1. ßeLeN

    ßeLeN Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    5.866
    Beğenilen Mesajlar:
    1.304
    Ödül Puanları:
    113

    Beşi Biryerde Zayıflama Çayı

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında ßeLeN tarafından paylaşıldı.

    Yasemin hanımın özel beşibiryerde zayıflama yeşil çayına bakalım hanımlar :) Yasemin Bradley-Zayıflama Tavsiyeleri : Bol bol yeşilçay için, kırmızı biber çorbası, lahana çorbası ya da ıspanak çorbası gibi çorbalar tüketin, bol bol su için, tuzu çok az kullanın, mümkün olduğunca fazla yürüyün. Haftada 3 akşam, akşam yemeğinde ekmek tüketmeyin ve sadece çorba salata ve meyve yiyin. Dr. Bradley, her gün yediğiniz yemeğin yarısını bile yeseniz size yeteceğini ve üstelik kilo vereceğinizi ifade ediyor.
    Herkes zayıflayamaz. Sadece kararlı olanlar zayıflar. Zayıflamaya hazır olun ve ben zayıflayacağım diyin.
    Yeşilçay metabolizmayı hızlandırır. Her gün 3 fincan yeşilçay için.

    Her gün en az 1 saat yürüyün.

    Akşam yemeklerinde beyaz ekmek yemeyin.
    Her akşam salata yiyin ve yemeğe salata yiyerek başlayın.
    Salataya elma sirkesi koyun.
    Her gün 3 litre su için.
    Zayıflamak için yeşil çayın yanı sıra, pek çok zayıflatıcı çay da içebilirsiniz. 5i 1 yerde çayı da zayıflamak için oldukça önemli bir çaydır.

    [​IMG]
    Beşi bir yerde zayıflama çayı nasıl hazırlanıyor?


    Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır. On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir


     
Beşi Biryerde Zayıflama Çayı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Beşi Biryerde Bitki Zayıflama çayı Ve Formülü...

    Beşi Biryerde Bitki Zayıflama çayı Ve Formülü...

    zayıflamaya yardımcı bitkiler vücuttan ödem nasıl atılır vücuttaki ödem nasıl atılır zayıflamaya yardımcı içecekler bitki cayları Beşi bir yerde bitki (zayıflama) çayı formülü nedir? Beşi bir yerde nasıl ve nelerden yapılır? İştah azaltan bitkiler ve uzmanların tavsiyeleri… Beşi bir yerde ile ayda 5 kilo verin! İŞTE ‘NE YAPSAM DA ZAYIFLASAM?’ SORUSUNA CEVAP : Havaların yavaş yavaş ısınmaya...
  2. Yağ yakıcı zayıflama çayı

    Yağ yakıcı zayıflama çayı

    yağ yakıcı çay ücretsiz yağ yakıcı çay Kilo vermeye yardımcı yağ yakıcı zayıflama çayı tarifi : Malzemeler: 4 çay kaşığı Yeşil çay 4 çay kaşığı Mate yaprağı 2 çay kaşığı Isırgan yaprağı 2 çay kaşığı Kekik Yapılışı: Malzemeleri 1 litre kaynar suyun içine koyarak 10 dakika demlenmesini bekletin (kaynatmayın) Günde 3-4 bardak tüketilebilir. Çay hazırlanırken içine mısır püskülü,kiraz...
  3. Ender Saraç'tan zayıflama çayı

    Ender Saraç'tan zayıflama çayı

    ender saraçtan zayıflama çayı ender saraçtan zayıflama çayları İşte tüm zayıflamak ve formunu korumak isteyenler için Ender Saraç'tan en etkili ve zayıflatıcı bikilerin bir arada bulunduğu mucizevi çayın formülü Beslenme ve yaşam uzmanı Dr. Ender Saraç, doğal şekilde zayıflamanın insan sağlığı için büyük önem taşıdığını söylüyor. ‘Bitki yaprakları, dengeli bir şekilde kullanıldığında...
  4. İştah Kesici ve Zayıflama Çayı

    İştah Kesici ve Zayıflama Çayı

    istah kesici caylar iştah kesici çay Malzemeler 4 yemek kaşığı mate yaprağı 2 adet portakal kabuğu 2 adet enginar yaprağı ( küçük küçük parçalara ayrılmış ) 1 yemek kaşığı rezene 2 yemek kaşığı kekik 1 lt. kaynar su Yapılışı Kaynar suyun içine malzemeler ilave edilir.Ihlamur gibi 30 dk. demlendirilir.Yemekten 15 dk. önce içilir.Tokluk hissi verir. Sabah erken kalkmak önemli çünkü...
  5. Zayıflama Çayı

    Zayıflama Çayı

    Zayıflamak fazla kiloları olan herkesin hayalini süsleyen bir olgudur. Zayıflamak için günümüzde bir çok yöntem saglikli zayiflama kullanılmaktadır. Başlıca bilinen zayıflama yöntemleri spor ve diyettir. Ancak başta bayanlar olmak üzere bazı kişilerde kendilerini gün içinde aç bırakarak, sadece sıvı ile beslenerek ya da tek öğün ile beslenerek çok daha hızlı bir şekilde kilo vermeye...
Etiketler:

Sayfayı Paylaş