Uzman SühaN
Administrator
Balkabağı suyunun faydaları nelerdir ?
Kabak antioksidanlar ve vitaminler açısından inanılmaz derecede zengindir. Bu düşük kalorili, sebze bol miktarda A vitamini, flavonoid polifenolik antioksidanlar, lutein, ksantin ve karotenler içerir.Tıpkı sebzenin kendisinde olduğu gibi kabak suyunda da hayati vitaminler ve mineraller bulunur.Günlük diyete ve öğünlere dahil edildiğinde bu sebzenin faydaları çoktur. Kabak suyu, sindirim sistemini tamamen düzenlemede yardımcı olan diyet lifine sahiptir. Balkabağı suyu içmek dışkının kolay ve rahat bir şekilde geçmesini sağlar, bu da insanlar arasında oldukça yaygın olan kabızlık sorunlarının tedavisinde etkili olur. Kabak suyu tansiyonu düşürürmü ? Kabak suyunun içilmesiyle yüksek tansiyon düşürülebilir. Kabak suyundaki pektin içeriği de vücuttaki kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Kabak suyunun yüze faydaları da vardır. Balkabağı, cildin kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri gibi serbest radikal hasarlarından korunmasına yardımcı olan iyi bir C vitamini kaynağıdır. C vitamini açısından zengin besinler yemek ayrıca cildin elastikiyetini artırabilen kolajen üretimini teşvik eder.
Bal kabağı suyu neye iyi gelir ? Alfa-karoten, beta-karoten ve diğer karotenoidler, balkabaklarına parlak turuncu renklerini vermekten sorumlu olan koruyucu antioksidanlardır. İyi bir karotenoid kaynağı olan yiyecekleri yemek, UV hasarını tersine çevirmeye ve cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Potasyum, bakır, magnezyum, manganez ve demir, balkabağında bulunan minerallerden sadece birkaçıdır. Potasyum, saçın uzamasını ve büyümesini desteklemeye yardımcı olur. Kabaklar ayrıca sağlıklı cilt ve saçta büyük rol oynayan bakır ve çinko bakımından da zengindir. Çinko, hücre zarlarının korunmasına yardımcı olur, kollajeni korur, sivilce ile savaşır ve cildin yenilenmesini destekler.Kabak, niasin, riboflavin, B6 ve folat da dahil olmak üzere B vitaminlerinin çoğunun iyi bir kaynağıdır. Niasin aknenin tedavi edilmesine ve dolaşımın iyileştirilmesine yardımcı olur.
Kabak suyu tansiyon hastaları için bir nimettir, tansiyonu denegeller yüksek tansiyonu düşürür.Böbrek taşlarından ve safra kesesi sorunlarından muzdarip insanlar, 10 günlük bir süre boyunca günde 3 defa bir bardak kabak suyu tüketerek fayda görebilirler.Kabak suyu, arteriyel tortuları baskılayan, kalp hastalıkları ve felç riskini büyük ölçüde azaltan mükemmel temizleme özellikleri gösterir. Yüksek antioksidan içeriği, arter duvarlarının sertleşmesini önlemeye yardımcı olur . Kabak suyu detoksu vücudunuzu toksinlerden temizler. Kabak suyunun müshil özellikleri, hem kabızlığın iyileştirilmesinde hem de hareketlerin kaybolmasında yardımcı olur. Kabak suyunun yararları çoktur. Tıpkı sebzenin kendisinde olduğu gibi kabak suyunda B1, B2, B6, C, E ve beta karoten vitaminleri; potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, demir, sukroz ve organik madde gibi mineraller. Ayrıca karbonhidratları ve bazı hayati tuzları ve proteinleri içerir. Çeşitli tıbbi ve tedavi edici özellikleri sayesinde her gün yarım bardak kabak suyu önerilir.
Bu portakal rengindeki meyve suyu eski arter birikintilerinden kurtulmanıza yardımcı olan ve böylece kalp hastalıkları ve felç riskini azaltan mükemmel bir temizleyicidir. Yüksek antioksidan içeriği, arteriyosklerozun önlenmesine yardımcı olur (arterlerin sertleşmesi).Kabak suyu, böbrek ve üriner sistem yoluyla toksik atıkların atılmasına yardımcı olur. İyileştirici özelliklerinin ülser ve asitlik tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.Çalışmalar, Balkabağı suyunun uykusuzluğun iyileştirilmesindeki etkinliğini kanıtlamıştır. Uzmanlar sinirlerinizi sakinleştirmek için bal ile bir bardak kabak suyu tüketmenizi tavsiye eder.Kabak suyunda bulunan Pektin ve Fitosteroller, kötü veya LDL kolesterolü azaltmaya ve yüksek kan basıncı seviyelerini azaltmaya yardımcı olur.Yüksek tansiyon riskini azaltır. Kolesterolü düşürmede yardımcı olan pektin içerir.
Viral hepatit A'dan muzdarip olanlar, normal diyetlerinin bir parçası olarak kabak suyu tüketebilir.İçinde bulunan biyolojik olarak aktif maddeler, karaciğer fonksiyonlarının yeniden aktifleştirilmesine yardımcı olur.C vitamini ve diğer mineraller bağışıklık arttırıcı görevi görür ve böylece vücudu çeşitli hastalıklardan korur.Daha önce de belirtildiği gibi, taze balkabağı suyu, sağlıklı ve güzel bir cildin korunmasına yardımcı olan mükemmel bir C vitamini, E vitamini ve beta karoten kaynağıdır.Yüksek besinsel değeri sayesinde birçok kırışıklık önleyici ve nemlendirici kremlerde aktif bir bileşendir. Farklı cilt tipleri için bal, yoğurt, limon suyu ve E vitamini yağı gibi diğer bileşenler ile birlikte cilt bakımlarında yaygın olarak kullanılır.Kabak suyunda bol miktarda C vitamini, E vitamini ve beta-karoten cildi genç, esnek ve parlak tutar .Soğutucu özellikleri, yanıkların, apse ve iltihaplanma ve böcek ısırıklarının tedavisinde faydalıdır. A, C ve E vitaminleri ve çinko formundaki antioksidanların hayati karışımı onu mükemmel bir iyileştirici madde yapar.
Yüksek oranda potasyum içeren A vitamini, saçın yeniden uzamasına yardımcı olur. Kabak suyu saç dökülmesi tedavilerinde aktif bir maddedir.Kabak suyunun kuru ve yıpranmış saçları nemlendirmede mükemmel sonuçları vardır.Kabak suyunun içilmesinin bir çok içsel faydası olsa da, hem cildiniz hem de saçınız için faydalar da elde edebileceğiniz bir çok dış fayda vardır!Kabak suyu rahatsız edici ısırık, yanık ve iltihaplanma semptomlarını gidermeye yardımcı olabilir. Birkaç cilt tahrişinin semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek özellik içerir. Kabak suyunu cilt tahrişlerini azaltmak için harika yapan A, C, E ve çinko gibi antioksidanlardır.Kabak suyu kuru ve zarar görmüş saçı nemlendirmede etkili olabilir. Saç dökülmesi olanlar saçının çabuk uzamasını isteyenler kabak suyu kullanabilir.
Balkabağının faydaları nelerdir ?
Kabak yağlı cildi tedavi etmenin etkili bir yoludur. Kabak, ciltte bulunan ve genellikle gözenekleri tıkadığı tespit edilen ciltteki yabancı maddelerin yanı sıra toksinleri de giderir. Yağlı cildi tedavi etmek için, kabak püresini bir çay kaşığı elma sirkesi ile karıştırın. Bu karışımı nemli bir yüzeye uyguladıktan sonra kurumaya bırakın. Kuruduktan sonra ılık suyla durulayın ve daha sonra soğuk suyla yıkayın. Bir süre sonra nemlendirici uygulayın. Cildinize uyguladığınızda cildiniz pürüzsüz ve yumuşak olur. Kabak pul pul dökülen kuru cilt içinde faydalıdır.Topikal uygulamaların yanı sıra, cildinizi ve saçınızı sağlıklı tutmak için günlük beslenmeye kabak da dahil edilmelidir. Balkabağındaki C Vitamini ayrıca elastikiyet sağlayarak kasları, tırnakları ve kemikleri sağlıklı tutmaya yardımcı olur.
Çinko ve potasyum içeren zengin C vitamini ve mineral kaynağı olan balkabağı suyu sadece cilt için faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir saç büyümesi için de çeşitli faydalar sağlar. Zengin besin değeri ile balkabağı suyu saçın uzamasını ve sağlıklı kalmasını sağlar. Aynı zamanda kollajen seviyesini yükseltir ve iyi bir saç sağlığı sağlar. Kabak suyu kafa derisindeki kan dolaşımını artıran B vitamini folatı içerir .Zengin bir C vitamini kaynağı olan kabak suyu, UV ışınlarının neden olduğu hasarın tersine çevrilmesine yardımcı olan ve cildin dokusunu iyileştiren beta-karoten gibi bileşikler içerdiği için mükemmel bir antioksidan görevi görür.Kabak suyu kalorisi düşüktür ve zengin miktarda diyet lifi içeren harika bir sebzedir. Kabak suyu tüketimi hissetmenize ve fazla yiyecek tüketimini azaltmanıza ve ayrıca açlığınızı kontrol etmenize yardımcı olur, bu nedenle diyet yapan ve sağlıklı bir kilo vermek isteyenler için kabak suyu şiddetle tavsiye edilir.Balkabağı, uykusuzluğun iyileştirilmesine ve önlenmesine yardımcı olan sakinleştirici işlevlere ve niteliklere sahiptir. Son zamanlarda ciddi uykusuzluk problemi yaşıyorsanız endişelenmeyin, sadece bir bardak kabak suyu alın ve sağlıklı bir uykuya dalın.Kabak suyu, zengin bir mineral, antioksidan ve çinko, fosfor, potasyum, C vitamini, K vitamini, D vitamini, E vitamini ve diğerleri gibi vitamin kaynağıdır. Sebzenin sağlıklı mineral içeriği, vücudun bağışıklık sisteminin geliştirilmesine yardımcı olur. Böylece vücudu çeşitli hastalıklardan arındırır ve sağlıklı tutar.
Cilt lekeleri kadınlar arasında yaygındır ve bir çok faktör buna neden olabilir. Bu sinir bozucu problemi kabak ile giderebilirsiniz.1 çorba kaşığı kabak püresi, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 çay kaşığı bal ile birlikte 1 çay kaşığı E vitamini yağı karıştırın. Bu karışımı nemli yüze uygulayın ve 30 dakika kurumasını bekleyin. 30 dakika sonra, ılık su ile yüzünüzü yıkayın. Balkabağı cildin yenilenmesinde etkilidir.Kabaktaki antioksidanlar vücutta bulunan serbest radikallerle savaşmada etkilidir Bir vitamin, flavonoid, antioksidan, mineral ve bitki besin kaynağı olarak kabak saç dökülmesini önlemede de faydalıdır. Kabak, kan dolaşımını arttırırken ve saç büyümesini arttırırken saç derisini ve saçı nemlendirir. Ek olarak, balkabağı ayrıca saç derisini serbest radikallerin oksidasyonu nedeniyle oluşabilecek hasarlardan korur. Bu faktörler saç dökülmesini azaltmada çok önemlidir. Ayrıca saçların erken beyazlamasını önler. Kabuğundan, suyundan ve tohumlarından kabak bir çok fayda sağlıyor.
Bal kabağı suyu neye iyi gelir ? Alfa-karoten, beta-karoten ve diğer karotenoidler, balkabaklarına parlak turuncu renklerini vermekten sorumlu olan koruyucu antioksidanlardır. İyi bir karotenoid kaynağı olan yiyecekleri yemek, UV hasarını tersine çevirmeye ve cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Potasyum, bakır, magnezyum, manganez ve demir, balkabağında bulunan minerallerden sadece birkaçıdır. Potasyum, saçın uzamasını ve büyümesini desteklemeye yardımcı olur. Kabaklar ayrıca sağlıklı cilt ve saçta büyük rol oynayan bakır ve çinko bakımından da zengindir. Çinko, hücre zarlarının korunmasına yardımcı olur, kollajeni korur, sivilce ile savaşır ve cildin yenilenmesini destekler.Kabak, niasin, riboflavin, B6 ve folat da dahil olmak üzere B vitaminlerinin çoğunun iyi bir kaynağıdır. Niasin aknenin tedavi edilmesine ve dolaşımın iyileştirilmesine yardımcı olur.
Kabak suyu tansiyon hastaları için bir nimettir, tansiyonu denegeller yüksek tansiyonu düşürür.Böbrek taşlarından ve safra kesesi sorunlarından muzdarip insanlar, 10 günlük bir süre boyunca günde 3 defa bir bardak kabak suyu tüketerek fayda görebilirler.Kabak suyu, arteriyel tortuları baskılayan, kalp hastalıkları ve felç riskini büyük ölçüde azaltan mükemmel temizleme özellikleri gösterir. Yüksek antioksidan içeriği, arter duvarlarının sertleşmesini önlemeye yardımcı olur . Kabak suyu detoksu vücudunuzu toksinlerden temizler. Kabak suyunun müshil özellikleri, hem kabızlığın iyileştirilmesinde hem de hareketlerin kaybolmasında yardımcı olur. Kabak suyunun yararları çoktur. Tıpkı sebzenin kendisinde olduğu gibi kabak suyunda B1, B2, B6, C, E ve beta karoten vitaminleri; potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, demir, sukroz ve organik madde gibi mineraller. Ayrıca karbonhidratları ve bazı hayati tuzları ve proteinleri içerir. Çeşitli tıbbi ve tedavi edici özellikleri sayesinde her gün yarım bardak kabak suyu önerilir.
Bu portakal rengindeki meyve suyu eski arter birikintilerinden kurtulmanıza yardımcı olan ve böylece kalp hastalıkları ve felç riskini azaltan mükemmel bir temizleyicidir. Yüksek antioksidan içeriği, arteriyosklerozun önlenmesine yardımcı olur (arterlerin sertleşmesi).Kabak suyu, böbrek ve üriner sistem yoluyla toksik atıkların atılmasına yardımcı olur. İyileştirici özelliklerinin ülser ve asitlik tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.Çalışmalar, Balkabağı suyunun uykusuzluğun iyileştirilmesindeki etkinliğini kanıtlamıştır. Uzmanlar sinirlerinizi sakinleştirmek için bal ile bir bardak kabak suyu tüketmenizi tavsiye eder.Kabak suyunda bulunan Pektin ve Fitosteroller, kötü veya LDL kolesterolü azaltmaya ve yüksek kan basıncı seviyelerini azaltmaya yardımcı olur.Yüksek tansiyon riskini azaltır. Kolesterolü düşürmede yardımcı olan pektin içerir.
Viral hepatit A'dan muzdarip olanlar, normal diyetlerinin bir parçası olarak kabak suyu tüketebilir.İçinde bulunan biyolojik olarak aktif maddeler, karaciğer fonksiyonlarının yeniden aktifleştirilmesine yardımcı olur.C vitamini ve diğer mineraller bağışıklık arttırıcı görevi görür ve böylece vücudu çeşitli hastalıklardan korur.Daha önce de belirtildiği gibi, taze balkabağı suyu, sağlıklı ve güzel bir cildin korunmasına yardımcı olan mükemmel bir C vitamini, E vitamini ve beta karoten kaynağıdır.Yüksek besinsel değeri sayesinde birçok kırışıklık önleyici ve nemlendirici kremlerde aktif bir bileşendir. Farklı cilt tipleri için bal, yoğurt, limon suyu ve E vitamini yağı gibi diğer bileşenler ile birlikte cilt bakımlarında yaygın olarak kullanılır.Kabak suyunda bol miktarda C vitamini, E vitamini ve beta-karoten cildi genç, esnek ve parlak tutar .Soğutucu özellikleri, yanıkların, apse ve iltihaplanma ve böcek ısırıklarının tedavisinde faydalıdır. A, C ve E vitaminleri ve çinko formundaki antioksidanların hayati karışımı onu mükemmel bir iyileştirici madde yapar.
Yüksek oranda potasyum içeren A vitamini, saçın yeniden uzamasına yardımcı olur. Kabak suyu saç dökülmesi tedavilerinde aktif bir maddedir.Kabak suyunun kuru ve yıpranmış saçları nemlendirmede mükemmel sonuçları vardır.Kabak suyunun içilmesinin bir çok içsel faydası olsa da, hem cildiniz hem de saçınız için faydalar da elde edebileceğiniz bir çok dış fayda vardır!Kabak suyu rahatsız edici ısırık, yanık ve iltihaplanma semptomlarını gidermeye yardımcı olabilir. Birkaç cilt tahrişinin semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek özellik içerir. Kabak suyunu cilt tahrişlerini azaltmak için harika yapan A, C, E ve çinko gibi antioksidanlardır.Kabak suyu kuru ve zarar görmüş saçı nemlendirmede etkili olabilir. Saç dökülmesi olanlar saçının çabuk uzamasını isteyenler kabak suyu kullanabilir.
Balkabağının faydaları nelerdir ?
Kabak yağlı cildi tedavi etmenin etkili bir yoludur. Kabak, ciltte bulunan ve genellikle gözenekleri tıkadığı tespit edilen ciltteki yabancı maddelerin yanı sıra toksinleri de giderir. Yağlı cildi tedavi etmek için, kabak püresini bir çay kaşığı elma sirkesi ile karıştırın. Bu karışımı nemli bir yüzeye uyguladıktan sonra kurumaya bırakın. Kuruduktan sonra ılık suyla durulayın ve daha sonra soğuk suyla yıkayın. Bir süre sonra nemlendirici uygulayın. Cildinize uyguladığınızda cildiniz pürüzsüz ve yumuşak olur. Kabak pul pul dökülen kuru cilt içinde faydalıdır.Topikal uygulamaların yanı sıra, cildinizi ve saçınızı sağlıklı tutmak için günlük beslenmeye kabak da dahil edilmelidir. Balkabağındaki C Vitamini ayrıca elastikiyet sağlayarak kasları, tırnakları ve kemikleri sağlıklı tutmaya yardımcı olur.
Çinko ve potasyum içeren zengin C vitamini ve mineral kaynağı olan balkabağı suyu sadece cilt için faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir saç büyümesi için de çeşitli faydalar sağlar. Zengin besin değeri ile balkabağı suyu saçın uzamasını ve sağlıklı kalmasını sağlar. Aynı zamanda kollajen seviyesini yükseltir ve iyi bir saç sağlığı sağlar. Kabak suyu kafa derisindeki kan dolaşımını artıran B vitamini folatı içerir .Zengin bir C vitamini kaynağı olan kabak suyu, UV ışınlarının neden olduğu hasarın tersine çevrilmesine yardımcı olan ve cildin dokusunu iyileştiren beta-karoten gibi bileşikler içerdiği için mükemmel bir antioksidan görevi görür.Kabak suyu kalorisi düşüktür ve zengin miktarda diyet lifi içeren harika bir sebzedir. Kabak suyu tüketimi hissetmenize ve fazla yiyecek tüketimini azaltmanıza ve ayrıca açlığınızı kontrol etmenize yardımcı olur, bu nedenle diyet yapan ve sağlıklı bir kilo vermek isteyenler için kabak suyu şiddetle tavsiye edilir.Balkabağı, uykusuzluğun iyileştirilmesine ve önlenmesine yardımcı olan sakinleştirici işlevlere ve niteliklere sahiptir. Son zamanlarda ciddi uykusuzluk problemi yaşıyorsanız endişelenmeyin, sadece bir bardak kabak suyu alın ve sağlıklı bir uykuya dalın.Kabak suyu, zengin bir mineral, antioksidan ve çinko, fosfor, potasyum, C vitamini, K vitamini, D vitamini, E vitamini ve diğerleri gibi vitamin kaynağıdır. Sebzenin sağlıklı mineral içeriği, vücudun bağışıklık sisteminin geliştirilmesine yardımcı olur. Böylece vücudu çeşitli hastalıklardan arındırır ve sağlıklı tutar.
Cilt lekeleri kadınlar arasında yaygındır ve bir çok faktör buna neden olabilir. Bu sinir bozucu problemi kabak ile giderebilirsiniz.1 çorba kaşığı kabak püresi, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 çay kaşığı bal ile birlikte 1 çay kaşığı E vitamini yağı karıştırın. Bu karışımı nemli yüze uygulayın ve 30 dakika kurumasını bekleyin. 30 dakika sonra, ılık su ile yüzünüzü yıkayın. Balkabağı cildin yenilenmesinde etkilidir.Kabaktaki antioksidanlar vücutta bulunan serbest radikallerle savaşmada etkilidir Bir vitamin, flavonoid, antioksidan, mineral ve bitki besin kaynağı olarak kabak saç dökülmesini önlemede de faydalıdır. Kabak, kan dolaşımını arttırırken ve saç büyümesini arttırırken saç derisini ve saçı nemlendirir. Ek olarak, balkabağı ayrıca saç derisini serbest radikallerin oksidasyonu nedeniyle oluşabilecek hasarlardan korur. Bu faktörler saç dökülmesini azaltmada çok önemlidir. Ayrıca saçların erken beyazlamasını önler. Kabuğundan, suyundan ve tohumlarından kabak bir çok fayda sağlıyor.
