1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Bu Sıcaklarda Yaz İshallerine Yakalanmmak İçin Neler Yapmalıyız ?

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    yaz ishali yaz ishalleri


    Sevgili melekler, yaz sıcaklarında hem artan su ihtiyacı hem de gıdaların çabuk bozulması ne yazık ki yaz ishallerine davetiye çıkarıyor. Bu dönemde içtiğimiz suyun hijyenik olmasına dikkat etmeli, besinleri çok iyi yıkamalı, dışarda yiyecek bırakmamalı ve kişisel temizliğimize çok dikkat etmeliyiz. Özellikle sürekli kullandığımız ellerimizi sık ve bol su sabunla iyice yıkamalıyız. Bunun dışında yaz ishalleri yakalanmamak için makalemizde ki bilgilere göz atabilirsiniz :)



    [​IMG]

    Yaz sıcaklarında besinlerin bozulmaya daha elverişli olması ve artan sıvı ihtiyacının mikrop alma riski yaratması, ishale sebep oluyor. Dr. Back-Up Medikal Danışmanları’ndan Dr. Ayhan Tokgöz, ishalin küçük çocuklar ve yaşlılar için önemli bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekiyor ve ishalden korunmak için şu önerilerde bulunuyor:

    İshalli hastalıklar, çocuklarda yılda 6-10 kez, yetişkinlerde ise yılda 1-2 kez görülüyor. Yaz sıcaklarında ise ishalli hastalıkların görülme sıklığı artıyor. Besinlerin sıcak sebebiyle bozulmaya daha elverişli hale gelmesi ve daha çok sıvı tüketiminin mikrop alma riskini artırması, ishale neden oluyor. Çoğu enfeksiyona bağlı olan yaz ishalleri; virüs, bakteri veya parazit bulaşmış su ya da yiyeceğin ağız yoluyla vücuda girmesiyle oluşuyor.

    İshalin özellikle küçük çocuklar ve yaşlılar için önemli bir sağlık sorunudur. Yiyecek kaynaklı pek çok ishal 1-2 gün, bakteriyel enfeksiyonların çoğu ise daha uzun sürer. İshal olanların dışkılarını dikkatli bir şekilde incelemesi, son 12 veya 24 saatte kaç kez tuvalete gidip, ne miktarda dışkıladığını doktora veya sağlık görevlisine bildirmesi gerekir. Bu bilgiler doktorların tanı koyabilmeleri için çok önemlidir.

    Yaz ishallerinden korunmanın en etkili yolu, mikrop bulaşmış içecek ve yiyeceklerden uzak durmak ve özellikle çocukların temiz gıda maddelerine erişimini sağlamaktır. Bebeklerde anne sütü ile beslenme ishal sıklığını azaltır.

    İshalden korunmak için dikkat edilmesi gerekenler

    Açıktaki su kaynaklarından su içmeyin.
    Çiğ sebze ve meyveleri tüketmeden önce mutlaka bol suyla yıkayın.
    Yiyeceğiniz besinleri musluk suyundan başka bir suyla yıkamayın.
    Bozulabilecek besinleri mutlaka buzdolabında ve saklama kaplarında muhafaza edin.
    Yemek öncesi ve yemek sonrası ellerinizi mutlaka yıkayın.
    Buzdolabı dışında bekletilen süt ve süt ürünlerini tüketmeyin.
    Mikropların çoğalmasına zemin hazırlayabilecek her türlü et ve süt ürününün son kullanma tarihlerinin geçmemiş olmasına dikkat edin.
    Tuvalet hijyeni, enfeksiyonun yakın çevreye yayılmasını engellemeye yardımcı olur.
    Siz veya çocuğunuz ishale yakalandıysanız aşırı sıvı kaybını telafi için sıvı tüketiminizi artırın ve bir doktora başvurun.
     
Bu Sıcaklarda Yaz İshallerine Yakalanmmak İçin Neler Yapmalıyız ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. bunaltıcı sıcaklarda gebeliğim riske atmamak için neler yapmalıyım

    bunaltıcı sıcaklarda gebeliğim riske atmamak için neler yapmalıyım

    Doğumevi Hastanesi Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. İlhan Özer, 40 dereceye ulaşan sıcak havalarda hamile kadınların tercihlerini pamuklu ve geniş kıyafetlerden yana kullanmalarını önerdi. Doğumevi Hastanesi Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. İlhan Özer, sıcak havalardan...
  2. bebeğim ishal ne yapmalıyım

    bebeğim ishal ne yapmalıyım

    bebeğim ishal ne yapmalıyım 3 aylık bebekte ishal bebeğim 2 aylık bebekte 2 bebeklerde İshal (diyare) genellikle günde 3'den fazla sayıda sulu dışkılamadır. Ancak sık dışkilamamnkıvamı bozuk değilse ishal değildir. Bebekler ilk günlerde günde 2-3 kez dışkılar sadece anne sütü alan bebeklerde dışkı sayısı 6-7 ye ulaşabilir....
  3. Sıcaklarda Tansiyon hastaları ne yapmalı?

    Sıcaklarda Tansiyon hastaları ne yapmalı?

    Sıcak Havalarda Tansiyona Dikkat Aşırı Sıcaklarda Tansiyona Dikkat Canım annem, hipertansiyon hastası ve sıcaklara hiç gelemiyor. Ben de bu kavurucu yaz sıcaklarında annemin ve annem gibi tansiyon hastası olan tüm ablalarımız, abilerimiz, kardeşlerimiz için sıcaklarda tansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken durumları araştırdım ve edindiğim bilgileri paylaşmak istedim. Yüksek...
  4. ishalden hemen kurtulmak için ne yapmalıyım

    ishalden hemen kurtulmak için ne yapmalıyım

    Çok afedersiniz bağırsaklarım fena bozuldu ve dışarı çıkmam lazım.Acilen nasıl geçirebilirim ishali bilen vardır elbet, ölüyorum ne olur yardım :S
  5. Muhabbet Kuşları İshal Olursa Ne Yapmalı?

    Muhabbet Kuşları İshal Olursa Ne Yapmalı?

    bu konu muhabbet kuşlarında ishal hakkında bilgiler içermektedir. Beslediğiniz muhabbet kuşunuz dönem dönem ishal olabilir. Eğer sizin de kuşunuzun böyle bir ishal durumu başına geldi ise sizlere muhabbet kuşların da ishal durumun da ne yapılmalı konusun da merak ettiğiniz bilgileri paylaşıyoruz. Muhabbet kuşlarında,papağanlarda ishal,kanarya ishal,jako ishal sebep ve...

Sayfayı Paylaş