Etiketler:
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.147
    Beğenilen Mesajlar:
    1.646
    Ödül Puanları:
    113

    Diyet Yapmadan Nasıl Kilo Verebilirim Diyenlere!

    Konu, 'Nasıl Zayıflarım ?' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    diyet yapmadan kilo vermek, diyet yapmadan zayıflamak, diyet yapmadan zayıflama

    Sevgili melekler, Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber'in aşağıda verdiği tavsiyeler sayesinde her öğün 100 kalori azaltabilecek ve böylece diyet yapmadan kilo vermiş olacaksınız. Şimdi geçelim bu önemli tavsiyelere...


    < Konu Resmi..>







     
  2. ÖzGüL

    ÖzGüL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    17 Nisan 2012
    Mesajlar:
    965
    Beğenilen Mesajlar:
    600
    Ödül Puanları:
    193
    evet şok şok şokkkk diyet yapmadan 1.5 ayda 7 kilo vermeniz artık garanti :) formülü benden uygulaması sizden hanımlar hahaha şimdi hemen ağır bir faranjit geçiriyosunuz ve 1.5 ayda 7 kilonuz gidiyor denedim oldu hahaha
     
Diyet Yapmadan Nasıl Kilo Verebilirim Diyenlere! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Rejim yapmadan 5 kilo verebilirsiniz

    Rejim yapmadan 5 kilo verebilirsiniz

    Fazla kilolar kadınların en büyük kabusudur. Mutlaka saklamak isteyeceğimiz ya da hoşlanmadığımız bölgelerimiz bulunur. Ama bunun için ille de çuvala girmek ya da koyu renkleri tercih etmek zorunda değiliz. İşte hiç rejime girmeden 5 kilo daha zayıf görünmenin yolları: Hiçbirimiz yılan gibi dümdüz bir forma sahip değiliz. Tabii ki saklamak isteyebileceğimiz kıvrımlar olabilir. Bu nedenle;...
  2. Dİyet Yapmadan Kilo Veriyoruz

    Dİyet Yapmadan Kilo Veriyoruz

    Yaz geldi bu kiloları bir şekilde vermek gerek kızlar...Ama diyet yapmadan diyet yaptığımızı vücudumuza hissetirmeden vericez kışın aldığımız kiloları... İşte size diyet yapmadan kilo vermenin 12 yolu :tik: 1-Besinleri yavaş çiğneyin Zamanınız olmasa bile tabaktaki yemekleri hızlı yemekten vazgeçin. Ana öğünleriniz en az 15 – 20 dakika sürmeli. Çünkü beynin ‘tokum’ sinyalini...
  3. Hızlıca Nasıl Kilo Verebilirsiniz?

    Hızlıca Nasıl Kilo Verebilirsiniz?

    hızlı kilo vermenin yolları, hızlı kilo vermek, nasıl hızlı kilo verilir Sevgili melekler, fazla kilolar kadınların korkulu rüyası. Kilo vermek isteyen kadın erkek herkesin tek hedefi de hızlıca fazlalıklardan kurtulmak. Bunun için de insanlar bol bol diyet kitapları okuyor, onlarca çeşit diyet listelerini uygulamaya çalışıyorlar. Eğer siz de kilo verememekten şikayetçiyseniz, bu süreci...
  4. Karpuz Diyetiyle 1 Haftada 5 Kilo Verebilirsiniz Ama...

    Karpuz Diyetiyle 1 Haftada 5 Kilo Verebilirsiniz Ama...

    karpuz diyeti, karpuz diyetiyle zayıflama, karpuz diyeti nedir Sevgili melekler, yukarda başlıkta amadan sonrasını merak ediyorsunuz değil mi? Sakın size karpuz diyetini önereceğimizi sanmayın. Karpuzun elbetteki faydaları var, ancak içeriğinde bulunan şeker sebebiyle abartılı tüketilmediği sürece. Üstelik tek tip beslenmeyle verilen kiloların hızla geri dönebileceğini unutmayın. Sıcakların...
  5. Diyet yapmadan nasıl kilo verilir?

    Diyet yapmadan nasıl kilo verilir?

    Kilo vermek çok fazla sıkı çalışma ve disiplin gerektirir. Koşu bandında kaç kalori yaktığınızı düşünmeden, kilolarınızın erimesini sağlayacak çok basit başka yollar da vardır. 1. Yemekten hemen önce 1 bardak su için: Kendinizi bir anda doymuş hissedeceksiniz böylelikle fazla yemekten de kurtulacaksınız. 2. Her yemekte küçük değişiklikler yapın: Salatanızı veya yemeğinizi krema ile...

Sayfayı Paylaş