Cilde faydalı olan vitaminler

*MeleK*

*MeleK*

♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Yönetici
Cilde faydalı olan vitaminler
Cilt bakımı ve güzelliği aslında yedikleriniz ve aldığınız vitaminlerle çok bağlantılı kızlar.Bakın hangi vitaminin ne gibi faydaları varmış birlikte öğrenelim
vitamin1-1451.jpg

A Vitamini: cilt için hayati öneme sahip vitaminlerden.
* Cildin rengini düzenler,
* Güneş lekelerini ve yıpratıcı etkilerini azaltır.
* Hücreleri yeniler çoğalmasında görev üstlenir.
* Kuru, yıpranmış, çatlamış ve olgun ciltler için olmazsa olmazdır.
* Gant-i aging bakım ürünlerinin içerdiği etken madde saf A vitamini asidi olan Retinol’dür.
* Akneli, güneşten hasar görmüş ciltler A vitamini ile tedavi görür.
* Hücre yenilenmesini sağlar,
* Saçları ve mukoza dokusunu korur,
* Yaraların hızla iyileşmesinde önemlidir.
* vücudumuzun ve cildin enfeksiyonlara karşı direncini arttırır.

B Vitamini: Cildi oluşturan vitaminlerden biri.
* Hücresel gelişim için gerekli olan enzimlerin oluşumunu sağlar.
* Genel sağlık için B vitamini şarttır,
* Cilt için en önemli B vitamini B-6′dır,
* Enfeksiyonlardan korur.
* B-3, B-5 ise cildimizin nemini korur.

D vitamini
* D vitamininin kemik sağlığı için çok önemli
* cilt için gereklidir.
* Yaraların iyileşmesinde önemli bir rol oynar.
* D vitamini üretebilmek güneş ışığına ihtiyacımız vardır.
* Haftada 3 veya 4 kez, 10-15 dakika kadar yüz, kol ve bacaklarımızı güneşlendirmek kafi olacaktır.

E Vitamini:
* Ciltte bulunan ve hücre saldıran zararlıların etkilerini azaltır.
* Son zamanlarda kozmetik ürünlerde kullanılıyor.
* Kırışıklıkları azaltır,
* Cildin nemini sağlar,
* Elastin ve kollegen liflerin direncini artırır,
* Cildi zararlı güneş ışınlarından korur,
* Yıpranmış ciltleri onarır.
* Bu vitamin etkili bir antioksidandır.
* Selenyum ile birlikte aldığınızda etkisi artar.
* Hücre yenilenmesine yardımcı olur(böylece yaşlanmayı geciktirir, yaraların iyileşmesini sağlar)
* İnce çizgileri azaltıyor(yüzün yaşlanmasını geciktirir).

C vitamini:
* Olgun ciltler tercih etmeli
* Yıpranmış ciltlerin toparlanmasına yardım eder.
* ince cizgilerin azalmasında da etkili
* önemli bir antioksidan
* Cildin ‘kollajen doku’sunun oluşmasında birinci derecede rol alır.
* ‘Gençlik Vitamini olarak bilinir.
* Yara ve yanıkların iyileşmesini hızlandırır,
* cildimize parlaklık kazandırır,
* kan pıhtılaşmasını sağlar
* morarmaları önler
* Vücudun Demir emilimini kolaylaştırır.
* stresin etkisini azaltır

Selenyum
* Dokuların nefes almasını kolaylaştırır,
* cildin elastikiyetini arttırır,
* önemli bir antioksidandır.
* UV ışınlarının zararlı etkilerini azaltır.
* E vitamini artı selenyum vücudu toksinlerden korur.
* vücuttaki tiroid hormonunun etkin çalışmasını kolaylaştırır.

Bakır
* Cildi yeniler
* kollajen ve elastin üretimine yardımcı olur
* Cildi dolgun tutar
* Ciltte zarar gören kolajen ve elastin’ini yeniler
* sıkı ve pürüzsüz bir doku oluşumunu sağlar

Çinko
* Enzimleri harekete geçirir
* A vitamininin kullanılmasını sağlar.
* Akne tedavisinde kullanılır
* Cildin kolajen ve elastin üretimine yardımcı olur(kırışmayı önler)

Coenzyme Q-10
* cildin nem tutma yeteneği artar,
* ince kırışıklıklar azalır,
* yaşlılık lekeleri hafifler.
 

Benzer İçerikler

kaprisli
Cevaplar
0
Görüntüleme
910
kaprisli
kaprisli
kar_tanesi
Cevaplar
0
Görüntüleme
1K
kar_tanesi
kar_tanesi
M
Cevaplar
0
Görüntüleme
6K
Misafir
M
Üst