Çocukla tatile gideceklere öneriler

PaSikA

Yeni Üye
Üye
Çocukla tatile gideceklere öneriler
tatil, çocukla tatil, nasıl gidilir, nelere dikkat edilir, neler yapmak gerekir, hakkında detaylı bilgiler burada


cocuktatil-2ce.jpg



Çocuklarıyla ilk kez tatile gidecekler nelere dikkat etmeli hakkında bilgileri bu yazımızda bulabilirsiniz melekler


Bebek ve çocuk cildi güneş ışınlarından çok fazla etkilenir. Tatilde, keyif yerine sorun yaşamak istemeyen ailelere uzman uyarısı: "Çocuğun güneş kremi 80 dakikalık aralarla mutlaka tazelenmeli!"



Çocukla tatile çıkmak anne- babalar için dinlenmekten çok yorgunluk anlamına gelir... Memorial Etiler Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Gökhan Mamur; çocuklarla tatilin zor yanlarına dikkat çekerek, anne-babalara tatilin keyfini çıkarmak için önerilerde bulundu...

GÖLGE GEREK
Çocuğunuzla plajda keyifli saatler geçirmek için neler yapabilirsiniz?
Bebekler ve küçük çocuklar ile sağlıklı bir yaz tatili yapmanın en önemli noktalarından biri de onun güneşle ilişkisini doğru ayarlamanızdır. Siz, güneş koruyucusunu sürüp plaj aktivitelerine onun da katılmasını isterken; o pek çok tehlike ile karşı karşıya kalabilir. İsilik, pişik, böcek ve sinek sokmaları, havuz enfeksiyonları ve güneş yanığı çocuğunuzu bekleyen önemli problemlerdir.

6 aylıktan küçük bebekler güneşe çıkabilir mi?
Süt çocuklarının ciltleri daha ince olduğu için, güneşe karşı daha hassastır. Bu nedenle 6 aylıktan küçük çocuklar direkt güneşe çıkarılmamalı, mümkün olduğunca gölgede tutulmalıdır. Eğer güneşe çıkacaksa, mutlaka koruyucu losyon, uzun elbiseler ve kenarlıklı şapka kullanılmalıdır. Ayrıca doktorunuza sormadan, 6 aydan küçüklere güneş kremi sürmeyin.

Çocuklara ne kadar sıklıkta güneş kremi sürülmeli?
Çocuğunuzun 30 dakikanın üstünde deniz kenarında kalması söz konusuysa; güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş kremi sürün. 80 dakikada bir de kremini tazeleyin.

ALERJİ TESTİ YAPIN
Bazı güneş kremleri, cilt alerjilerine neden olabilir. Bir önceki yıldan kalan kremler, bu tip reaksiyonlar yaratabileceği için onları kullanmayın.

Yeni aldığınız güneş kremini, güneşe çıkmadan bir gün önce çocuğunuzun kolunun küçük bir bölümüne sürün ve yara bandıyla kapatın. Ertesi gün, güneş altında bantı çıkarın. Eğer 15 dakikada o bölgede kızarıklık, şişlik veya kaşıntı olmuyorsa; güneş kreminiz alerji testini geçmiş demektir.

BULUTLU HAVADA YANIK RİSKİ VAR
Çocuklar, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 15.00 arasında güneşe çıkarılmamalıdır. Bulutlu havalar bu konuda sizi yanıltmasın; güneş ışınlarının yüzde 70'i bulutlardan geçer! Kum ve su da güneş ışınlarını yansıtır. Bu yüzden çocuk gölgede dursa bile cildinde yanık oluşabilir.

KATARAKT RİSKİ VAR
Çocukların gözleri de güneşten korunmalıdır. Yıllarca güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak, katarakt riskini artırır. Bu yüzden çocuklara, ultraviyole ışınlarına karşı korumalı güneş gözlüğü alınmalıdır.

YOLA ÇIKMADAN DOKTORA GİDİN
Tatil hazırlıklarınıza başlarken hem kendiniz hem de çocuğunuz için yeterince vakit ayırın. Uzak bir ülkeye gidiyorsanız, "Alınması gereken bir önlem var mı?" diye mutlaka doktorunuza danışın.Tatiliniz uzun sürecekse, bebeğin muayene planını doktorla birlikte belirleyin. Çocuğunuzun sürekli aldığı bir ilaç varsa, yanınıza yeterli miktarda almayı unutmayın.

YEMEK SAATLERİ EZİYETE DÖNMESİN
Yemek saatlerinin sorunsuz geçmesi için kaldığınız yerde bebek beslenme koltuğu olup olmadığını öğrenin.

Rezervasyon yaptıracağınız masayı arkalardan seçin. Çocuğunuzun önlüğünü almayı unutmayın.

Çocuğunuzun yemek yenilen yerde tek başına gezmesine izin vermeyin.

Restorana gidince, hemen siparişinizi verin ve yemeğinin çabuk gelmesi gerektiğini belirtin.

Ortamın temizliğine dikkat edin. Bölgenin içme suyu konusunda bilgi edinin. Bu bilgilere göre hareket edin.

Bebeğiniz ağlıyorsa onu yanınızda oturtmak yerine birlikte yürüyüş yapın.

BEBEĞİN BAVULUNDA OLMASI GEREKENLER
Alt değiştirme çantası.
Alt silme mendilleri, bebek bezleri, kağıt havlu.
Pişik ve güneş kremi.
Önlük
Küçük plastik torbalar.
Hafif bir battaniye
Pratik içecek ve ara öğünler.
Oyalanmasını sağlayacak birkaç oyuncak.
İlaç ve sabun, şampuan gibi temizlik malzemeleri.
İlk yardım çantası.
Sağlık sigortası bilgileri.

ÇOCUKLU AİLELER UÇAĞA BİNERKEN ÖNCELİK SAHİBİ
Uçakla yolculuk edecekseniz, çocuğunuzun rahatı ve güvenliği için şu önerilere dikkat edin:
Havalimanına ne erken, ne geç gidin.
Size uygun koltuk rezervasyonu yapın.
Havayolları kolaylık olsun diye çocuklu aileleri önceden uçağa alırlar. Bu öncelik hakkınızı kullanmaktan çekinmeyin.

YANINIZDA SU BULUNDURUN
Kalkış ve inişte beslenme yapmak akıllıca olur; çünkü kulak ağrısı bu dönemde bebekleri çok rahatsız eder. Yutkunmak, onları rahatlatmaya yardımcı olacaktır.
Uçuşlarda sıvı kaybı daha hızlı olacağı için yanınızda su bulundurun.
Çocuğunuzun yiyeceğini ısıtmanız gerekiyor ise kabin memurundan yardım isteyin.
Uçaktan en son inen siz olun. Zamana ihtiyacınız olacak. Havalimanında sizi karşılayacak olan varsa, geç çıkacağınızdan haberdar olsun.

TRENDE EN İYİ ÇÖZÜM YATAKLI VAGON
Sizin için en uygun koltuğu elde etmek için rezervasyonunuzu en az 7-10 gün önceden yapın.
Tren yolculuğunda en İyi çözüm, yataklı vagondur. Kendinize ait bir odada seyahat etmek, bebeğiniz ve sizin açınızdan rahatlık sağlar.
Trene binerken yanınıza mutlaka kanguru veya ana kucağı alın; yoksa tuvalete gitmeniz bile sorun olur!
Çocuğunuzu oyalamak için oyuncaksız yola çıkmayın. Yanınıza bol içecek ve ara öğünlerde yenebilecek atıştırmalıklar alın.

ARABADA BIRAKMAYIN
Arabayla yolculuk edecekseniz; güvenlik kemerini mutlaka takın. Bebeğinizin ana kucağı veya araba koltuğunu sabitleyin.
Yol boyunca iki saatte bir mola verin. Böylece hem siz hem çocuğunuz rahatlar.
Soğuk havada yolculuk yapanlar, arabada kalın giysiler ve battaniyeler bulundurmalıdır.
Bebek sıcak havada asla arabanın içinde bırakılmamalıdır. Pencerelerin açık veya kapalı olması da bu durumu değiştirmez.


alıntı
 
Geri
Üst