1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    31.300
    Beğenilen Mesajlar:
    2.302
    Ödül Puanları:
    113

    Duygularını rahat ifade eden insanlar daha genç görünüyor.

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Sağlığımızı, yaşam kalitemizi ve güzelliğimizi tehdit eden en büyük sorunların başında stres gelir. Ama doğamız o kadar mükemmel bir tasarımdır ki, her sorunun çaresi, her derdin dermanı içinde saklıdır. Örneğin gülmek de ağlamak da sandığımızdan çok daha değerli ve sağlıklıdır. Tebessüm ya da kahkaha, içimizden dalga dalga yükselir, kendiliğinden dışarı taşar. Yüzümüzü aydınlatır, içimizi arındırır. Daha da önemlisi stresin vücudumuzda yarattığı tüm biyokimyasal tepkileri etkisiz hale getirir.

    ENGEL OLMAYIN

    Ağlamak en az gülmek kadar önemli. Ağlamak yoğun duyguları takip eder. Bu genelde üzüntüdür ama bazen neşe ve kahkaha da olabilir. Nezle olduğumuzda, rüzgarda gözümüz yaşardığında ya da soğan doğradığımızda akan gözyaşları ile içimizi derin duygular kapladığında gözlerimizden süzülen gözyaşları farklıdır.

    Bu tip gözyaşlarının hormonal ve kimyasal içerikleri değişiktir. Gözyaşını tahlil ettiğimizde içinde acı ve ağrıya karşı dayanıklılığımızı artıran bir çeşit endorfin hormonu, vücudumuzdaki stresin önde gelen belirtilerinden olan ACTH hormonu ve prolaktin hormonu olduğunu görüyoruz. Bu tip gözyaşında yoğun bir şekilde manganez minerali de bulunur.

    Bu mineral iskelet sistemi ve üretkenliğin yanı sıra duygusal dalgalanmalarımızla da yakından ilişkilidir. Ağlarken biraz yoruluruz ama sonra kendimizi çok daha iyi hisseder, açılırız. Araştırmalar duygusal gözyaşlarının stresle yükselen bazı kimyasalları dışarı atmamıza yardımcı olduğunu gösteriyor

     
Duygularını rahat ifade eden insanlar daha genç görünüyor. konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. hangi duygu daha güclü

    hangi duygu daha güclü

    hangi duygu daha güclü
  2. Peygamberimizin kalbin önemini  ifade eden güzel sözü

    Peygamberimizin kalbin önemini ifade eden güzel sözü

    kalp güzelliği ile ilgili sözler Kalbimize sadece baynimizle hükmedebiliriz beyin kalbe nasıl hükmederse iyi sinyaller gönderirse o kalp iyilik ve güzellik için çarpar eğer kötü sinyaller gönderirse o kalpten kendisine ve insanlara hayır gelmez Peygamber efendimiz ne kadar güzel söylemiş... Peygamber efendimiz (sav) , kalbin önemini şöyle ifade eder : “İnsan vücunda öyle bir parça vardır ki...
  3. Duygularımızı ifade edebilmek !

    Duygularımızı ifade edebilmek !

    duygularimizi ifade edebilmek, duygularimiz, duygu, hislerimiz, ifade konusunu incelemektesiniz Sevgili Melekler, Duygularımızı güzel bir dil ile ifade etmeyi ya öğrenemedik ya da çok geç öğrendik. Ne zaman ki içimizde taşıdığımız bizi sıkmaya, bunaltmaya başladığında karşımızdakine onu kötü bir dille ifade eder olduk. Çünkü artık taşıyamaz hale geldik. Zamanında söylenmeyen her duygu...
  4. babam ölsün bende rahat edeyim

    babam ölsün bende rahat edeyim

    ya arkadaşlar insan babasının ölmesini ister mi ama ben istiyorum ya bir insan çocuğunu 15 yaşında dövermi ya babam dövüyor beni hiç dinlemiyor eve gelince içimi sıkıntı basıyor hiç sevmiyorum babamı o na baba demek bilene istemiyorum bana bir kere misafirlikte tokat attı düşünün artık benim bir hastalığım var bunu her yerde söyleyip benimle alay ediyor tabiki misafirlerde benimle alay ediyor...
  5. Atatürk'ün Duygu Düşünce Ve Kişilik Özelliklerini İfade Eden Sözler burada melekler

    Atatürk'ün Duygu Düşünce Ve Kişilik Özelliklerini İfade Eden Sözler burada melekler

    Atatürk'ün Duygu Düşünce Ve Kişilik Özellikleri İle İlgili Sözler Atatürk'ün Duygu Düşünce Ve Kişiliği Hakkındaki Sözleri Merhaba Sevgili Melek'ler ve bizi ziyaret eden siz sevgili misafirler, bu yazımızda Türk Ulusunun lideri Mustafa Kemal Atatürk'ün söylemiş olduğu ve kendisinin duygu ve düşüncelerini yansıtan güzel sözleri sizler ile paylaşıyoruz. Buyrun Atatürk'ün duygu düşünce ve...

Sayfayı Paylaş