1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.175
    Beğenilen Mesajlar:
    1.676
    Ödül Puanları:
    113

    Dondurmamanız Gereken Besinler

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    derin dondurucuya neler konulur, hangi gıdalar dondurulur, donrurulan gıdalar
    Sevgili melekler, yaz sonuna doğru kışlık gıdalarımızı hazırladık, bir kısmını konserve yaptık, bir kısmını derin donduruculara doldurduk. Bunları yaparken gıdaların nasıl dondurulacağını bilmemiz, ona göre hareket etmmeiz sağlığımız açısından sonderece önemlidir. Bir de dondurulamayan gıdalar vardır. Bunları da bilmekte fayda var..



    < Konu Resmi..>





     
Dondurmamanız Gereken Besinler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. gebelerin kaçınması gereken besinler

    gebelerin kaçınması gereken besinler

    hamilelerin yememesi gereken balıklar hamilelerin yemesi gereken balıklar gebelerin yememesi gerekenler hamile bayanların gerekenler yemesi ve Bebek bekleyen hanımlar yemeleri gereken besinlere dikkat ettikleri kadar kaçınmaları gereken besinlere de dikkat etmeliler ve uzunca bir yasaklar listesine uymalılar. Ancak birkaç basit kurala uyarak kaygılarınıza son vererek gebeliğinizi daha...
  2. Her gün alınması gereken besinler

    Her gün alınması gereken besinler

    Kalori: Gebelerin iki kişilik yemek yediği doğrudur. Ama akılda tutulması gereken şey bu iki kişiden birinin günlük gereksinimi ortalama 300 kalori olan, gelişmesini sürdüren küçücük bir bebek olduğudur. Bu nedenle ortalama bir kilonuz varsa gebelik önceki kilonuzu korumak için fazladan 300 kaloriye gereksiniminiz vardır. İlk üç ayda, zayıf olup bunu telafi etmeye çalışmıyorsanız günde...
  3. Günlük Alınması Gereken Besinler

    Günlük Alınması Gereken Besinler

    günlük alınması gereken vitaminler günlük alınması gereken besin değerleri besinler tüketilmesi besinler beslenmede yiyecek grupları Yeterli ve dengeli beslenmek için değişik yaş, cinsiyet ve özel durumlardaki bireylerin enerji ve besin öğeleri gereksinmeleri farklıdır. Besinlerimiz, içerdikleri besin öğelerinin türleri ve miktarları yönünden farklıdır. Bazı besinler proteinden, bazıları...
  4. Hergün alınması gereken besinler

    Hergün alınması gereken besinler

    denize giderken alınması gerekenler Sağlıklı ve dengeli beslenmenin yolu hergün mutlaka alınması gereken bazı besinlerden geçiyor bu önemli 5 besin ve faydaları hakkında sizlere bilgilere geçiyorum Uzmanlar, günlük beslenme mönüsüne lif, D vitamini, su, kalsiyum ve Omega-3 besinleri de eklenerek, akıl ve kalp sağlığının iyileştirilip, bağışıklık ve iskelet sisteminin de güçlendirilebileceğini...
  5. Bebeklere verilmemesi gereken besinler

    Bebeklere verilmemesi gereken besinler

    1 yaşından önce bebeğe verilmemesi gereken gıdalar,bebeğe verilmesi sakıncalı besinler,hangi besinler bebeğe verilmez,bebeklere bal verilirmi,bebeklere tuz verilirmi ,bebek beslenmesi hakkında bilgiler Bebeklerin ilk 4-6 aylarına kadar sadece anne sütüyle beslenmeleri, ardından da mutlaka ek besinlere başlamaları öneriliyor. Ancak ek besinlere 4. aydan önce kesinlikle başlanmaması...

Sayfayı Paylaş