1. SadmiN

    SadmiN ♥ Evli Mutlu Çocuklu ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.137
    Beğenilen Mesajlar:
    1.159
    Ödül Puanları:
    113

    Çayın Yararları.. Çayın Faydaları

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    çayın yararları açık çayın faydaları Çay Sudan Daha Yararlı





    < Konu Resmi..>
    Yapılan son araştırmalar günde birkaç fincan çay içmenin, bol miktarda su içmekten daha yararlı olduğunu ortaya koyuyor. Avrupa Beslenme Kliniği'nde yapılan çalışmalar 'Çay vücutta su kaybına neden olur.' düşüncesini çürüttü. Çay sadece vücudun suyunu tekrar geri kazanmasını sağlamıyor, aynı zamanda kalp krizi riskine ve bazı kanser türlerine karşı da koruma sağlıyor. Uzmanlar çayda 'flavone' isimli P vitamini içeren bir maddenin bulunduğunu bu maddenin de sağlığa çok iyi geldiğini belirttiler.


    Sağlık kaynağı...
    Hücrelerin zarar görmesini engelleyen birtakım antioksidanların birkaç tür bitki dışında sadece çayda bulunduğuna da dikkat çeken uzmanlar, günde üç veya dört fincan çayın kalp krizi riskini de azalttığını belirtiyorlar.

    Bazı araştırmalar çayın kansere karşı da etkili olduğunu ortaya koyuyor. Diğer taraftan diş plaklarının oluşmasını engellemesi ve kemiklerin güçlendirmesine yardımcı olması da diğer yararları arasında yer alıyor...

    Beslenme uzmanı Dr. Carrie Ruxton, 'Çay içmek su içmekten daha yararlı.' diyor ve ekliyor: ' Çayın vücuttaki su miktarını azalttığı düşüncesi tamamen geçmişten gelen yanlış bir inanış. Kafein üzerine bugüne kadar yapılan çalışmalar kafeinin vücutta su tutması konusunda hep olumsuz sonuçlar ortaya çıkarmıştı. Ama içebileceğiniz en sert çay veya kahve bile vücudunuzun büyük oranda sıvı kazanmasını sağlar' diyor.

    Çayın sadece anemi riski taşıyan kişilerde etkisi tam olarak bilinmiyor. Besinlerdeki demirin emilimini azalttığı için anemi hastaları için belki sorun yaratabilir. BU nedenle doktorlar anemi hastalarına gün içindeki öğünlerin ardından çay içmelerini pek önermiyor.

    Uzmanlar sağlıklı bir insanın günde 1.5 veya 2 litre civarında sıvı almasını öneriyor. Tabi ki bu miktarın bir kısmının çay olması koşuluyla...



     
  2. Vijdan

    Vijdan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.027
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Çayın Yararları.. Çayın Faydaları
    Teşekkürler.. Bu bilgiler en çok benim işime yarar herhalde..Çay içmeye devam demekkiii.Ah bir iftar olsa..:23:
     
Çayın Yararları.. Çayın Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. sarı kantaron çayının faydaları

    sarı kantaron çayının faydaları

    kantaron çayının faydaları sarı kantoronun faydaları kantaron çayı sarı çayının çayı Yöresel Adları: Mayasıl Otu, Sarı Kantaron, Koyun Kıran, Binbirdelik Otu, Kan Otu, Kantaryon Faydaları: İştah açıcı, vücudu kuvvetlendirici, uykusuzluğu giderici, hafif bir sakinleştirici, rahatlatıcı özelliği vardır. Sinirsel depresyonlarda, sindirim rahatsızlıklarında ve siyatik tedavisinde, adet...
  2. Çayın faydalari

    Çayın faydalari

    cayin faydalari arastirma saglik kalp krizini engelleyen gidalar en iyi agri kesici İngiliz Daily Mail gazetesi, yapılan araştırmaları inceleyerek düzenli olarak günde üç bardak çayın kalp krizinden, baş ağrısına birçok sorunu ortadan kaldırdığını açıkladı. Londra Üniversitesi Eczacılık bölümünden Profesör “Simon Gibbons “Sabah, öğlen ve akşam olmak üzere günde üç bardak çay içilmeli....
  3. Rezene Çayının Faydaları

    Rezene Çayının Faydaları

    rezene çayı nedir faydaları rezene çayı nedir rezene çayının faydaları nelerdir Bebeklerimizin gaz sancılarına son derece iyi gelen rezene çayı ile ilgili olarak sizleri bilgilendirmek istiyoruz melekler :) Rezene: Daha çok Akdeniz ikliminde, kayalık ve kurak yerlerde yetişen, sarı renkte çiçekler açan, kokulu ve otsu bir bitkidir. Rezene çayının faydaları;...
  4. Sofralarımızın Baştacı Çayın Faydaları

    Sofralarımızın Baştacı Çayın Faydaları

    Çayın yararları nelerdir Çayın insan sağlığındaki etkileri Çayın özellikleri Kahvaltı sofralarından, yemeklere, yemek sonrası keyiflerden arkadaş sohbetlerine her an tüketebileceğimiz milli içeceğimiz çayıjn faydalarını biliyor musunuz melekler ? Hemen anlatalım :tik: Kolestrolü düşürüyor Çay tıpkı kahve gibi uyandırma ve canlandırma etkilerine sahip. Ancak kahve kadar yüksek miktarda...
  5. Meyan Kökü Çayının Faydaları

    Meyan Kökü Çayının Faydaları

    meyan kökü nedir,meyan kökü nelere iyi gelir,meyan kökünün ne için tüketilir,meyan kökünün kullanımı hakkında bilgiler Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerinde doğal olarak yetişen meyan yıl boyu bulunabilir ve bitkinin boyu 1-2 metre uzunluğa kadar ulaşabilir. Bitkinin kökü toprakaltında oldukça derine iner ve bitkiden elde edilen geleneksel ilaçlar bu kök kullanılarak hazırlanır. Hem batı hem...

Sayfayı Paylaş