1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.175
    Beğenilen Mesajlar:
    1.676
    Ödül Puanları:
    113

    Enginarın Faydalarını Biliyor musunuz?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    enginarın faydaları, enginarın yararları, enginar hakkında

    Sevgili melekler, doğada yetişen her bitkinin insan sağlığına farklı yönlerden faydası olduğu bir gerçek. Bu bitkilerden biri olan enginar ise sağlık için mutlak ve mutlak tüketilmesi gereken bir gıda. Yüksek oranda besin lifi içeren enginar yaprakları bağırsak hareketlerini aktif ederek tuvalete çıkmayı kolaylaştırır.Kabızlığı önler. İşte enginarın diğer faydaları...



    < Konu Resmi..>



    Kolesterol üzerinde yararlı bir etkisi olan enginar, yüksek kolesterolü düşürüyor.Demir bakımından zengin olan enginar, demir eksiliği anemisi hastalığına iyi geliyor.

    Kalorisi düşük olduğu için diyetlerde kolayca yenebilir.İdrar söktürücü bir etkisi olan enginar, fazla suyun vücuttan atılmasına yardım eder.

    Üşümeyi engeller.Hazımsızlık ağrı ve şişkinliğe iyi gelir.

    Kalorisi düşük olduğu için diyetlerde kolayca yenebilir.İdrar söktürücü bir etkisi olan enginar, fazla suyun vücuttan atılmasına yardım eder.

     
Enginarın Faydalarını Biliyor musunuz? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bozanın Faydalarını Biliyor musunuz?

    Bozanın Faydalarını Biliyor musunuz?

    bozanın faydaları, bozanın yararları, boza hakkında Sevgili melekler, kışın soğuk gecelerinin tadına doyulmaz lezzeti bozanın insan vücuduna pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminlerinin yer aldığı bozanın faydaları hakkında bilgiler verelim sizlere... BOZA İLE CİLT BAKIMI İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ... Mayalanması esnasında ürettiği...
  2. Nar Kabuğunun Faydalarını Biliyor musunuz?

    Nar Kabuğunun Faydalarını Biliyor musunuz?

    nar kabuğu nasıl kullanılır, nar kabuğu, nar kabuğunun faydaları Sevgili melekler, kış aylarının en kıymetli meyvelerinden birisi olan narın faydaları hakkında artık hepimiz bilgi sahibiyiz. Ancak nardan ziyade narın kabuğunun da son derece büyük faydaları olduğunu biliyor muydunuz? İşte nar kabuğunun faydaları, kullanım alanları ve tüketiliş şekli hakkında bilgiler... Nar, bağışıklık...
  3. Esnemenin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Esnemenin Faydalarını Biliyor musunuz?

    esnemenin faydaları, esnemenin yararları, esnemek hakkında Sevgili melekler, sabah kalktığınızda hele de haftasonu ise derin derin esnemenin gerinmenin yerini ne tutar. Topluluk içinde ağzı ayıra ayıra esnemek tabiki kabalıktır ama esnemenin vücut için son derece faydalı bir hareket olduğunu da aklınızdan çıkarmayın. Psikoloji ve Davranış dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, esnemek...
  4. Tarhana Çorbasının Faydalarını Biliyor musunuz?

    Tarhana Çorbasının Faydalarını Biliyor musunuz?

    tarhananın faydaları, tarhananın yararları, tarhana çorbası Sevgili melekler, eskilerin bilgi birikimleri, sözleri es geçilmemeli. Özellikle beslenme konusundaki tavsiyeleri mutlaka gözden geçirilmeli. Annelerimizin ninelerimizin sık sık pişirdikleri şahane çorba tariflerinden birisi olan tarhana da faydası tam olarak bilinmeyen bir gıda. Kışın soğuk günlerinde pişirilen, içinde bir sürü...
  5. Zeytin'in faydalarını biliyor musunuz?

    Zeytin'in faydalarını biliyor musunuz?

    zeytinin faydaları,zeytinin vücuda yararları,zeytin neye yarıyor,zeytin nelere faydalı,zeytinin sağlığa faydaları nelerdir Akdeniz bölgesinde yaşayan kadınların hem daha uzun yaşadıklarını hem de sağlıklı pırıl pırıl saçlara sahip olduklarını ifade eden Enç, "Bunların sırlarından biri de zeytin ve zeytinyağıdır." dedi. Zeytinin içeriğinde birçok vitamin içerdiğini kaydeden Uzman...
Etiketler:

Sayfayı Paylaş