Etiketler:
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    19.755
    Beğenilen Mesajlar:
    601
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Diyetiniz Ne Renk

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Amerikalı doktor David Heber’e göre, besinler 7 renk grubuna ayrılıyor ve her birinin ayrı işlevi var. Bu renk gruplarına göre yiyerek kanserden bile korunmak mümkün. Listeyi gözden geçirin, hayatınıza yeni bir yön verin.
    Mor: Bu besinler çok güçlü antioksidan, yani sağlıklı dokuları ve hücreleri koruyucu maddeler içeriyor. Kalp hastalıklarına yakalanma ve kriz riskini azaltıyor. Patlıcan, böğürtlen, üzüm, şarap, kırmızı lahana, mürdüm eriği.

    Kırmızı: Kansere karşı güçlü bir kalkan olan ve prostat kanserine karşı koruduğu ispatlanan likopen maddesi içeriyor. Domates, karpuz, kan portakalı.

    Turuncu: Sağlıklı gözler ve sağlıklı bir cilt için gerekli olan betakaroten maddesi bulunuyor. Hücreleri zararlı maddelerden koruyor. Kayısı, kavun, havuç, mango, balkabağı.

    Sarı-turuncu: Beta - cryptoxanthin adındaki çok güçlü bir antioksidan madde içeriyor ve hücreyi yaşlanmaya karşı koruyor. Limon, portakal, armut, mandalina, greyfurt.

    Sarı-yeşil: Lutein adlı antioksidan madde içeren bu sebzeler, katarakt gibi çeşitli göz hastalıklarına karşı savaşıyor. Kabak, salatalık, bezelye, kivi, kıvırcık salata, ıspanak, bakla, avokado.

    Yeşil: Toksinlerden arındırıcı özelliği var. Karaciğerin salgıladığı faydalı enzimlerin miktarını artırıyor. İçerdikleri flavanoidler sayesinde kansere ve kalp hastalıklarına karşı koruyor. Brokoli, lahana, Brüksel lahanası.

    Beyaz: Alisin ve flavanoidleri içeren beyaz renkli besinler, çeşitli hastalıklara ve tümörlere karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor, A vitamini içeriyor. Pırasa, turp, sarmısak, mantar, soğan, kereviz.




     
Diyetiniz Ne Renk konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. renk nedir?

    renk nedir?

    renk nedir kısaca RENK NEDİR ? Fizik biliminde renk dalga boylarını, kimya biliminde hareketli fotonları ve pigmentleri, tıpta gözdeki farklı hücrelerin varlığını psikolojide ise duyguları ve davranışları yani bilinçaltını temsil etmiştir ve renk her alanda kendini yaşayan bir enerji olarak ortaya koymuştur. Renk göz ile yakalanan bir ışık tesiridir. Işığın eşya yüzeyine çarpmasıyla...
  2. Diyet yüzüğü nedir?

    Diyet yüzüğü nedir?

    diyet yüzüğü nedir faydaları nelerdir yararları nasıl kullanılır nerede satılır merak ediyorsanız burada meleklerim Kilo almaktan dert yananlar,bir türlü kilo veremiyorum diyenler,iştahım çok diyenler lütfen şimdi vereceğim bilgilere kulak verin...Sevgili melekler geçenlerde MM de gezinirken bir reklam dikkatimi çekti ve hemen araştırmaya koyuldum...Çünkü ben kilolarından muzdarip...
  3. Nissan Juke 2012 Renkleri Neler?

    Nissan Juke 2012 Renkleri Neler?

    2012 Nissan Juke Renkleri Nissan Juke Renkleri Sevgili melekler, daha önce forumumuzda tanıtımını yaptığımız 2012 Nissan Juke marka aracın piyasaya sürüleceği renkleri sizlerle paylaşmak istiyoruz. Bu güzel aracı satın almak isteyenlerin dikkatine :tik:
  4. Çiçeklerin Renkleri Neden Farklıdır acaba:S

    Çiçeklerin Renkleri Neden Farklıdır acaba:S

    Kızlar hiç düşündünüz mü Çiçeklerin Renkleri Neden Farklıdır bu çiçeklerin genetiği ile mi ilgilidir merak ettim, çiçek bakımıyla ilgili arkadaşlarım varsa aranızda beni aydınlatırsa sevinirim.
  5. Renklerin psikolojik etkileri nelerdir?

    Renklerin psikolojik etkileri nelerdir?

    psikolojiye renklerin etkisi,renklerin psikolojiye etkisi nelerdir,renklerin psikolojik etkileri nelerdir,renklerin psikolojiye etkileri, Renklerin psikolojik etkileri, insanın zihinsel aktivitelerini, fiziksel performansını, psiko-sosyal durumunu etkilemekte, insan-donanım-çevre sistemi içinde önemli bir rol üstlenmektedir. Rengin Psikolojik Etkileri Psikolojik etkilerine göre renkler...

Sayfayı Paylaş