1. hatiss

    hatiss Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    2 Kasım 2010
    Mesajlar:
    542
    Beğenilen Mesajlar:
    86
    Ödül Puanları:
    0

    Ben Artık Hamile Kalmak İstiyorum Diyen Meleklere Öneriler!!

    Konu, 'Gebelik' kısmında hatiss tarafından paylaşıldı.

    hamile kalmak,hamile kalmak için,hamile kalmak istiyorum,

    Melekler artık hamile kalmak ve bir bebek sahibi olmak istiyorsunuz belkide uzun zamandır uğraşıyorsunuz ve gebelik elde edememiş olabilirsiniz hamile kalmak için neler yaptınız bilmiyorum ama burada sizlere kolaylıkla gebe kalabilmeniz için bir takım önerilerde bulunacağız şimdi konumuza bir göz atalım;


    [​IMG]

    İstediğiniz zaman hamile kalamamış olmanız mutlaka bir probleminiz olduğunu göstermez. Çiftlerin %80'i bir yıl deneme sonunda, %10'u ise ikinci yılın sonunda hamile kalmayı başarabiliyorlar.


    Yumurtlama döneminizi hesaplayın.
    Eğer bebek sahibi olmak istiyorsanız, yumurtlama döneminizi bilmeniz size yardımcı olacaktır.Böylece hamile kalabilme şansınız yükselecektir.

    Bazal Vücut Isınızı kontrol edin
    Yumurtlama döneminde,hormonal değişiklikler sebebiyle,vücut sıcaklığınızda 0,5 ile 1,6 derece arasında artışlar görülür.

    Yumurtlama olduktan sonra vücut ısısı önce hafifçe düşer, progesteron hormonu salgısıyla birlikte tekrar yükselir. Böylece hamile kalma ihtimalinizin düşük ve yüksek olduğu günleri belirleyebilirsiniz.

    Hamile kalmak istediğiniz günden itibaren vücut sıcaklığınızı düzenli şekilde ölçüp not edin.Böylece her ay hangi günlerde doğurganlığınızın arttığını öğrenmiş olursunuz.

    Bazal vücut ısısı sabah uykudan uyanıldığında ölçülmelidir. Dereceyi dilinizin altına yerleştirip 5 dakika bekleyin.(Eğer dijital dereceyse sinyal sesini bekleyin)

    Kilonuza dikkat edin
    Normal kiloda olmanız hem hamile kalmanızı kolaylaştıracak hem de rahat bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlayacaktır.

    Sıkı giyecekler giymeyin (Erkekler için)
    Sıkı giyecekler yüksek ısıya sebep olduğundan sağlıklı sperm gelişimini engellemektedir. Aynı olay uzun süre kalınan sıcak banyo için de geçerlidir.

    -Folik Acid
    Günde 400 mcg. Folik Acid alın.

    -Alkolden ve sigaradan uzak durun

    Yapylan araştırmalar,alkol ve sigaranın kadın doğurganlığını %50 azalttığını ve erkeğin sperm kalitesini ve sayısını düşürdüğünü ortaya koymaktadır.

    Stresden uzak durun.
    Stres doğurganlığı olmsuz yönde etkilemektedir.

    Pozisyonun önemi
    Bilimsel olarak tam olarak ispatlanmamış olsa da,erkeğin üstte olduğu pozisyonun spermin rahime daha kolay yerleşmesini sağladığı görüşü yaygındır. Ayrıca ilişkiden sonra kadının hemen kalkmayıp bir süre yatakta sırt üstü yatması da tavsiye edilir.
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 15 Haziran 2012
Ben Artık Hamile Kalmak İstiyorum Diyen Meleklere Öneriler!! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Artık bebişim gelsin hamile kalmak istiyorum diyenler....

    Artık bebişim gelsin hamile kalmak istiyorum diyenler....

    Merhaba kızlar 5 aylık eviliyim ve 4 aydır bebiş istiyorum dr.a göründüm muayne edip normal dedi folikasit verdi.ama heray aynı hayal kırıklıgı :(((klomen diye bir hapın oldugunu duydum araştırdım dr uma sorup kullanmaya başlasammı diye düşünüyorum...allah herkese hayırlı bebişler nasip etsin..:hayal:
  2. Anne  Olmak İstiyorum Ne Kadar Zamanda Hamile Kalabilirim Diyen Melekler Buraya

    Anne Olmak İstiyorum Ne Kadar Zamanda Hamile Kalabilirim Diyen Melekler Buraya

    ne kadar zamanda hamile kalınır,ne kadar zamanda hamile kalabilirim, Melekler şuan belkide bir takım planlar içindesiniz ve artık anne olmanın zamanı geldi diye düşünüyor olabilirsiniz.Acaba hamile kalmayı planladıktan ne kadar sonra gebe kalabiliriz bunu pek çoğunuz merak ediyordur.Önemli olan bu gibi durumlarda uygun zamanı kollamaktır şimdi konumuza göz atalım detaylarıyla öğrenelim;...
  3. Bende hamile kalmak istiyorum melekler

    Bende hamile kalmak istiyorum melekler

    Arkadsslar oncelikle mrb bundan 5ay once hamile oldugumu farkketm fakat sevncm cok surmeden bitti hamileligim cok yeniydi ama dusuk yaptm hamile kalmak cok istyorum ama olmuyo bi turlu . Bi akil vereblrmsnz
  4. Hamile kalmak istiyorum

    Hamile kalmak istiyorum

    Kızlar bekar lik tan beri devam eden adet düzensizliği m var 2014 evlendim 1 yıl olduğumuz yer nedeni ile çocuk istemedik ve korudu m her hangi bir ilaç vs kullanmadım ve sonra korunma na ya başladım sürekli düzensiz doktorun söyledi şey polikist over dedi en son 5 nisan da adet oldum ve bugün adet oldum artık kaç gün oldu 3. Günü gel dedi hormon testi yapacak adet bitiminden 2 sonra rahim...
  5. Ben de hamile kalmak istiyorum meleklerrr

    Ben de hamile kalmak istiyorum meleklerrr

    Mrb ben yeni 4 aydir evliyim hamile kalmak istiyorum defalarca kadin dogum doktora gittim hamile degilsin soyledi esimle korumasiz iliskiye giriyorum esimle gece bir defa sabah bir defa iliskiye giriyoruz ama hergun esimle iliskiye girdigim zaman sperim geri cikiyor bunun icin mi hamile kalamiyorum ne olur bana bir bilgi verirmisiniz?

Sayfayı Paylaş