1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    31.439
    Beğenilen Mesajlar:
    2.301
    Ödül Puanları:
    113

    Besinleri pişirirken bunlara dikkat edin

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Her besinin bazı pişirme teknikleri vardır özelliklerine göre bu teknikler farklılıklar gösterebilir
    Şimdi ben sizlere genel olarak besinleri pişirirken nelere dikkat edilmeli hangi pişirme yöntemini kullanmalı gibi sorularınıza cevap bulacağınız bilgileri vermek istiyorum

    Uzmanlar, beslenme için seçtiğimiz gıdaların sağlıklı ve yararlı olmaları kadar pişirme esnasında tercih edilecek yöntemlerin ve pişirme alışkanlıklarının da önemli olduğunu belirtiyor. İşte besinleri pişirirken dikkat edilmesi gereken noktalar…

    - Kızartmalar tercih edilmemeli, mutlaka yapmanız gerekiyorsa, 150 derecenin altında [​IMG]ve çok az yağla yapılmalıdır.

    - Fırında pişirme en iyi ve sağlıklı yöntemlerden biri olmasından dolayı daha çok bu pişirme yöntemi kullanılmalıdır.

    - Mangal kömürlerinden gelen duman ve alevler, kanser yapıcı maddelerin oluşumuna yol açtığından bu yöntem fazla tercih edilmemelidir.

    - Mikrodalga pişirme yöntemi, uzmanların en çok tercih edilmesini önerdiği yöntem. Bunu kullanmakta yarar var.

    - Sebzeleri haşlayarak yemek, en doğru yoldur. Sebzeler bu şekilde, besin değerlerini kaybetmemiş olurlar.

     
Besinleri pişirirken bunlara dikkat edin konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yazın beslenirken bunlara dikkat edin

    Yazın beslenirken bunlara dikkat edin

    • Kızartmalar, aşırı yağlı gıdalar, sakatatlar yerine ızgara, buğulama, haşlama olarak hazırlanmış, yağı alınmış etleri tercih ediniz. • Bağışıklık sistemi, zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırmada görevli Omega-3 yağ asitlerini içeren balığı haftada 2 kez tüketiniz. • Kışa göre tabaklarınızda ki yemek porsiyonlarını daha küçük tutunuz. • Kan şekerinin hızla yükselip, hızla...
  2. Bunlara Dikkat Edin

    Bunlara Dikkat Edin

    Bebeğin ilk ayında saç temizliği için onu haftada bir kez yıkamanız yeterli olur. Yaşı büyüdükçe banyo sayısını ikiye,üçe çıkarabilirsiniz. Uzmanlar bebeklerin saçlarının biraz yağlı kalmasının sorun yaratmayacağı konusunda birleşiyor. Yıkama sırasında daha iyi sonuç almak için bunları deneyebilirsiniz: • Bebek şampuanı kullanmaktan asla vazgeçmeyin ve hiçbir koşulda bebeğin kafa...
  3. Klima Kullanırken Bunlara Dikkat Edin

    Klima Kullanırken Bunlara Dikkat Edin

    Üretici firmalar tarafından düzenlenen cazip kampanyalar sayesinde son yıllarda kullanımı giderek artan klimalar, bunaltıcı sıcaklara karşı serin bir yaz geçirilmesini sağlarken çok sayıda hastalığa da davetiye çıkarıyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı öğretim Üyesi Prof. Dr. Barlas Aydoğan, kullanımı giderek yaygınlaşan klimaların solunum yollarının pek...
  4. Takı seçerken bunlara dikkat edin

    Takı seçerken bunlara dikkat edin

    Her kadının mutlaka kullandığı vazgeçemediği aksuarı takılardır. Kimi altın takıları tercih ederken kimi de imitasyon takılardan yana kullanır tercihini Peki takı alırken nelere dikkat etmek lazım işte cevabı Yüzük, küpe ve zincir alırken vücut hatlarınızı dikkate almayı unutmayın. Kıyafetin tamamlayıcısı olan takıları her zaman özenle seçmek gerekir. Ancak takı seçerken de dikkat...
  5. Kaynananızla Tartışırken Bunlara Dikkat Edin...

    Kaynananızla Tartışırken Bunlara Dikkat Edin...

    Kaynana İle Tartışmak Kaynananızla Tartışırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Erkek arkadaşınız artık sizi ailesiyle tanıştırmaya karar verdi ya da evlendiniz ama kaynananızı pek fazla tanımıyorsunuz...O zaman kayınvalideniz olacak hanımla tartışırken bu konularda dikkatli olmada özen göstermelisiniz...Özellikle ilk izlenim çok önemlidir....Aman haa pot kırıp gözünden düşmeyin kaynananızın...

Sayfayı Paylaş