Etiketler:
  1. hatiss

    hatiss Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    2 Kasım 2010
    Mesajlar:
    542
    Beğenilen Mesajlar:
    86
    Ödül Puanları:
    0

    Bel Ve Sırt Ağrısı Çeken Hamile Melekler Burayaaa

    Konu, 'Gebelik' kısmında hatiss tarafından paylaşıldı.

    gebelikte bel ağrısı,gebelikte bel ve sırt ağrısı,


    Kimler gebe ve kimler şuan bel ve sırt ağrısı çekiyor meleklerim?Gebelik güzel olduğu kadar bir o kadarda
    bizi ve bedenimizi zorlayıcı olsa gerek ama napalım güzel bebişlerimiz için katlanmak zorundayız..Peki neden bu ağrıları yaşarız biz bunu öğrenelim..


    [​IMG]



    Hamilelik sırasında en çok belirtilen şikayetlerdendir bel ağrısı ve sırt ağrısı. Bu şikayetler genellikle doğumdan 2-3 ay sonra kaybolur. Gebelik sırasında fetusun giderek büyümesi ve ağırlaşması bel ağrısının başlıca nedenlerindendir. Diğer bir neden de gebelik sırasında vücuttaki bağlarda gevşemeye neden olan hormonların artmasıdır. Bu gevşemenin amacı bebeğin doğum kanalından rahat geçmesini sağlamaktır.

    Gebelik sırasında bel ağrısını azaltmak için alınabilecek önlemlerden bazıları şunlardır:

    - Uzun süre ayakta kalmamak ve uzun süre yürümekten kaçınmak
    - Çok ağır yükler kaldırmamak
    - Sizi rahatsız edecek pozisyonlarda uzun süre kalmamak
    - Sırt kaslarını kuvvetlendirecek egzersizler yapmak
     
Bel Ve Sırt Ağrısı Çeken Hamile Melekler Burayaaa konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hamilelikteki bel ağrısı yüzerek giderilebiliyor

    Hamilelikteki bel ağrısı yüzerek giderilebiliyor

    Hamilelikteki bel ağrısı yüzerek giderilebiliyor Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Alanay, hamilelik ile artan vücut ağırlığı ve vücudun ön tarafına düşen aşırı yükle ortaya çıkan bel ağrılarına en iyi çözümün yüzmek olduğunu bildirdi. Vücudun ağırlık merkezinin öne düşmesiyle bu ağırlığın beli aşırı zorladığını vurgulayan Doç. Dr. Alanay, bel ve sırt...
  2. Sık rastlanan sırt ve bel sorunları

    Sık rastlanan sırt ve bel sorunları

    bel agrisi boyun tutulmasi sinirden kaynaklanan sorunlar lumbago koksidini hakkindaki tüm bilgiler icin meleklermekani.com selam kizlar! malüm sirt agrilarina bir cogumuz sIkca rastlariz.. Peki bunlarin sebebi nelerdir ve nereden kaynaklandigini biraz anlamak icin, bu yaziyi birlikte okuyalim: ÖZGÜL OLMAYAN SIRT VE BEL AĞRISI Sırtından ve belinden sorunu olan birçok kişi kısa süreli...
  3. hamilelik başlangıcında bel ağrısı normal mi

    hamilelik başlangıcında bel ağrısı normal mi

    Kızlar hamilelik bekliyorum başlangıcındayım daha işin ve belimde ağrılar oluyor yani başlangıcındayım derken istiyoruz işte. Belim adetteki gibi ağrıyor bu normal mi bel ağrısı olur mu ?
  4. Hamilelikte Bel Ağrısı Sırt Ağrısı Için Egzersizler

    Hamilelikte Bel Ağrısı Sırt Ağrısı Için Egzersizler

    hamilelikte bel ağrısına ne iyi gelir ,gebelikte bel ağrısına ne iyi gelir,hamilelikte bel ağrısı,gebelikte bel ağrısı için egzersizler,hamilelikte sırt ağrısına iyi gelen egzersizler hamilelik sırasında en çok belirtilen şikayetlerdendir bel ağrısı ve sırt ağrısı. Bu şikayetler genellikle doğumdan 2-3 ay sonra kaybolur. gebelik sırasında fetusun giderek büyümesi ve ağırlaşması bel...
  5. Bel çektirme, rahim düzeltme yöntemi ile hamile kalanlar burayaa

    Bel çektirme, rahim düzeltme yöntemi ile hamile kalanlar burayaa

    Kızlar ben bu ay bel verim çektirdim işin ehli bi teyzeye, rahim eğriliği varmış bende. 1 düşük sonrası 1 yıl hamıle kalamadım her türlü testler yapıldı hiçbirşey yok, en son öneriler doğrultusunda bel ve rahim çektirdim. Rahmımın egrı oldugunu söyledi. Bakalım nasip.. Beklemedeyim. Bu yolla hamile kalan var mı çok merak ediyorum :oops::oops:

Sayfayı Paylaş