuşburnunun cilde faydaları nelermiş buyrun öğrenelim

    Kuşburnunun cilde faydaları nelermiş buyrun öğrenelim

    kuşburnu cilde faydaları kuşburnu çayının faydaları nelerdir buyrun bu yazımızda öğrenelim arkadaşlar. Soğuk kış günlerinde benimde seve seve içtiğimiz, özelliklede soğuk algınlığına iyi gelen kuşburnu çayının faydaları saymakla bitmiyor Melek'lerim. Az önce öğrendiğim kadarıyla, kuşburnunun cilde faydaları oldukça çokmuş arkadaşlarım. Cilt nemlendirici ürünler arasında yer alan bu konuda...
  2. C vitamini Faydaları

    C vitamini Faydaları

    C Vitamini (diğer adıyla Askorbik Asit), bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, kemik ve dişlerin gelişimi gibi pek çok fonksiyonda görev alan önemli bir vitamindir. Bu bölümde, C Vitamininin yararları, önemi ve bulunduğu besinler, C Vitamini Eksikliği gibi sorularınıza yanıt bulmaya çalışacağız. C Vitamininin Yararları: Vücutta kemiklerin, dişlerin, cildin ve eklemlerin gelişmesini ve...
  3. K Vitamini Yararları faydaları nelerdir

    K Vitamini Yararları faydaları nelerdir

    K vitamininin yararları faydaları nelerdir nelere iyi geliyor ne için kullanmamız gerekiyor bu vitamini ?
  4. K vitamini neye yarar K vitamini faydaları nelerdir

    K vitamini neye yarar K vitamini faydaları nelerdir

    k vitamini faydaları k vitamini neyde vardır k vitamini faydaları nelerdir buyrun öğrenelim arkadaşlar. Az önce sizlere K vitamini nelerde bulunur diye bilgiler aktarmıştık. Şimdi ise K vitamini neye yarar diyenler için K vitamini faydaları hakkında bilgiler aktarıyoruz Melek'ler. Sebzelerin yeşil bölümünde, ıspanakta, kabakta, marulda, yeşil domateste, çam iğnesinde, yeşil biberde bol...
  5. B9 Vitamini Faydaları

    B9 Vitamini Faydaları

    B9 Vitamini Faydaları nelerdir B9 Vitamini ne işe yarar bana B9 Vitamini hakkında ve faydaları hakkında bilgi veriniz arkadaşlarım
Etiketler:

Sayfayı Paylaş