1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    31.444
    Beğenilen Mesajlar:
    2.301
    Ödül Puanları:
    113

    Gebelikte kramplar ve tedavi yolları

    Konu, 'Gebelik' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte kramp tedavisi Gebelikte yaşanan kramplar anne adayına gerçekten oldukça zor ve acı dolu zamanlar yaşatır bu kramplar için tedavi yollarıyla ilgili bilgileri sizlere uzmanların açıklamış oldukları şekliyle aktarıyorum
    Bir kadının en hassas ve bir o kadar da güzel dönemi olan hamilelik döneminde yaşanan bazı sorunlar, hamileliğin keyfine gölge düşürebilir.
    [​IMG]
    Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ebru Öztürk, hamilelik döneminde görülen bacak krampları ile ilgili soruları yanıtladı.

    Hamilelik döneminde, özellikle ilk aylarda gebelik hormonlarının etkisi sebebiyle bulantı, yorgunluk ve aşırı uyku hali, baş ağrıları, özellikle son dönemlerinde artan kabızlık, hemoroid, mide yanması, bel ağrısı, sık idrara çıkma ve bacaklarda kramplar, varisler, karında ve göğüste çatlaklar, nefes almada zorluk gibi şikayetler görülebilir.

    Bacak krampları ise, özellikle 24′üncü haftadan itibaren başlayan sık karşılaştığımız problemlerden biridir. Gebeleri daha çok geceleri rahatsız eder. Bacak krampları zaman zaman aniden uykudan uyanmalara neden olabilir.

    Nedeni magnezyum eksikliği

    “Gebelikte kramp oluşumuna sebep olarak kalsiyum ve magnezyum eksikliği gösterilmektedir. Ayrıca gebelikte büyüyen uterusun toplar damar sisteminde yarattığı baskı ve buna bağlı oluşan dolaşım problemleri de kramp oluşumunda önemli bir etkendir. Ayrıca gün içi yorgunluk, fazla ayakta kalma, aşırı kilo alımı ve varisler bacak kramplarını artırmaktadır. Kalsiyum açısından zengin dengeli beslenme, çeşitli egzersizler, masaj, bölgesel sıcak uygulama gibi yöntemlerle krampların hafifletilmesi mümkündür. Çoğu zaman kalsiyum ve magnezyum içeren ilaç takviyesi de yapılabilmektedir. “

    Hamilelik döneminde görülen bacak kramplarının önlenmesi için alınabilecek önlemlerden bazıları şunlar:

    - Uzun süre ayakta kalmamalı,

    - Otururken ayağın altına yükseklik konulmalı,

    - Yatmadan önce ılık duş almalı,

    - Sol yana yatmalı,

    - Varis var ise mutlaka varis çorabı kullanılmalı,

    - Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçınmalı,

    - Aşırı kilo alınmamasına dikkat edilmeli.

    Kramplar genelde lohusalık döneminde hafifler ve sonrasında da geçer. Kramp girdiği zaman ise baldır üzerine sıcak bir havlu koyup, bacağı yukarı kaldırmak ve ayak parmaklarını yukarı doğru germek rahatlatıcıdır.

     
Gebelikte kramplar ve tedavi yolları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Gebeliğin zorlu tarafı kramplar

    Gebeliğin zorlu tarafı kramplar

    Bir kadının en hassas ve bir o kadar da güzel dönemi olan hamilelik döneminde yaşanan bazı sorunlar, hamileliğin keyfine gölge düşürebilir. Anadolu Sağlık Merkezi’nden (ASM) Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ebru Öztürk, hamilelik döneminde görülen bacak krampları ile ilgili soruları yanıtladı. Hamilelik döneminde, özellikle ilk aylarda gebelik hormonlarının etkisi sebebiyle bulantı,...
  2. Keçi Gribi Belirtileri Ve Tedavi Yolları

    Keçi Gribi Belirtileri Ve Tedavi Yolları

    keçi resimleri keci keçiler keçi gribi belirtileri gribi tedavisi Evet arkadaşlar bir keçi gribimiz eksikti ve oda tamamlandı vatana millete hayırlı olsun:D:D Her sene farklı bir hastalık öne çıkıyor bu senede geçen sene domuz gribini bize unutturan keçiler bastı ortalığı.Grip salgınının olduğu şu günlerde sizlere keçi gribi hakkında merak ettiğiniz tüm bilgileri paylaşıyorum.Keçi gribi...
  3. Kan Çıbanı Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Kan Çıbanı Belirtileri ve Tedavi Yolları

    kan çıbanı kan çıbanı bitkisel tedavi kan çıbanı belirtileri İnsanın neresi ağrırsa canı orda olurmuş. Küçük bir çıban deyip geçmemek gerek. Çıban türlerinden biri olan ve oldukça kişinin canını acıtan kan çıbanı hakkında merak ettiğiniz bilgileri sizler için paylaşıyoruz. kan çıbanı belirtileri ve tedavi yolları sizlerle birlikte... Belirtileri İltahaplı alanın merkezinde kan dolaşımının...
  4. Kancalı Kurt Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Kancalı Kurt Belirtileri ve Tedavi Yolları

    kancalı kurt kancalı kurt belirtileri kancalı kurt tedavisi Genel de çocuklar da görülen ve insan vücudun da asalak olarak yaşayan kancalı kurt belirtileri, tedavi yolları hakkında detaylı bilgi edinmek isteyen üyelerimiz ve ziyaretçilerimiz için genel sağlık bilgilerini sizlerle paylaşıyoruz. Parazit adı verilen küçük canlılar tarafından meydana getirilen ve cilt, ince bağırsaklar ve...
  5. Mide Ekşimesi ve Bitkisel Tedavi Yolları

    Mide Ekşimesi ve Bitkisel Tedavi Yolları

    mide ekşimesi, mide ekşimesine ne iyi gelir, mide ekşimesi nedenleri Mide ekşimesi problemini birçok kişi yaşamaktadır. Özellikle yemeklerden sonra oluşan mide ekşimesi ve yanması sorunları karşısında evde uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri hakkın da sizlere işinize yarayacak bilgilere değiniyoruz. Midede husule gelen yanma ve ekşime sorunlarının ortadan kalkması için doğal tedavi...

Sayfayı Paylaş