1. PeLiNiM

    PeLiNiM Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    5.406
    Beğenilen Mesajlar:
    57
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ANTALYA

    evde mutlu olmak için yapmanız gerekenler

    Konu, 'Tüm Bilgiler' kısmında PeLiNiM tarafından paylaşıldı.

    Şehir hayatının stresi, iş yaşamınındaki ve kişisel yaşamımızdaki sorumluluklar, trafikte yaşadığımız yoğunluk, yorucu ve stresli bir gün geçirmemize neden olur. Evimiz huzuru bulmak için bir sığınaktır. Dışarı yaşamımızda hayatımıza müdahale edemediğimiz şeylere evimizde edebilir, sağlıklı, mutlu rahat bir ortam yaratabiliriz.

    Evde huzurlu olmak icin kendimize ait bir odamızın olması şart değil, baktığımız zaman huzurlu olmamızı sağlıyacak bir köşenin olması yeterlidir. Bakarken huzur veren, içinizi ısıtan birkaç şey... Bu bir tablo, fotograf, aksesuar, akvaryum vb. hersey olabilir.

    Yatak odalarında da beş duyumuzu harekete geçirecek, rahatlatıcı faktörleri biraraya getirmek önemli. Gözlerinizin ve beyninizin dinlenmesi için fazla aydınlık mekanlardan kaçınmak gerekli. Televizyon seyrederek de kafanızı boşaltabilirsiniz. Renk seçimi de önemlidir. En sevdiğiniz renkten ziyade sizi rahatlatacak renkler önemlidir. Duvarlarınızda mavi, su yeşili gibi pastel tonları seçerek rahatlayabilirsiniz.

    Kumaşların dokusu da çok önemlidir. Yumuşak pamuklu kumaşlar veya ipekli kumaşlar insanı daha rahat hissettirir. Kumaş seçimi koltuk, yastık ve yorgan seçimlerinde de önemlidir.Tertemiz beyaz yastıklarda, pofuduk yorganlarda, mis gibi kokan bir odada rahatça uyuyabilirsiniz.

    Kokular da rahatlamanızı sağlayacak yöntemlerden birisidir. Bunlar oda
    spreyleri, tütsüler, kokulu mumlar olabilir. İşitme duyusunu harekete geçirmek için de hafif bir müzik, dalga sesleri, kuş sesleri gibi çeşitli seçenekler de evinizde kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir. Uyku öncesinde dinlediğiniz zaman daha rahat uyku uyumamınızı sağlar.

    Tat alma duygusu da çok öenmlidir. Sağlıklı yiyecekler yemek illa da lezzetsiz şeyler yemek anlamına gelmez. Çeşitli meyve kuruları tatlı ihtiyacımızı giderebilir. Ayrıca bitkisel çaylar huzur verebilir.Kısacası sizi mutlu edecek şeyleri keşfedin ve kendinize vakit ayırın.


     
  2. volas

    volas Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    29 Eylül 2009
    Mesajlar:
    47
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    sürekli anlayışlı olmak durumundasın...bi şekilde insanları idare etmelisin...
     
  3. AuSSie-AnGeL

    AuSSie-AnGeL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    6.763
    Beğenilen Mesajlar:
    783
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    aNKaRa
    Canım paylaşım için teşekkürler... Bugün tam bana hitap eden bilgileri yayınlamıssın... Emeklerine sağlık...
     
  4. özlemA

    özlemA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2009
    Mesajlar:
    50
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  5. Şevvall

    Şevvall Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    30 Ekim 2009
    Mesajlar:
    589
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul
    canım bilgilerin ve paylaşımların için çok teşekkürler emeğine sağlık
     
evde mutlu olmak için yapmanız gerekenler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. mutlu olmak için okuyun..

    mutlu olmak için okuyun..

    •Evimi bir parti sonrası temizlemek için saatlerce uğraşıyorsam, bir çok arkadaşım var demektir. •Faturalarımı ödeyebiliyorsam, bir işim var demektir. •Pantolonum biraz sıkıyorsa, aç kalmıyorum demektir. •Gölgem beni izliyorsa, güneş ışığını görüyorum demektir. •Otobüsten indiğim yerden işyerime yolu uzun buluyorsam, yürüyebiliyorum demektir. •Hükümet hakkında eleştiri yapabiliyor ve bu...
  2. Moderatör Olmak İçin Gerekenler...

    Moderatör Olmak İçin Gerekenler...

    Nüfus cüzdanının 3 adet arkalı önlü fotokopisi, -12 adet vesikalık fotoğraf -İkametgah senedinin 2 adet fotokopisi, -Sürücü Ehliyet belgesi, -Sağlık raporu, -Emniyet müdürlüğünden sicil kaydı -Anne babadan Helallık ( Dış dünyayla bağlantıları koparan modlar bulunmaktadır. Lise diploması, -1 adet masaüstü bilgisayar, -Sağlam bir kafa, -Haftanın 7 günü ve 24 saati,gerektiğinde yılın 365 günü...
  3. Vücudunuzu Sıkılaştırmak İçin Yapmanız Gerekenler

    Vücudunuzu Sıkılaştırmak İçin Yapmanız Gerekenler

    vücudu sıkılaştırmak için ne yapmalı vücudu sıkılaştırmanın yolları Sevgili melekler, sık kilo alıp vermek, hareketsiz bir yaşamla birlikte bırakılan egzersizler zamanla vücutta gevşemeler yapabilir. Özellikle kollarda, karın bölgesinde ve bacakların iç kısımlarında olan bu gevşemeler kaçınılmazdır. Bu yazımızda vücudu sıkılaştırmak için ne yapmalı diyen meleklerimiz ve sayın misafirlerimiz...
  4. İşte Fotojenik Olmak İçin Adım Adım Yapmanız Gerekenler

    İşte Fotojenik Olmak İçin Adım Adım Yapmanız Gerekenler

    nasıl fotojenik olunur nasıl fotojenik poz verilir nasıl fotojenik olabilirim Sevgili melekler, hepimizin başına zaman zaman gelir, çekindiğimiz fotolara bakıp ay ne kadar kötü çıkmışım diye burun kıvırır, o resmi ortadan yok etmeye çalışırız. :) Bu lafımıza karşılık neysen o çıkıyor işte diye şaka yapanlar da aslında yanılıyorlar. Fotoğraf çekmek de çekinmek de teknik işidir. Şimdi...
  5. Bakımlı Tırnaklar İçin Yapmanız Gerekenler

    Bakımlı Tırnaklar İçin Yapmanız Gerekenler

    Bu sayfa; Bakımlı Tırnaklar İçin Yapmanız Gerekenler hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, pek çokğumuz kırılan tırnaklar ve tırnak etlerinden şikayetçiyizdir. Bazen kalıtsal olsa da aslında bakımsızlık tırnakların çabuk yıpranmasına kırılmasına sebep olur. Bu sayfamızda sizlere tırnaklarınızı onarmak ve sağlıklı tırnaklara sahip olmak için bazı tavsiyelerde bulunacağız......

Sayfayı Paylaş