Uzman SühaN
Administrator
Gebelikte sık idrara çıkmanın nedeni nedir ?
Hamilelik döneminde sık idrara çıkma genellikle hamileliğin erken bir semptomu olarak görülür ve birçok kadın aslında diğer ortak hamilelik belirtileri öncesinde tuvalete artan yolculuklarını fark edecektir. Kesinlikle gebe bir kadın için keyifli bir deneyim değil ve idrara çıkma, hayatınızın uyku gibi belirli yönlerini bozabilir. İlk trimesterde en yaygın olanıdır, ancak bazı kadınlar son trimestere kadar bunu yaşayacaklardır. İkinci trimesterde mesaneye daha az baskı olması nedeniyle idrar yapma ihtiyacı azalır. Rahatsızlıktan korunmak için alabileceğiniz birkaç önlem var.Gebelik,gebelikte idrara çıkma,gebelikte sık idrara çıkma,gebelikte sık idrara neden çıkılır,gebelikte sık idrara çıkma nedenleri hakkındaki detayları makalemizin devamında bulabilirsiniz.
Gebelikte Sık İdrara Çıkmak Normal mi ?
İdrar sıklığının artması, kadınlarda erken bir gebelik semptomudur. Bir gebelik ilerledikçe ve uterus büyürken , aynı zamanda mesaneye baskı uygulayarak dürtü yükselir. Bu, sık idrara çıkma işlemini hamilelikte ortak bir belirti haline getirir.. Progesteron hormonunun artması sık idrara çıkmaya neden olur. İkinci trimesterde dürtüler azalma eğilimi gösterir.Artan hormonlara ilaveten, vücudunuzun sıvı seviyeleri gebelik süresince artmaya başlar. Bu böbreklerinizin fazladan sıvıyı boşaltmak için çok fazla çalıştıkları anlamına gelir. Fazla idrara çıkma sıklığı artar..
İlk üç aylık dönemde, böbreklerinize pompalanan daha fazla kan var, bu da böylelikle her zamankinden daha fazla çalışıyorlar. Böbrekleriniz bedeninizin atık ürünlerinden daha fazla dışarı atılır, bu nedenle idrardaki daha fazla çıktı fark edersiniz. Buna ek olarak, hidrasyon çok önemli olduğu için, daha fazla su ve diğer sıvıları içeceksiniz. Sonuç olarak, mesanenizi boşaltmak için tuvalete daha sık koşacaksınız.
Hamileliğinizde uterusunuz büyüdükçe mesanenizi fazla zorlar. Mesane neredeyse boş olsa bile dolduğu hissedecektir. Hamileliğinizin yarısına biraz rahatlama getireceksiniz, çünkü uterusunuz mesanesine artık baskı yapmayacaktır.
Gebeliğin son haftalarda, bebeğiniz emme ve doğum için hazırlık yapmak için pelvisinize düştüğünde, başı serviks ve mesaneye baskı yapar. Bu, daha fazla idrara çıkma ihtiyacınızı arttırır.
Gebelikte İdrar Yolu Hastalıkları ve Tedavisi
Sık idrara çıkma ile başetmek için ipuçları
Hamilelik sırasında sulanmaya devam etmek için bol miktarda sıvı içmeniz gerekecek. Bir an için sıvı alımını azaltmanın, banyoyu sık sık önlemenin anahtarı olduğunu düşünmeyin. En iyi ihtimal, işemek zorunda olduğunuzda hissettiğiniz aciliyet duygusuna katkıda bulunabilecek diüretik sıvılardan kaçınmaktır. Bunlara çay, soda veya kahve gibi kafein ürünleri dahildir. Gecenin bir yarısında banyo yapmak zorunda olduğunuz gezileri azaltmak için gün boyunca sıvılarınızdan çoğunu tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Tuvaleti kullanırken mesanenizi tamamen boşaltmanızı sağlamak için biraz ileriye doğru eğilmenize yardımcı olabilir. Bir çok kadın, mesaneyi tamamen boşaltamadığı için tuvalete gittikten kısa bir süre sonra tekrar işemek zorunda kaldıklarını buluyor. Bu, gebeliğin sonraki evrelerinde daha sık görülür.
Gebelikte Sık idrara çıkma Sorun Olurmu ?
Genellikle gebelikte sık idrara çıkma hamilelikte normaldir. Bununla birlikte, sık yapılan idrara çıkma altta yatan bir sorunun sinyalini verdiği bazı durumlar vardır. Sık idrara çıkma isteğine yanıcı bir ağrı eşlik ediyorsa idrar yolu enfeksiyonu geçirmiş olabilirsiniz. Hamilelik döneminde böbrek enfeksiyonu erken doğum eylemine veya zarların erken rüptürmesine neden olabilir. Üriner sistem enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, en kısa sürede doktorunuza danışmanız önemlidir.
Gebelikte İdrar Kaçırma Neden Olur ?
Birçok kadın hamilelik sırasında geçici idrar kaçırma yaşar.Kaldırma, bükme, hapşırma veya hatta öksürme sırasında gebe idrar kaçırabilir. Geçici olan bu durum uterus mesaneye en fazla miktarda baskı uygularken üçüncü trimesterde görülür. Mesaneyi mümkün olduğunca sık boşaltarak ve herhangi bir sızıntıyı yakalamak için hafif bir ped giyerek sorunu hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz.
Kegel egzersizleri idrar kaçırma tedavisinde de yardımcı olabilir. Kegels, pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Bu, sorunu tam olarak çözemezse de, gebelik sırasında yaşadığınız stres inkontinansını azaltmanıza yardımcı olabilir.
Gebelikte Sık İdrara Çıkmak Normal mi ?
İdrar sıklığının artması, kadınlarda erken bir gebelik semptomudur. Bir gebelik ilerledikçe ve uterus büyürken , aynı zamanda mesaneye baskı uygulayarak dürtü yükselir. Bu, sık idrara çıkma işlemini hamilelikte ortak bir belirti haline getirir.. Progesteron hormonunun artması sık idrara çıkmaya neden olur. İkinci trimesterde dürtüler azalma eğilimi gösterir.Artan hormonlara ilaveten, vücudunuzun sıvı seviyeleri gebelik süresince artmaya başlar. Bu böbreklerinizin fazladan sıvıyı boşaltmak için çok fazla çalıştıkları anlamına gelir. Fazla idrara çıkma sıklığı artar..
İlk üç aylık dönemde, böbreklerinize pompalanan daha fazla kan var, bu da böylelikle her zamankinden daha fazla çalışıyorlar. Böbrekleriniz bedeninizin atık ürünlerinden daha fazla dışarı atılır, bu nedenle idrardaki daha fazla çıktı fark edersiniz. Buna ek olarak, hidrasyon çok önemli olduğu için, daha fazla su ve diğer sıvıları içeceksiniz. Sonuç olarak, mesanenizi boşaltmak için tuvalete daha sık koşacaksınız.
Hamileliğinizde uterusunuz büyüdükçe mesanenizi fazla zorlar. Mesane neredeyse boş olsa bile dolduğu hissedecektir. Hamileliğinizin yarısına biraz rahatlama getireceksiniz, çünkü uterusunuz mesanesine artık baskı yapmayacaktır.
Gebeliğin son haftalarda, bebeğiniz emme ve doğum için hazırlık yapmak için pelvisinize düştüğünde, başı serviks ve mesaneye baskı yapar. Bu, daha fazla idrara çıkma ihtiyacınızı arttırır.
Gebelikte İdrar Yolu Hastalıkları ve Tedavisi
Sık idrara çıkma ile başetmek için ipuçları
Hamilelik sırasında sulanmaya devam etmek için bol miktarda sıvı içmeniz gerekecek. Bir an için sıvı alımını azaltmanın, banyoyu sık sık önlemenin anahtarı olduğunu düşünmeyin. En iyi ihtimal, işemek zorunda olduğunuzda hissettiğiniz aciliyet duygusuna katkıda bulunabilecek diüretik sıvılardan kaçınmaktır. Bunlara çay, soda veya kahve gibi kafein ürünleri dahildir. Gecenin bir yarısında banyo yapmak zorunda olduğunuz gezileri azaltmak için gün boyunca sıvılarınızdan çoğunu tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Tuvaleti kullanırken mesanenizi tamamen boşaltmanızı sağlamak için biraz ileriye doğru eğilmenize yardımcı olabilir. Bir çok kadın, mesaneyi tamamen boşaltamadığı için tuvalete gittikten kısa bir süre sonra tekrar işemek zorunda kaldıklarını buluyor. Bu, gebeliğin sonraki evrelerinde daha sık görülür.
Gebelikte Sık idrara çıkma Sorun Olurmu ?
Genellikle gebelikte sık idrara çıkma hamilelikte normaldir. Bununla birlikte, sık yapılan idrara çıkma altta yatan bir sorunun sinyalini verdiği bazı durumlar vardır. Sık idrara çıkma isteğine yanıcı bir ağrı eşlik ediyorsa idrar yolu enfeksiyonu geçirmiş olabilirsiniz. Hamilelik döneminde böbrek enfeksiyonu erken doğum eylemine veya zarların erken rüptürmesine neden olabilir. Üriner sistem enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, en kısa sürede doktorunuza danışmanız önemlidir.
Gebelikte İdrar Kaçırma Neden Olur ?
Birçok kadın hamilelik sırasında geçici idrar kaçırma yaşar.Kaldırma, bükme, hapşırma veya hatta öksürme sırasında gebe idrar kaçırabilir. Geçici olan bu durum uterus mesaneye en fazla miktarda baskı uygularken üçüncü trimesterde görülür. Mesaneyi mümkün olduğunca sık boşaltarak ve herhangi bir sızıntıyı yakalamak için hafif bir ped giyerek sorunu hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz.
Kegel egzersizleri idrar kaçırma tedavisinde de yardımcı olabilir. Kegels, pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Bu, sorunu tam olarak çözemezse de, gebelik sırasında yaşadığınız stres inkontinansını azaltmanıza yardımcı olabilir.