. Bu göbek nasıl gidecek?

[PeLiNiM]

Göbeklenme sorunu yaşayanlar çok umutsuz. Bu göbek nasıl gidecek. Nasıl eriteceğim. işte bu dert pek çok ev hanımında var. Çocuk doğurmuş ev hanımlarının birçoğu da gene göbeklenmeden dertli.
Bu göbek nasıl erir demeyin. bakın hayatımızda neler göbeği kolayca eritmekte faydalı. Hiç dikkat etmediğimiz ayrıntılar bizi başarıya ulaştırabilir.

Bakın neler göbeği eritiyor :
Bol bol yokuş çıkmak, dik yerlere tırmanmak, yamaç çıkmak,
Merdiven çıkmak. Hergün mesela 6 katlı merdiven çıkın inin bunu birkaç defa tekrar edin. asansörden kimseye fayda yok. Elinizde yükünüz varda onu çıkarın asansörle ama siz tekrar inin çıkın.
Üşenmeyin.
Zaten üşendiğiniz için göbeklendiniz. 😀
Bunu Unutmayın derim..🙂

 

[tuqqce]

Ben asansörü hiç sevmem annemin bi arkadaşı var 6.katta merdivenle çıkıp iniyorum😀