"Allahümme Bismüke Emütü Ve Ahya"
Sizde uyumadan önce mutlaka bu duayı okuyun çok kısa zaten hemen ezberleniyor
Ayrıca yatağınıza uzanmadan önce oturup ellerinizi açıp şu sureleri okuyabilirsiniz..
Öncelikle bir İhlas şerif okuyun..
Bismillahirrahmanirrahim.
Kul hüvellâhü ehad. Allâhüssamed. Lem yelid ve lem yûled. Ve lem yekün lehû küfüven ehad.
Daha sonra bir Nas süresi okuyun
Bismillahirrahmanirrahim.
Kul, euzü birabbin nâs, melikin nâs, ilâhin nâs, min şerril vasvasil hannas, elleziy yuvesvisu fiy sudûrin nâs, minel cinneti ven nâs.
Ardından Felak Suresini okuyun
Bismillahirrahmanirrahim.
Kul e'ûzü bi-rabbil felâkı min şerri ma halâka ve min şerri ga-sikın izâ vakabe ve min şerrin neffasati fil ukadi ve min şerri hâsi-din izâ hased.
Ve son olarak 7 defa Ayetel Kursi okuyun Allah rahatlık versin..
Allahü lâ ilâhe illâ hüvel hayyül kayyûm. Lâ te’huzühû sinetün ve lâ nevm. Lehû mâ fis-semâvâti vemâ fil erd. Menzellezî yeşfeu indehû illâ biiznihi. ya’lemü mâ beyne eydîhim vemâ halfehüm velâ yühîtûne bişey’in min ilmihî illâ bimâ şâe vesia kürsiyyühüssemâvâti vel erd. Velâ yeûdühü hıfzuhumâ ve hüvel aliyyül azîm.