Gebelikte Çatlak Oluşmaması İçin Yapılabilecekler

TİTAN

TİTAN

*Melekler Mekanı*
Gebelikte Çatlak Oluşmaması İçin Yapılabilecekler
Bu konu; Gebelikte Çatlak OLuşmaması İçin Yapılabilecekler hakkında bilgiler vermektedir.



Sevgili melekler, bir sorun ortaya çıkmadan tedbir almak elbette ki en garantili yöntem. Gebelik çatlakları da böyle birşey. Bilhassa ilk bebeğine gebe olan annelerin ihmal ettikleri bakımlar sebebiyle gebelik çatlakları kaçınılmaz oluyor. Halbuki çatlaklar oluşmadan önce alınan önlemler, cilt yapınız gereği çatlak oluşacaksa bile fazla derin olmamalarını sağlayabilir. Biz de bu sayfamızda sizlere gebelikte çatlak oluşmaması için yapabilecekleriniz hakkında bilgiler vermek istiyoruz...



gebelik-3b8.jpg




Risk altında olan kişiler kişiler

Teni beyaz olup cildi hassas ve ince olan gebeler.
Ailesinde (anne, abla, kız kardeş gibi) hamileliğinde çatlaklar karşılaşılmışsa sizinde karşılaşma olasılığınız normale oranla çok yüksek.
Birden fazla doğum yapmışsanız.
Hamilelik süreci içerisinde ani kilo değişimi yaşadıysanız.
Beslenme düzeni koruyamayan ve sıvı tüketimini gerektiği kadar almayan gebelerde.
Gebeliğin ilk aylarında şiddetli bir şekilde kusma ve bulantıları olanlar.

Nasıl önlemler alabilirsiniz?

Doktorunuza danışarak bir krem alabilir bu kremi üçüncü aydan itibaren tavsiye edildiği şekilde kullanabilirsiniz.
Badem yağı ya da kakao yağına karşı bir alerjiniz yoksa onları kullanabilir ve iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.
Eğer kullanımı açısından diğer kremler sizi tereddüt ettiriyorsa sizler de E vitamini ya da alfahidroksik asit içerikli losyonlardan faydalanabilirsiniz.
Bolca sıvı tüketmelisiniz. Günde en az 6-8 bardan su içmeli, olabildiğince sulu meyveler yemelisiniz.
Kilonuzu kontrol altında tutmaya özen göstermelisiniz.
Karnınıza doktorunuzun tavsiye ettiği gibi masaj yapabilir ve egzersizlere başlayabilirsiniz.

İsterseniz Suna Dumanlıkaya’nın bu mükemmel krem formülünü kullanabilirsiniz.

Malzemeler: 1 adet limonun suyu, 50 gram çilek yağı ve 50 gram tatlı badem yağı.

Tarif: 50 gram çilek yağı, 50 gram tatlı badem yağı ve 1 adet limonun taze sıkılmış suyu uygun bir kasenin içinde karıştırılır. Ardından bu formülle hazırlanan gebelikte cilt bakımı kremi her gün karın ve bacak bölgelerine sürülür.
 
Üst