1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.147
    Beğenilen Mesajlar:
    1.646
    Ödül Puanları:
    113

    Balık Kadınlarda Depresyonu Azaltıyor!

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    balığın faydaları, balığın yararları, balığın kadın sağlığı

    Sevgili melekler, yapılan araştırmalar balığın kadın sağlığı açısından son derece önemli bir özelliğinmi ortaya koydu. Balık, kadınlarda depresyon riskini yüzde 25 azaltabiliyor. Avustralya'daki Tazmanya Menzies Araştırma Enstitüsü'nden bilim adamlarının araştırması, haftada en az iki kez balık yemenin kadınları depresyondan koruyabileceğini gösterdi.


    < Konu Resmi..>




    26-36 yaşındaki 1400'den fazla kadın ve erkeğin katıldığı, 5 yıl süren araştırma, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin balığın kadınlık hormonları östrojen ve progesteron hormonlarıyla birleşerek beynin düzgün faaliyet göstermesini sağlayabildiğini ortaya koydu.

    Balığın bu olumlu etkisinde erkeklerde rastlanmadı.

    Araştırmanın sonuçları '' American Journal of Epidemiology'' dergisinde yayımlandı.


     
Balık Kadınlarda Depresyonu Azaltıyor! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Normal doğum, depresyonu azaltıyor

    Normal doğum, depresyonu azaltıyor

    Normal doğum, depresyonu azaltıyor BURSA (İHA) - Doğum yönteminin nasıl olacağı, anne adaylarının 9 ay boyunca en fazla düşündükleri konuların başında geliyor. Acıbadem Bursa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Aylin Karahasan, ağrısız doğumun keşfiyle doğumun anne adaylarının hafızasında şiddetli ve ağrı verici olmaktan çıktığını söyledi. Dr Aylin Karahasan, normal doğum...
  2. depresyon için balık

    depresyon için balık

    Yapılan araştırma sonuçlarına göre omega 3 açısından zengin balıkların tüketimi depresyon belirtilerini azaltıyor ve mutluluk hormonu olarak bilinen seratonin hormonunun üretimini artırıyo alıntıdır
  3. Balık bunama ve felç riskini azaltıyor

    Balık bunama ve felç riskini azaltıyor

    Bilim adamları ton balığı ve diğer yağlı balıkları yemenin felç başta olmak üzere pek çok hastalık riskini azalttığını tespit ettiler. Ancak balığın bu faydalarından yararlanabilmek için pişirme tekniklerine de önem vermek gerekiyor... Finlandiya’daki Kuopio Üniversitesi’nden Jyrki Virtanen, “Omega-3 yağ asidi bakımından zengin balık etlerini fırın ya da ızgarada pişirerek yemek hafıza...
  4. Kadınlarda Depresyon

    Kadınlarda Depresyon

    hamilelikte depresyon ilacı kullanımı depresyon ilaçlarının zararları pmdd nedir Kadınlar, erkeklerden iki kat daha fazla depresyon yaşama riski taşımaktadırlar. Kadınların, %10 ile %25’i hayatlarında en azından bir kez bir majör depresyon atağı yaşamaktadırlar. Neden Depresyon Kadınlarda Bu Kadar Yaygın? Ergenlikten önce kızların ve erkeklerin depresyon oranları aynı iken, ergenlik çağı...
  5. Sperm sayısını depresyon azaltıyor

    Sperm sayısını depresyon azaltıyor

    Çiftlerin psikolojik durumları kısırlık ve tedavisi üzerinde etkili. Depresyon erkeklerde sperm sayısını olumsuz etkiliyor. Ege Üniversitesi Aile Planlaması Kısırlık Araştırma ve Uygulama Merkezi tarafından düzenlenen kongrede, depresyonun erkeklerde sperm sayısını olumsuz etkilediği, çiftlerin psikolojik durumlarının kısırlık ve tedavisi üzerinde etkili olduğu bildirildi....

Sayfayı Paylaş