LaViNYaM
>>>ιкιz αηηєѕι<<<
Elma Hem Tok Tutuyor Hem De İştah Kesiyor...
Elmanın Tok Tutucu Etkisi
Elma İştahı Kesici Bir Meyve mi
Vitamin deposu ve faydalı özellikleri saymakla bitmeyen elma tok tutucu etkisiyle de meyvelerin başında yerini alıyor..Özellikle Ramazanda oruç tutarken zorlanmamamız için iftara kadar tok durabilmemiz için elmayı kendimce öneriyorum
Elma İştahı Kesiyor
İçerisinde bol miktarda lif ve vitamin bulunan elma iştahı azaltıyor.
Elma, içerisinde bol miktarda çözünebilen ve çözünmeyen lif bulunduran bir meyvedir. Bu lifler vücudu pek çok şekilde etkiler. Örneğin, kolesterolü düşürür, kan şekerini dengeler, sindirimi destekler ve iştahı azaltır. Liflerin iştahı azaltmasındaki sebep midede bulunan sıvıları emmesidir. Bu sayede tokluk hissi verir. Organik olarak üretilen elmalar daha yüksek miktarda vitamin ve mineral içerir. Ancak elmanın içerisinde bulunan lifler hem organik hem de organik olmayan ürünlerde birbirine oldukça yakındır.
Elma İştahı Kesici Bir Meyve mi
Vitamin deposu ve faydalı özellikleri saymakla bitmeyen elma tok tutucu etkisiyle de meyvelerin başında yerini alıyor..Özellikle Ramazanda oruç tutarken zorlanmamamız için iftara kadar tok durabilmemiz için elmayı kendimce öneriyorum
Elma İştahı Kesiyor
İçerisinde bol miktarda lif ve vitamin bulunan elma iştahı azaltıyor.
Elma, içerisinde bol miktarda çözünebilen ve çözünmeyen lif bulunduran bir meyvedir. Bu lifler vücudu pek çok şekilde etkiler. Örneğin, kolesterolü düşürür, kan şekerini dengeler, sindirimi destekler ve iştahı azaltır. Liflerin iştahı azaltmasındaki sebep midede bulunan sıvıları emmesidir. Bu sayede tokluk hissi verir. Organik olarak üretilen elmalar daha yüksek miktarda vitamin ve mineral içerir. Ancak elmanın içerisinde bulunan lifler hem organik hem de organik olmayan ürünlerde birbirine oldukça yakındır.
