1. *BEYZA*

    *BEYZA* Administrator Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    16.674
    Beğenilen Mesajlar:
    2.421
    Ödül Puanları:
    113

    Gebelikte sürekli gaz olması normalmi?

    Konu, 'Gebelik' kısmında *BEYZA* tarafından paylaşıldı.

    gebelikte midede hazımsızlık,gebelikte midede şişkinlik,gebelikte midede gaz problemi,gebelikte gaz sorunu yaşayanlar,gebelikte mide şişkinliğine ne iyi gelir,hamilelikte sindirim problemleri hakkında bilgiler
    Gebelikte gaz ve şişkinliğin anne karnındaki bebeğe herhangi bir zararı yoktur.Bebeğiniz rahminizin içinde bağırsaklarınızdaki sorunlardan uzaktır.Olabilecek tek sorun sizin şişkinlik ve gaz sorunundan dolayı düzenli yemek yiyememenizdir.



    < Konu Resmi..>




    Mide şişkinliği ve gaz rahatsızlığını en aza indirmek için uygulamanız gerekenler
    ►Düzenli olarak tuvalete çıkın:Kabızlık gaz ve şişkinliğin sık nedenlerinden biridir.Onun için gebeliğiniz süresince kabız olmamaya dikkat etmeniz gerekiyor.Gebelikte kabızlık hakkında ayrıntılı bilgi için tıklayın.
    ►Tıka basa yemeyin:Yemek yerken bir defada midenize yüklenmeniz şişkinlik hissini arttırır.Sindirim sistemine yüklenmiş olursunuz.Bunun yerine normalde 3 öğün yerine 6 öğün yiyerek öğünleri bölünüz.
    ►Hava yutmamaya çalışın: Çok hızlı yemek yerseniz hava yutma olasılığınız artar.Bunlarda midenizde acı veren baloncuklar şeklinde birikirler.
    ►Sakin Olun:Özellikle öğünlerde ; Heyecan ve sıkıntı hava yutmanıza neden olabilir.
    ►Yemek esnasında su tüketmeyin.Suyu yemek aralarında tüketin.
    ►Hamilelikte asla tüketmemeniz gereken alkol ve sigaradan uzak durun.
    ►Gebelik döneminde aşırı kahve ( kafeinli gıdalar ) tüketimden uzak durun.
    ►Kıyafet seçiminde bol kıyafetler giyinin, karna baskı yapabilecek dar kıyafetler giymeyin.
    ►Egzersiz hamilelikte bir çok konuda faydalı olduğu gibi şişkinlik ve gaz sorununa da iyi gelir.Hareket etmek yürümek sindirim sisteminin çalışmanıza yardımcı olarak gaz sorununa iyi gelir.
    ►Gaza yol açan gıdalardan uzak durun. Bunlar soğan, lahana,Brüksel lahanası ve brokoli, kızarmış besinler, şekerli tatlılar baklagiller.Kuru fasulye,turp ,salatalık ,leblebi, mercimek, bezelye, soda , erik, elma ,dondurma,turşu, karpuz, kavun.


     
Gebelikte sürekli gaz olması normalmi? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. gebelik sonrası ( hamilelik ) saç dökülmesi normalmidir

    gebelik sonrası ( hamilelik ) saç dökülmesi normalmidir

    kızlar gebelikten sonra saçlarım inanılmaz döküldü, 3 ay evvel doğum yaptığımdan beri saçlarım avuç avuş geliyor çok korkuyorum kel kalacağım diye. Bu normal bişey mi bunu hiç yaşayan oldumu kızlar ?
  2. gebelikte normalmi

    gebelikte normalmi

    arkadaşlar acil yardımınıza ihiyacım var son adet tarihim 05.11.2011 gebeyim ama bebegimi küçük oldugu için göremedik benim sorunum adet olcakmış gibi agrılarımın olması kasık karın rahim agrılarım var sizce gebelikte normalmi?
  3. Bebeğim sürekli parmak emiyor bu normalmi?

    Bebeğim sürekli parmak emiyor bu normalmi?

    bebekler neden parmak emer,bebeklerin parmak emmesi normalmi,bebeklerde parmak emmesi,bebekler hangi durumda parmak emer,bebekler parmak emme hakkında bilgiler Bebekler, 4. aydan sonra anneleri yanında olmayınca kendilerini güvende hissedebilmek ve rahatlayabilmek için bazı eşyalara gerek duyarlar. Bu bir mendil, battaniye kenarı, emzik, küçük yastık, oyuncak veya kendi parmağı...
  4. Sezeryan sonrası ağrı olması normalmi?

    Sezeryan sonrası ağrı olması normalmi?

    sezeryan sonrası ağrı,sezeryan sonrası ağrı olurmu,sezeryan sonrası ağrı neden olur,sezeryan ameliyatı ve iyleşme süresi hakkında bilgiler Sezaryen doğum sonrası ağrının başlıca nedeni her karın ameliyatında olduğı gibi cilt ve cit altındaki kas, fasya v.b dokuların kesilmesidir. Normal doğumdan sonra olduğu gibi sezaryenden sonra da rahim kanamayı durdurmak için kasılır, bu kasılma da...
  5. Doğumdan sonra bebeğin kafasının şiş olması normalmi?

    Doğumdan sonra bebeğin kafasının şiş olması normalmi?

    doğumdan sonra bebeğin kafasının şiş olması,yeni doğan bebeğin kafasında şekil bozukluğu,yeni doğan bebekte skalp ödemi,sklap ödemi hakkında bilgiler Bebek doğar doğmaz veya doğumda birkaç gün sonra kafasında bir şişlik ve şekil bozukluğu olduğu izlenebilir. Bunun çeşitli nedenleri olabilmekle beraber en sık neden kaput suksadeneum ve sefal hematomdur. Kaput suksadenum (Caput succedaneum)...

Sayfayı Paylaş