T
TİTAN
Forum Okuru
Doktorum Programından Enerji Veren ve Yağ Yaktıran Çay Tarifi
yağ yaktıran çay tarifi
enerji veren çay tarifi
Sevgili melekler, gündüzleri yayınlanan sağlık programı Doktorum'da yayınlanan bir tarif ile karşınızdayız
Eğer siz de diyet yaparken yorgunluktan, güçsüzlükten şikayet ediyorsanız bu tarif tam size göre. Aynı zamanda yağ yaktıran çay olma özelliği de taşıyan bu çayı gün boyunca 1lt olmak üzere tüketebilirsiniz. İşte enerji veren çay tarifimiz...
Beslenme ve diyet uzmanı Berrin Yiğit doktorum programında tarifini verdiği yağ yaktıran enerji veren bu çay hem mutlu olmanızı hemde yağlarınızı kolaylıkla yakmanızı sağlayacak.
Kırmızı çayı aktarlarda rahatlıkla bulabilirsiniz, mate çayı metabolima hızlandıran ve tok durmak için oladukça etkilidir. yağsemin çayıda sakinleştirmek ve dinlendirmek için kullanılır.
Malzemeler;
1 yemek kaşığı kırmızı çay (Roybuş)
1 yemek kaşığı mate çayı
1 tatlı kaşığı yağsemin çayı
İsterseniz yeşil çay
1 adet çubuk tarcın
4 top karabiber
1 litre su
Portakal kabukları
elma kabukları
Nane yaprakları
Yapılışı ;
Tüm malzemeleri bir cam çaydanlığa koyalım,
elma ve portakal kabuklarını aroma vermek için koyabiliriz.
çubuk tarcın hem aroma hemde şeker düzeyini korumak için kullanılıryor, dilerseniz 2 çubukta koyabilirsiniz
Cam çaydanlığa kaynar suyu çok yavaş yavaş konulup, 5 dakika kadar üzerine kapak kapatılarak dinlendirilir. suyu yavaş yavaş koymak çok önemlidir mutlaka dikkat edilmeli
5 dk dinlendirdikten sonra bir süzgec yardımıyla süzüp gün boyunca içebilirsiniz.
Kullanımı;
Yorgun halsiz olduğunuz zamanlarda hem vucuda enerji vermek hemde moralinizi düzeltmek için kullanabilirsiniz.
Yağ yakımı için kullanılır.
Gün boyunca 1 litrelik hazılanan çay gün boyunca içilebilir..
Afiyet olsun.
enerji veren çay tarifi
Sevgili melekler, gündüzleri yayınlanan sağlık programı Doktorum'da yayınlanan bir tarif ile karşınızdayız
Eğer siz de diyet yaparken yorgunluktan, güçsüzlükten şikayet ediyorsanız bu tarif tam size göre. Aynı zamanda yağ yaktıran çay olma özelliği de taşıyan bu çayı gün boyunca 1lt olmak üzere tüketebilirsiniz. İşte enerji veren çay tarifimiz...
Beslenme ve diyet uzmanı Berrin Yiğit doktorum programında tarifini verdiği yağ yaktıran enerji veren bu çay hem mutlu olmanızı hemde yağlarınızı kolaylıkla yakmanızı sağlayacak.
Kırmızı çayı aktarlarda rahatlıkla bulabilirsiniz, mate çayı metabolima hızlandıran ve tok durmak için oladukça etkilidir. yağsemin çayıda sakinleştirmek ve dinlendirmek için kullanılır.
Malzemeler;
1 yemek kaşığı kırmızı çay (Roybuş)
1 yemek kaşığı mate çayı
1 tatlı kaşığı yağsemin çayı
İsterseniz yeşil çay
1 adet çubuk tarcın
4 top karabiber
1 litre su
Portakal kabukları
elma kabukları
Nane yaprakları
Yapılışı ;
Tüm malzemeleri bir cam çaydanlığa koyalım,
elma ve portakal kabuklarını aroma vermek için koyabiliriz.
çubuk tarcın hem aroma hemde şeker düzeyini korumak için kullanılıryor, dilerseniz 2 çubukta koyabilirsiniz
Cam çaydanlığa kaynar suyu çok yavaş yavaş konulup, 5 dakika kadar üzerine kapak kapatılarak dinlendirilir. suyu yavaş yavaş koymak çok önemlidir mutlaka dikkat edilmeli
5 dk dinlendirdikten sonra bir süzgec yardımıyla süzüp gün boyunca içebilirsiniz.
Kullanımı;
Yorgun halsiz olduğunuz zamanlarda hem vucuda enerji vermek hemde moralinizi düzeltmek için kullanabilirsiniz.
Yağ yakımı için kullanılır.
Gün boyunca 1 litrelik hazılanan çay gün boyunca içilebilir..
Afiyet olsun.
