Dişleriniz İçin Portakal Yiyin...

LaViNYaM

>>>ιкιz αηηєѕι<<<
Dişleriniz İçin Portakal Yiyin...
Diş
Diş Sağlığı


Diş sağlığı benim için çok önemlidir.Ya sizler için??Dişlerimiz günlük yaşamımızda öne çıkan ve bizim görüntümüzü bile etkileyen parçamızdır...Portakal da dişlerimize iyi gelen besinlerden birisymiş bakalım nasıl??Ayrıca porselen dişlere sahipseniz onun hakkında sizi buraya yönledirmek istiyorum....




Dişleriniz için portakal yiyin


dis-319.jpg


İçerisinde flor bulunan turunçgiller diş sağlığı için yararlı. Flor dişin sert tabakasının gelişimini sağlıyor, bundan dolayı bol bol turunçgil tüketilmesi gerekiyor.

Bolu Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekimi Mehmet Baysal, florun dişin sert tabakasının gelişimini sağladığını belirterek, içerisinde flor bulunan limon, portakal, mandalina ve greyfurtun diş sağlığı için yararlı olduğunu söyledi.

Dengeli beslenme önemli
Sağlıklı dişlere sahip olabilmek için düzenli fırçalamanın yanı sıra yeterli ve dengeli beslenmenin de önemli olduğunu söyleyen Baysal, "Özellikle gelişme döneminde alınan flor, kemik gelişimi ve diş sağlığı için önemli bir maddedir. Küçük yaşlardan itibaren düzenli olarak alınan flor, dişlerin çürümesini engelleyeceği gibi, sağlıklı dişlere de sahip olunmasını sağlar" dedi.

Asitlere karşı koruyor
Florun, dişin sert tabakasının yapısını geliştirerek, dişleri ağız içinde oluşan asitlere karşı koruduğunu belirten Baysal, şöyle konuştu;
"Floru, balık ve deniz ürünleriyle et ve sütün yanı sıra limon, portakal, mandalina ve greyfurt gibi meyvelerden de temin edebiliriz. Kış aylarında portakal, mandalina ve greyfurtu bol miktarda yemek, dişlerin yanısıra gribal hastalıklardan da korur."
 
Son düzenleme:
Geri
Üst