Etiketler:
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    19.755
    Beğenilen Mesajlar:
    601
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Beyonce diyeti

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    beyonce Şarkılarıyla olduğu kadar güzelliğiyle de adından söz ettiren ünlü şarkıcı Beyonce Knowles şöhretle tanıştığı ilk günden bu yana iri vücut hatlarıyla dikkat çekiyordu.
    Haftanın beş günü spor yapan Beyonce günde 1600 kalorilik bir diyet programı uyguluyor.
    İşte Beyonce'nin diyeti kızlar varmısınız hepiniz Beyonce gibi olmaya :D

    < Konu Resmi..>


    Sabah:
    Güne protein ağırlıklı bir kahvaltıyla başlayan Beyonce yumurta beyazı ve somon balığıyla yapılmış bir omlet yiyor. Zengin bir protein kaynağı olan yumurta beyazlarının her biri sadece 17 kalori içeriyor.

    Öğle: Salatayı çok sevdiğini söyleyen Beyonce Knowles yeşil yapraklı salatanın yanına haşlanmış nohut ve avokado yiyor.
    Akşam:
    Özellikle turnesi sırasında enerjik hissetmek için günde beş öğün yiyen Knowles akşamları Tilapia balığı ve haşlanmış brokoli yiyor.
    Ara öğün:
    Ara öğünlerde taze meyveler tüketiyor. Tatlı ihtiyacını böğürtlen ve ahududu gibi kırmızı meyvelerle gideriyor.


     
  2. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.067
    Beğenilen Mesajlar:
    399
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Benimde vücut hatlarım beyonce gibi hatta saçlarımda beyonce seni destekliyorum canım:D
     
Beyonce diyeti konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Beyonce Knowles(Naughty Girl)

    Beyonce Knowles(Naughty Girl)

    Naughty Girl I'm feelin sexy I wanna hear you say my name boy If you can reach me You can feel my burning flame I'm feelin kind of n-a-s-t-y I might just take you home with me Baby the minute I feel your energy Your vibe's just taken over me Start feelin so crazy babe I feel the funk coming over me I don't know what's gotten into me The rhythm's got me feelin so crazy babe Tonight I'll be...
  2. Beyonce resimleri

    Beyonce resimleri

    beyonce resmi web sitesi beyonce resmi sitesi ayak beyoncenin ayakları ayakları
  3. Beyonce ile mevsim geçişi

    Beyonce ile mevsim geçişi

    Ünlüleri belkide en çok giyim konusunda örnek alıyoruz yine bi örnek Beyonce soğukta nasıl seçimler yapıyormuş bakalım bizde bahara doğru biraz güneşi görünce deneyelim.:) Havalar henüz sıcak değil,Üzerimize cici bir hırka alalım.Sönük mü gözüktü? o zaman parlak bir kolyeyle canlandıralım...
  4. Beyonce Kimdir?

    Beyonce Kimdir?

    beyonce, kimdir, hayatı, biyografisi, başarıları, ile ilgili bilgiler burada melekler Sevgili melekler, Başarılı şarkıcılardan siyahi güzel Beyonce'un hayatıyla ilgili bilgilerimiz şöyle; 1981 doğumlu Beyoncé Giselle Knowles, yedi yaşında kilise korosunda şarkı söyleyerek ve çeşitli müzik yarışmalarına katılarak müzik yaşantısına başladı. Otuza yakın yerel müzik yarışmasında birinci olan...
  5. Çakma Beyonce:::))

    Çakma Beyonce:::))

    Hadisenin Çakma Beyonce Halleri.... Hadise son klibinin çekimlerinde Beyonce'ye benzeyen saç şekliyle dikkat çekti.Zaten dikkat çekmek için yapılır heralde bu kadar şey olsa gerek...:D:D Hadise tüm işlerini ailesine emanet etmiş durumda! Öyle ki sanatçının menajerliğini yapan ablası, şimdi de son klibini yönetti.Ünlü şarkıcı Hadise, her konuda kardeşlerine güveniyor. Kıyafetlerini kardeşi...

Sayfayı Paylaş