Doğumdan sonra kabızlığa ne iyi gelir

Doğumdan sonra kabızlığa ne iyi gelir
Doğumdan sonra kabızlığa ne iyi gelir bitkisel tedavi

Merhaba

Doğum yapalı 3 gün oldu halen büyük abdestimi yapmadım yapamadım. Kabız olduğumu biliyorum. Kabızlığa doğumdan sonra ne iyi gelir onu sormak istiyorum neler yemeliyim ya da bitkisel bir kür var mı ilaç kullanmak istemiyorum doğumdan sonra Kabızlığa ne iyi gelir bitkisel doğal bir tedavi ne önerirsiniz teşekkürler.
 
SadmiN

SadmiN

♥ Evli Mutlu Çocuklu ♥
Yönetici
Merhaba

Doğumdan önce beslenmenize dikkat ettiğiniz gibi doğumdan sonra da mutlaka beslenmenize dikkat etmelisiniz. Doğumdan sonra çoğu anne kabız olabilir. Bunun için gıdalarınızı lifli gıdalardan seçmelisin. Bol bol meyve sebze yemelisin ayrıca yulaflı yiyecekler yemende fayda var yulaf bağırsaklarını çalıştırır kabızlığa çok iyi gelir. Her gün en az 3 litre su içmelisin bu sütünü de arttıracaktır. Kabızlığa neden olacak gıdalardan uzak durmalısın . Semiz otu bağırsakları çok güzel çalıştırır salatasını yapıp yiyebilirsin. Ayrıca aşağıdaki konuları mutlaka incele hayatım.w

 
Son düzenleme:
Üst