1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Cildinizi kışın ihmaL etmeyin!

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Biz kadınlar, her daim güzel ve genç görünmek isteriz. İşin sırrının ise cilt bakımından geçtiğini biliriz. Peki cildimiz için mevsimsel bakım yapmamız gerektiğini biliyormuyuz? Sevgili Melek'ler, kış mevsiminde cildiniz neme iki kat daha ihtiyaç duyar. Bizde bir kadın sitesi olarak, siz Melek'lerimize Dermatoloji Uzmanı Dr.Memduh Altaç 'ın cildiniz için gerekli olan kış bakımı önerilerini sunmak istedik bu yazımızda.

    [​IMG]


    En hassas bariyer cildimiz midir?

    Evet . Dış etkenlere karşı en hassas bariyer cildimizdir.Deri insanın en büyük organıdır.Her gün milyonlarca mikropla birebir temasta olan bu organımız dıştan vücuda girebilecek mikroplara karşı bir set oluşturur.Derinin bir çizik veya berelenmesi halinde bölgesel enfeksiyonları yaşayabiliriz.Deri aşırı sıcaktan korunmak için porları açarak vücut ısısının düşmesine , aşırı soğukta da porları büzerek vücut ısısının kaybına engel olur.


    Mevsim geçişleri cildimizi yıpratır mı ?

    Mevsim geçişleri tabi ki cildimizi yıpratır. Aşırı sıcak, güneş, rüzgar, kar korunmasız ciltte ciddi yanıklara , lekelenmelere, derinin kırışmasına neden olur.


    Kalınlaşan cilde peeling gerekli mi ?

    Kalınlaşan cilde peeling tamamen kişinin isteğine bağlı olarak da yapılır. İşlemi kişinin durumuna göre yüzeysel veya derin peeling şeklinde yapılır. Yüzeysel peeling birtakım kimyasallarla yapılan peeling olup yardımcı eleman olarak granüllü sabunlar tercih edilebilir. Nasmed sabun bunlar içinde uygun olan ve içeriği itibariyle kullanılabilir. İçerdiği kükürt ve zeytinyağı sayesinde cilt hastalıklarının tedavisinde tercih edilebilir.


    Genç bir cilt için neler yapabiliriz?

    - Güneşten korunmak,
    - Aşırı soğuktan korunmak
    - Sigara içmemek
    - Su tüketimine özen göstermek
    - Uyku düzenine özen göstermek
    - Beslenmeye özen göstermek . Meyve, sebze tüketimini arttırmak.

    Anne adayları ciltlerini nasıl korurlar?

    Anne adaylarının iki büyük sorunundan biri chloasma dediğimiz halk arasında gebelik maskesi veya lekesi diğeri de kilo alımına karşı derinin verjetür dediğimiz yırtılmasıdır.Her ikisi içinde bir dermatoloğun önersine dikkat edilirse sorunları ortaya çıkmaz.

    Boynumuz ve ellerimiz için nasıl bir bakım uygulamalıyız?

    Boynunuz için belli bir yaştan sonra nemlendirici kremlerden yararlanılabilir.Bu arada güneş ve sigarayı da göz ardı etmemeliyiz.Ellerimiz için mümkünse katı sabun kullanmak deterjan, yakıcı,kurutucu maddelerden uzak durmak.Güneşe karşı gerekli tedbirleri almak.


    Tırnaklarımızın kırılmasını nasıl önleriz?
    Tırnakların en büyük düşmanı deterjan olup korunmakta yarar vardır.Bazı sistematik hastalığı olanlar için çinko takviyesi yararlı olur.

    Kuruyan saçlar için neler yapabiliriz? Kuruyan saçlar için mümkünse kremli şampuanlar önerilir. Yıkarken çok sıcak sudan kaçınılması önerilebilir.Saçı kuruturken fön makinesinde ve sık sık fön çekilmesinden kaçınmak uygun olur.

    Saçlarımız için hangi vitaminleri almamız gerekli?

    Saçlarımız için sağlıklı bir kişinin herhangi vitamin gereksinimi yoktur.Dengeli beslenen bir kişinin ilave vitamin ihtiyacı doğal gıdalardan alınmaktadır.Ancak tek taraflı beslenme alışkanlığı olanlarla vücutta yıkıma neden olan sistematik hastalığı olanlara vitamin takviyesi gerekebilir.Saç için gerek görüldüğünde Biotin takviyesi yararlı olur.

     
Cildinizi kışın ihmaL etmeyin! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Dil temizliğini ihmal etmeyin

    Dil temizliğini ihmal etmeyin

    Dilinizi de fırçalayın! Dil yarıkları arasında kalan mikroorganizmaların ağız ve diş sağlığını olumsuz yönde etkiledikleri bildirildi. Dişlerden sonra dili de fırçalamanın, mekanik temizlik sağladığı gibi dildeki kan dolaşımını da hızlandırdığı bildirildi. Selçuk Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Gürcan Eskitaşçıoğlu, vücudun giriş kapısı özelliği taşıyan...
  2. Selenyumu ihmal etmeyin!

    Selenyumu ihmal etmeyin!

    Hücre zarlarını ve hücrelerin bir arada tutulmasını sağlayan besin antioksidan sistemini yağ peroksidasyon etkisinin zararlarından korur. Hücrelerin dolayısı ile dokuların yaşlanma sürecini yavaşlatıcı etki gösterir. Zararlı maddelerden vücudu korur! Ağır metaller ve diğer zararlı maddelerden vücudu korur. Sigara, alkol, okside yağlar, civa, kadmiyum gibi insanlara zararlı maddelerin...
  3. Boyun bakımını ihmal etmeyin

    Boyun bakımını ihmal etmeyin

    Boyun bakımı hakkında yeterince bilgiye sahip değilseniz işinize yarayacağını düşündüğüm bazı bilgileri paylaşmak istiyorum hanımlar.. Öncelikle boyun bakımını asla ihmal etmemeli ilerki yaşlarda bile kırışıksız ve güzel bir boyuna sahip olmak adına bakım ürünlerini kullanmalısınız Boyun bakımı için neler yapılabilir işte cevabı buyrun: Boyun bakımını göz ardı edenlerdenseniz, bundan sonra...
  4. Tırnaklarınızı Nemlendirmeyi İhmal Etmeyin

    Tırnaklarınızı Nemlendirmeyi İhmal Etmeyin

    tırnak bakımı tırnak neden kırılır Eller insanların karşısındaen çok dikkat ettiği yerlerin başında gelir melekler :) Karşınızda ki kişinin pek çok yönünü ellerine bakarak tahmin edebilirsiniz. Bunların başında hijyene dikkat edip etmediği ya da yediği tırnakları sebebiyle psikolojik sorunları olup olmadığı konusunda fikir sahibi olmak gelebilir. Üstelik tırnaklarının kırık ya da soluk...
  5. Kış Geldi El Bakımınızı İhmal Etmeyin !

    Kış Geldi El Bakımınızı İhmal Etmeyin !

    Bu konu; kışlık el bakımı nasıl olmalı hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, kışın gelmesiyle birlikte eğer bakmazsak ellerimiz kuruyacak, çatlayacak ve hatta ince çatlaklardan dolayı sızım sızım sızlayacak. Tabi bakmazsak. Bakarsan bağ bakmazsan dağ olur diye boşuna dememiş büyüklerimiz. Güzel ve yumuşacık pürüzsüz eller için de bakım şart. Üstelik kozmetiğe onlarca para...

Sayfayı Paylaş