1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Dengesiz beslenmenin zararları

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    tek yönlü beslenmenin zararları dengesiz beslenme sonucu oluşan hastalıklar fazla beslenmenin yol açtığı durumlar dengesiz zararları ve yetersiz sebepleri nelerdir dengesiz beslenme, zararları, nedir, sonucu oluşan hastalıklar, listesi, sonuçları,


    Ne yazık ki, bende dengesiz beslenenlerin arasında başı çekmekteyim. Peki dengesiz beslenmenin zararları yada sonuçları nelerdir; buyrun bu yazımızda öğrenelim Melek'ler.


    [​IMG]

    Yetersiz ve dengesiz beslenen bir bireyin vücudu mikroorganizmalara karşı dayanıklı değildir. Bu kişiler kolay hasta olurlar ve hastalıkları ağır seyreder. Ayrıca, vücut için gerekli olan bir besin öğesinin yetersiz alınması veya hiç alınmaması durumunda vücutta o besin öğesinin görewi yerine getirilemeyeceğinden vücut çalışması aksar ve hastalıklar ortaya çıkar…

    Yetersiz ve dengesiz beslenmenin doğrudan neden olduğu hastalıkların bazıları, zayıflık, kansızlık, diş eti kanamaları, guatr, raşitizm, göz, deri ve sinir sistemi hastalıklarıdır. Dolaylı olarak neden olduğu hastalıklardan bazıları ise enfeksiyon hastalıkları, arteorriosklerotik , diyabet, hipertansiyon, şişmanlık, diş çürükleri ve karaciğer hastalıklarıdır. Bu hastalıklardan şişmanlık, hipertansiyon, diyabet vb. aşırı ve dengesiz beslenme sonucu oluşmaktadır. Yetersiz beslenme sağlık sorunlarına yol açtığı gibi aşırı ve yanlış beslenmede çeşitli sağlık sorunlarına yol açmaktadır…

    Yetersiz ve dengesiz beslenmenin en fazla etkilediği grupların başında çocuklar, gençler, gebe ve emzikli kadınlar gelmektedir. Anne karnındaki bebeğin sinir hücrelerinin sayıca gelişimi 4. aya kadar olmaktadır. Özellikle bu evrede protein ve vitaminler başta olmak üzere zengin bir diyetle beslenen gebe kadınların çocuklarında, her ne kadar alt ve üst sınır kalıtsal olarak saplanmışsa da sinir hücrelerinin sayısı bu sınırlarda en yüksek düzeye ulaşır…

    Yani, bebeğin zeka ve becerilerinin ham materyali daha çok bu ewrelerde kurulur. Yetersiz ve dengesiz beslenen çocuklardaki zeka gerilikleri, bu çocukların eğitimlerini güçleştirir ve eğitim harcamalarını arttırır.

    Ayrıca; çalışma, planlama ve yaratma yeteneğini düşürür. Yetersiz ve dengesiz beslenmeyi ve doğuracağı sonuçları ortadan kaldırmak için bireye beslenme eğitimi yapılmalıdır.

     
    Young bride bunu beğendi.
  2. Young bride

    Young bride Banned

    Kayıt:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    2.218
    Beğenilen Mesajlar:
    573
    Ödül Puanları:
    0
    Paylaşım içinm tşk. bende dengesiz besleniyorum :uhu:
     
  3. Kayıtsız üye

    Kayıtsız üye Forum Okuru

    teşekkürler çok yardımcı oldunuz
     
  4. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    uhu hiç yardımcı olmadınız uhu
     
  5. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

Dengesiz beslenmenin zararları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bilinçsiz diyetlerin zararları nelerdir?

    Bilinçsiz diyetlerin zararları nelerdir?

    lahananın zararları domatesin zararları nelerdir "Bilinçsiz diyet" dediğimiz hâdise, çoğunlukla tek yanlı diyetlerdir. Ya tek lahana çorbası ya tek domates çorbası içmek gibi... Bunların hiçbiri tasvip edilemez. Niçin? Çünkü diyette asıl olan, insanların ömür boyu yapabilecekleri diyetlerdir. Bu bilinçsiz diyetlerle verilmesi gereken yağ değil, tam tersi kas kaybı oluyor;...
  2. Bilinçsiz Diyetin zararları!!

    Bilinçsiz Diyetin zararları!!

    metabolic balance zararları Bilinçsiz diyetlerin yol açtığı kemik erimesini engellemek için nasıl önlem alınabilir? Özellikle uzun süreli, bilinçsiz diyet yapanların kemik yoğunlukları azalabiliyor. Bilinçsiz yapılan diyetler, kalsiyum alımını azalttığı için soruna ortam hazırlayan en büyük faktörlerden. İkincil osteoporozu olan kadınlar menopoz yaşına kemik rezervleri düşük olarak...
  3. Gebelikte Dengesiz Beslenme

    Gebelikte Dengesiz Beslenme

    gebelikte dengesiz beslenme dengesiz beslenme dengeli ile ilgili resimler dengeli resimleri gebelikte Dengeli beslenmenin nekadar önemli olduğunu hepimiz biliriz meleklerim ama gebelikte çok daha önemlidir onun için bu yazımıza gözgezdirmenizde fayda var :tik: Türkiye'de her yıl yaklaşık 1 milyon 400 bin doğum gerçekleştiği belirtilerek, gebelik öncesi ve gebelik döneminde yetersiz ve...
  4. Acil diyetin zararları

    Acil diyetin zararları

    Duyduğunuz her diyeti uygulamanız sonucu sağlığınızın ne kadar tehlikeye girebildiğini hiç düşündünüz mü? Özellikle hızlı kilo verdire diyetlerin bakın nasıl yan etkileri varmış Kilo vereyim forma gireyim derken sağlığınızdan olmayın Çabuk zayıflamak için yapılan hızlı diyetler kısa sürede kilo verdirse de uzun süreli uygulanamaz. Yanlış beslenme uygulanarak yapılan diyetler insan sağlığı...
  5. Hamileyim diyet yapsam zararı olurmu?

    Hamileyim diyet yapsam zararı olurmu?

    hamilelikte diyet yapılırmı,hamilelikte diyet yapmak zararlımıdır,hamilelikte diyet yapmak sakıncalımıdır,gebelikte diyet yapılırmı,gebelikte diyet hakkında bilgiler Hamilelik döneminde diyet yapılması, diyet programı veya diyet listesi uygulanması genellikle önerilmez. İdeal olan hamilelik düşünen bir kadının gebe kalmadan önce normal kilosuna ulaşmak için diyet ve egzersiz yapmasıdır....

Sayfayı Paylaş