cici bebe ile kilo alma

[arfe]

hanımlar bgn nette gezinip kilo alma yöntemlerini araştırırken karşıma cici bebe çıktı ( çokta severim kendilerini )

akşamları yatmadan önce sütle ezip bal veya pekmez karıştırıpta bi kase tüketmek kilo aldırıomuş
ben bugün başladım 1hafta sonra kaç kilo aldığımı sizlerle paylaşıcam

 

[arfe]

hanımlar ben akşamları cici bebe yedimde yattım tam 4 gün boyunca gün içindede mutlaka 1kere ara öğün olarak yedim ve 4 günde 1.5 kilo aldım şimdi durmak yok cici bebeye devam işe yarıyor zayıflara tavsiye ederim

 

[gulizturan]

sağlıksız kilo aldırmaz mı ama