1. MeLOo

    MeLOo Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    30 Mart 2011
    Mesajlar:
    592
    Beğenilen Mesajlar:
    391
    Ödül Puanları:
    63

    Dikkat diş çürüklerine son!!

    Konu, 'Ağız ve Diş Sağlığı' kısmında MeLOo tarafından paylaşıldı.

    < Konu Resmi..>













    Beslenme alışkanlıkları diş ve diş eti hastalıklarında önemli rol oynuyor. Dişlerde oluşabilecek çürükleri engellemenin yolu ise sağlıklı ve dengeli beslenmekten geçiyor.
    Peynir, süt ve elmanın çürüklere karşı kalkan görevi üstlendiğini belirten Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, çürük oluşumunu engelleyen besinleri sizler için derledi…
    Besin parçalarından çıkan asidin diş ve diş eti hastalıklarına neden olduğunu belirten Diş Hekimi Kışlaoğlu diş ve diş eti hastalıklarının ortaya çıkmasında dengesiz beslenmenin etkili olduğunu, bu durumun da ağız ve diş dokularının gelişimini olumsuz etkilediğini ifade etti. Diş fırçalamanın yanı sıra tüketilen bazı besinlerin de diş çürüklerini önlediğini söyleyen Kışlaoğlu peynir, süt, elma ve havuç gibi bazı besinlerin içerdikleri maddelerle ağızdaki asit miktarını azaltarak, diş çürüklerinin önlenmesinde etkili olduğunu vurguladı.

    Peynir, Diş Yapısını Güçlendiriyor!

    Peynirin yapısındaki kalsiyum fosfat ve peptitlerle ağızdaki asit miktarını azaltarak dişin yapısını güçlendirdiğini belirten Diş Hekimi Kışlaoğlu peynirin tükürük akışını uyararak asit ortamını azalttığını ve mekanik temizliğe yardımcı olduğunu vurguladı.

    Süt, Çürük Oluşumunu Engelliyor…

    Sütün, içerdiği kazein, kalsiyum, iyonize kalsiyum, fosfat iyonları, yağ ve vitaminlerle diş çürüklerini engellediğini belirten Kışlaoğlu, süte katılan şekerin çürük riskini arttırdığına dikkat çekti. Tannik asit içeren yer fıstığı, fosfat ve kakaonun da ağız sağlığının korunmasına yardımcı olduğunu ifade eden Kışlaoğlu, şekersiz veya xylitol, flor, kalsiyum ve fosfat içeren sakızların da tükürük akışını hızlandırarak plak birikimini azaltıp çürük oluşumunu engellediğini söyledi.

    Kahve Yerine Süt Tüketin!

    Ofis çalışanlarının gün içerisinde kahve, çay ve ufak atıştırmalar gibi ağız sağlığını olumsuz etkileyen alışkanlıklara sahip olduğuna dikkat çeken Kışlaoğlu, bu içeceklerin şekersiz tüketilmesini tavsiye etti. Bu alışkanlıkların ağızda asit salgılayan bakterileri aktif hale getirerek diş çürümelerine yol açtığını belirten Kışlaoğlu, çay ve kahvenin yerine süt tüketilmesinin daha sağlıklı olduğunu sözlerine ekledi.



     
Dikkat diş çürüklerine son!! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. DİŞ ÇÜrÜklerİ

    DİŞ ÇÜrÜklerİ

    DİŞ ÇÜRÜKLERİ Diş çürükleri daha çok koyu renklenmelerle birlikte görülen oyuklar olarak algılanmaktadır. Önlenebilir bir hastalık olmasına karşın dünyada diş çürüğü deneyimi yaşamayan çok az insan vardır. Dişler neden çürür? Ağızda bulunan bakterilerden oluşan bakteri plağı, şekerli ve unlu yiyeceklerin ağızda kalan artıklarından asit...
  2. Diş çürüğü nasıl ilerler?

    Diş çürüğü nasıl ilerler?

    Diş çürüğü nasıl ilerler? Çürük, daima dişin yüzeyinden başlar ve ilerleyerek dentin tabakasına erişir. Dentin, mineden daha fazla organik madde içerir. Bu nedenle çürük bu tabakada daha çabuk yayılarak dentini bir burgu gibi deler; fakat, çürüğün ilerleme hızı, kişiden kişiye ve dişten dişe çok değişir. Unutulmaması gereken bir husus da, dentinin...
  3. "Gelecek neslin dişleri çürük"

    "Gelecek neslin dişleri çürük"

    Türk Diş Hekimleri Birliği verilerine göre, Türkiye'de 12 yaşındaki çocukların yüzde 84'ünün dişlerinde çürük ve diş eti problemleri bulunuyor. Diş Dostu Derneği Genel Sekreteri Selda Alemdar Dinçer, diş çürüklerinin önemli ve önlenebilen bir hastalık olduğunu söyledi. Dünya Sağlık Örgütünün (WHO), 2015 yılı için dünya genelinde problemli dişler için belirlediği oransal hedefin 12 yaş grubu...
  4. Diş çürüklerine dikkat!

    Diş çürüklerine dikkat!

    Diş çürüğü dişte madde kaybına sebep olur ve dişin yapısını bozar. Tedavi edilmesze diş kaıyplarına neden olan çürükler, kimi zaman dişte yarattığı madde kaybı ve renk değişimiyle fark edilse de bazen dişler arasında gizli kalabilir. Böyle durumlarda çürüklerin ancak diş hekiminin yardımcı tanı araçlarıyla teşhis edilebileceğini belirten Türk Böbrek Vakfı Hizmet Hastanesi'nden Diş Hekimi...
  5. Dişteki çürük ve tehlikeleri !!

    Dişteki çürük ve tehlikeleri !!

    Dişiniz deki çürükleri kesinlikle hafife almamanızı öneriyoruz. JAPON bilim adamlarının yaptığı araştırmalara göre, diş sağlığı ile inme riski arasında bağlantı var. Araştırmaya göre ağızlarında 24 veya daha az “kendi dişi” kalanlarda inme riski, 25 veya daha fazla dişi olanlara oranla yüzde 57 artıyor. Hiroşima Üniversitesi bilim insanları, 358 hastanın dişlerini inceledi ve inme inen...

Sayfayı Paylaş