Uzman SühaN
Administrator
Ebegümeci çayıyla öksürüğü yenin
Dr. Mustafa Eraslan özellikle sigaranın yol açtığı öksürük ve biriken balgama karşı, bitkilerle hazırlanan doğal karışımlar sonucu elde edilen kürlere yönelik püf noktaları verdi. Sigara kullanımına bağlı olarak kendini gösteren öksürüklere karşı çeşitli bitkilerin şifa niteliğini taşıdığını söyleyen Dr. Eraslan; “Sigara öksürüğü veya tiryaki öksürüğü adını verdiğimiz öksürüktür. Sigara içeni gece ve gündüz rahatsız eden kesik kesik öksürme biçimini ortadan kaldırmak ve biriken balgamı dışarı atmak için bazı bitkilerden faydalanabiliriz. Bunlar içinde en etkili bitki ise halkımızın yakından tanıdığı ebegümecidir” dedi.
Dr. Mustafa Eraslan sigaranın zararlarını en aza indirmenin pratikliği hakkında evlerde kolaylıkla hazırlanabilecek karışıma ilişkin şu bilgileri verdi: “ Bir tatlı kaşığı kurutulmuş Ebegümeci çiçeği üzerine bir bardak soğuk su ilave edilir. 8 saat bekletildikten sonra süzülerek içilir. Bu karışım akşamdan yapılıp sabah içilir ise öksürüğün ortadan kalkmasında ve balgamın dışarıya çıkartılmasında çok etkilidir.
Ya da bir bardak taze kaynatılmış suyun içine bir tatlı kaşığı kurutulmuş ebegümeci yaprağı ilave edilir ağzı kapatılır 15 dakika demlendikten sonra içilir .Her iki tarifte sigara tiryakilerinin öksürüğünün giderilmesinde ve balgamı atmalarında son derece etkilidir.”
Ebegümeciyle aynı familyadan olan diğer bitkiler arasında hibiskus, kola fındığı ve kakaoyu sayabiliriz. İngilizce adı olan “Mallow” Yunanca “yumuşatmak” anlamına gelen bir sözcükten türeyen ebegümeciye bu ad cildi yumuşatması ve sindirim sistemini rahatlatması dolayısıyla verilmiş.
Boğaz kuruluğuna iyi gelir
Kuru öksürüğü geçirir
Gastrit ülser tedavisinde kullanılır
Mide ağrılarını hafifletir
Cilde yumuşaklık verir
Sindirimi hızlandırır
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Yatıştırıcı etkisi vardır
Ebegümecinin Sağlığa Faydaları
Tarihte besin kaynağı olarak farklı kültürlerde kullanılmış olan ebegümecinin kökü, yaprakları ve çiçekleri çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir. Ebegümeci suyu cildi canlandırmak için yüz yıkama suyu olarak kullanılabilir. İçeriğinde bulunan ramnoz, galaktoz, galakturonik asit ve glukuronik asit sindirim sisteminde yaşanan gaz, hazımsızlık, kabızlık gibi sorunlara iyi gelir.
Ebegümecinin faydaları hakkında araştırmaların sayısı az olmakla birlikte yapılan bazı araştırmalar solunum yolu, sindirim sistemi ve cilt için bir anti-enflamatuar olarak kullanılabileceği yönünde sonuçlara sahiptir. Boğaz ağrısı, diş eti iltihapları için kullanılabilir. Çay formunda ya da soğuk içecek olarak tüketildiğinde gastrointestinal rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olur.Ebegümecinin Yan Etkileri
Ebegümeci bitkisi genel olarak güvenli bir bitki olarak kabul edilmektedir. Hamilelik döneminde ve emzirme döneminde kullanım için doktorunuza başvurun.
Dr. Mustafa Eraslan sigaranın zararlarını en aza indirmenin pratikliği hakkında evlerde kolaylıkla hazırlanabilecek karışıma ilişkin şu bilgileri verdi: “ Bir tatlı kaşığı kurutulmuş Ebegümeci çiçeği üzerine bir bardak soğuk su ilave edilir. 8 saat bekletildikten sonra süzülerek içilir. Bu karışım akşamdan yapılıp sabah içilir ise öksürüğün ortadan kalkmasında ve balgamın dışarıya çıkartılmasında çok etkilidir.
Ya da bir bardak taze kaynatılmış suyun içine bir tatlı kaşığı kurutulmuş ebegümeci yaprağı ilave edilir ağzı kapatılır 15 dakika demlendikten sonra içilir .Her iki tarifte sigara tiryakilerinin öksürüğünün giderilmesinde ve balgamı atmalarında son derece etkilidir.”
Ebegümeciyle aynı familyadan olan diğer bitkiler arasında hibiskus, kola fındığı ve kakaoyu sayabiliriz. İngilizce adı olan “Mallow” Yunanca “yumuşatmak” anlamına gelen bir sözcükten türeyen ebegümeciye bu ad cildi yumuşatması ve sindirim sistemini rahatlatması dolayısıyla verilmiş.
Boğaz kuruluğuna iyi gelir
Kuru öksürüğü geçirir
Gastrit ülser tedavisinde kullanılır
Mide ağrılarını hafifletir
Cilde yumuşaklık verir
Sindirimi hızlandırır
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Yatıştırıcı etkisi vardır
Ebegümecinin Sağlığa Faydaları
Tarihte besin kaynağı olarak farklı kültürlerde kullanılmış olan ebegümecinin kökü, yaprakları ve çiçekleri çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir. Ebegümeci suyu cildi canlandırmak için yüz yıkama suyu olarak kullanılabilir. İçeriğinde bulunan ramnoz, galaktoz, galakturonik asit ve glukuronik asit sindirim sisteminde yaşanan gaz, hazımsızlık, kabızlık gibi sorunlara iyi gelir.
Ebegümecinin faydaları hakkında araştırmaların sayısı az olmakla birlikte yapılan bazı araştırmalar solunum yolu, sindirim sistemi ve cilt için bir anti-enflamatuar olarak kullanılabileceği yönünde sonuçlara sahiptir. Boğaz ağrısı, diş eti iltihapları için kullanılabilir. Çay formunda ya da soğuk içecek olarak tüketildiğinde gastrointestinal rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olur.Ebegümecinin Yan Etkileri
Ebegümeci bitkisi genel olarak güvenli bir bitki olarak kabul edilmektedir. Hamilelik döneminde ve emzirme döneminde kullanım için doktorunuza başvurun.
