Etiketler:
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    31.470
    Beğenilen Mesajlar:
    2.303
    Ödül Puanları:
    113

    Çikolata yorgunluğu alıyor

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Bir araştırma bitter çikolatanın yorgunluğa bağlı şikayetleri azalttığını ortaya koydu.
    Halsizlik, bitkinlik, sabahları bile yataktan yorgun kalmak... Bütün bunlar son yıllarda özellikle kentlerde yaşayanlardan daha sık duymaya başladığımız 'kronik yorgunluk' sendromuna işaret olabilir.
    Kronik yorgunluk sendromu terimi, sürekli veya tekrarlayıcı seyreden, iyi anlaşılamayan ve birçok sistemi tutan bir hastalığı tanımlamak için kullanılıyor.
    En ayırt edici belirtisi ise yatak istirahatıyla geçmemesi. Bağışıklık sistemi enfeksiyonlarla başa çıkamayınca bitkinlik ortaya çıkıyor. Havadaki elektrik yükü otomobillerin havayı kirletmesi, sanayi atıkları, trafik karmaşası nedeniyle şehirdeki insanlarda daha fazla görülen bu durum, kişide sinir, gerginlik ve stresi de tırmandırıyor.

    STRES SEVİYESİ AZALIYOR

    Bugüne kadar kronik yorgunluğa karşı çeşitli önerilerde bulunan uzmanlar, bitter çikolata ile yorgunluk arasındaki ilişki üzerinde duruyor. BBC'nin internet sitesinde yayınlanan habere göre Hull York Medical School'da yapılan yeni bir araştırma günlük dozlarda bitter çikolata yiyenlerde kronik yorgunluğa, yemeyenlere göre daha az rastlandığını ortaya koymuş.

    SÜTLÜ DEĞİL, BİTTER ÇİKOLATA Bilim adamları bu durumun beyaz ya da sütlü çikolata da değil, bitter çikolata yiyenlerde görüldüğünü belirtirken, çikolatanın beyin üzerindeki etkisi ve serotonin salgılanmasına yol açmasının neden olduğunu düşünüyor. Beyindeki bu kimyasal sayesinde stres seviyesi de azalıyor. Araştırmayı yürüten Professor Steve Atkin, kendilerine gelen hastaların, çikolata yedikten sonra daha az yorgun hissetiklerini söylemeleri üzerine bu konuda bir araştırma yaptıklarını belirtti.

    ON KİŞİYLE ARAŞTIRMA YAPILDI

    Bu fikir ile doğan araştırmada kronik yorgunluk sendromundan yakınan 10 hastaya iki ay boyunca günlük 45 gram çikolata yedirildi. Bir diğer 10 kişilik grup daha kuruldu ve bu hastalara da günde 45 gram beyaz çikolata yedirildi.

    Sonuçlar kıyaslandığında bitter çikolata yiyenlerin daha az yorgun hissettikleri ancak yemeyi bıraktıklarında tekrar eskisi gibi yorgun hissettikleri belirtildi. Prof. Atkin, az sayıda kişiyle yapılan bu çalışmanın, kesinlik kazanabilmesi için daha büyük sayıda gönüllülerle çalışılması gerektiğini belirterek, çikolatanın fazla miktarda yenmediği takdirde kilo almaya da neden olmayacağını belirti.



     
Çikolata yorgunluğu alıyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Çikolata Fondü

    Çikolata Fondü

    çikolata fondü tarifi çikolatalı fondü tarifi çikolata nasıl yapılır nasıl yapılır Cikolata Sos: 4 Kişilik * 1/2 Su bardagı Süt * 1/4 Su bardagı Krema * 160 gr Bitter çikolata veya kuvertür çikolata (Pastacılarda kullanılan çikolata. Pasta malzemeleri satan yerlerde bulabilirsiniz.) * 1 tatlı kaşıgı bal Servis İçin: * Dilimlenmiş Meyveler (çilek, muz..vb) * Dövülmüş fıstık,...
  2. Çikolata Sevenlere...

    Çikolata Sevenlere...

    Çikolataya resmen bayılırım.Hem tatlı hem sıcak hem hem v.s. bi sürü :)Hatta bakması bile güzel.Buyrun siz de bakın.
  3. Çikolata Topları

    Çikolata Topları

    çikolata topları yemek tarifi çikolata topları nasıl yapılır ağzınıza layık nefis çikolata topları diğer bir adı ile truffleler çok lezzetliler.çikolata sevmeyen pek yoktur herhalde bu da çok basit evde canınız her an çikolata çektiğinde yapabileceğiniz bir tarif.eskiden beri bayıla bayıla yedim ve umuyorum sizlerde çok beğeniceksiniz.ayrıca çocuklarında bunu çok beğeniceğine eminim yanına...
  4. çikolata kistleri

    çikolata kistleri

    Arkadaşlar çok kötüyüm geçen doktora gittim benim sağ overde 3 cm sol overde 2 cm kist varmış çikolata kisti ca değerimde 0-35 olması gerekirken 104 çıktı arkadaşlar bu değer nasıl düşer kistler nasıl gider. Ben bu durumda hamile kalabilir miyim kalan arkadaşlar varmı ne olursunuz yardım edin çok kötüyüm :(
  5. çikolata kisti

    çikolata kisti

    merhaba ben de çikolata kisti var. 2 ay önce iğne oldum iğnenin adını hatırlamıyorum. çikolata kisti olup ta iğne tedVİSİ gören var mı acaba. iğneden sonra adeti kesilen ben iki ay olacak adet olmuyorum.

Sayfayı Paylaş