Bu İçecekle Yağlarınızı Daha Hızlı Yakacaksınız!

TİTAN

*Melekler Mekanı*
Bu İçecekle Yağlarınızı Daha Hızlı Yakacaksınız!
yağ yakımı, yağ yakımını hızlandıran içecek, yağ yakımı nasıl hızlanır


Sevgili melekler, şimdi sizlerle paylaşacağımız içecek, yağ yakımınızı maksimum düzeye getirecek. böylece kilo vermenizi hızlandıracak. Tarifin içeriğindeki yeşil çay metabolizmayı hızlandırırken, karnabahar ve brokoli yağ yakımını kolaylaştırıyor. Ananas ise içeriğindeki C vitamini ile yağ yakmaya yardımcı olan bir diğer meyve. İşte bu içeceğin tarifi...


yağ-yakan-içecek.jpg



Bir büyük bardağı yalnızca 68 kalori olan bu içeceğin besin değerleri şöyle; 11 gram karbonhidrat, 7 gram şeker, 15 miligram sodyum, 2 gram lif ve 1 gram protein.

Malzemeler:

3 adet brokoli çiçeği

2 adet karnabahar çiçeği

2 dilim ananas

1 bardak demlenmiş yeşil çay

Hazırlanışı:

Brokoli ve karnabaharları birkaç parçaya bölün.

Doğradığınız sebzeleri 20-30 saniye kadar blenderdan geçirin.

Daha sonra bu karışıma yeşil çayı ekleyin. Bir 5 saniye kadar daha karıştırın.
 
Geri
Üst