Etiketler:
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.147
    Beğenilen Mesajlar:
    1.646
    Ödül Puanları:
    113

    Gece Yemek Yemek Kilo Yapıyor mu?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    gece yemek, gece öğünü, gece yemek yemek

    Sevgili melekler, diyet yapanlar ya da yapmaya başlayanlar için unuutlmaz kurallardan birisi akşam bir vakitten sonra yemek yenmemesi gerekliliğidir. Genel geçer bir kural olan gece yemelerinden hep kaçmışızdır ve genelde akşam 6-7den sonra birşey yenmez ve geç vakitte de acıkılır. Bu konuda açıklamalar yapan Dr. Fevzi Özgönül, gece yemek yemenin insanları zayıflattığını ifade ederek, "Gece çok acıktığınızda yemek yerseniz çok daha az yediğiniz halde doyarsınız, gereğinden çok yemezsiniz" dedi...



    < Konu Resmi..>








     
    karakuzu bunu beğendi.
Gece Yemek Yemek Kilo Yapıyor mu? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. batırık yemeğini biliyor musunuz

    batırık yemeğini biliyor musunuz

    batırık Malzemeler 2,5 Su bardağı ince bulgur 3 Su bardağı ılık su 1,5 Su bardağı tahin 150 gr kuru soğan 3 Orta boy (250 gr)domates 1/2 yemek kaşığı domates salçası 6-7 adet yeşil soğan 1 demet maydanoz 1/2 Su bardağı limon suyu (isteğe bağlı artırılabilir 2,5 Tatlı kaşığı tuz 1,5 Tatlı kaşığı kırmızı biber 1,5 Tatlı kaşığı kimyon Yapılışı Bulguru derin tepsiye koyunuz ve ılık suyla...
  2. Sue Yemek Yapıyor oyunu

    Sue Yemek Yapıyor oyunu

    sue yemek yapıyor Sue Yemek Yapıyor oyunu, sue,mutfakta,yemek,oyunu,oyna oyunu oyna Yemek yapmayı seven hanımlar için harika ve çok eğlenceli bi oyun :) İyi eğlenceler...
  3. Evde Yemekleri Cem Özer Yapıyor

    Evde Yemekleri Cem Özer Yapıyor

    nurgül yeşilçay cem özer cem özer nurgül yeşilçay yesilcay Allah mutluluklarını bozmasın...Yemek yapmayı bilmeyen tüm bekarlarada Cem Özer gibi bir koca nasip etsin Allah :D Nurgül Yeşilçay, evde eşi Cem Özer'in yemekleri yaptğını, kendisinin de sofra kurduğunu anlattı. Nurgül Yeşilçay, Berna Laçin'in atv'deki 'Mutluluğa Açılan Sofralar' programında "Yemekleri Cem yapıyor ama artık...
  4. Yemekten Sonra Yapmamanız Gerekenleri Biliyor musunuz?

    Yemekten Sonra Yapmamanız Gerekenleri Biliyor musunuz?

    yemekten sonra yapılmaması gerekenler, yemekten sonra, yemek yedikten sonra Sevgili melekler, yemek yemek hayatın en büyük keyfi. Yemek yedikten sonra rutin haline gelen alışkanlıklar da aslına bakarsanız işin tuzu biberi oluyor. Keyifle yenilen güzel bir yemeğin üstüne yapılan ve bize gayet doğal gelen bazı hareketler aslında çoksakıncalı. Uzmanların ağzından işte yemekten sonra yapılmaması...
  5. Hamileyken iki kişilik yemek doğru mu?

    Hamileyken iki kişilik yemek doğru mu?

    gebelikte beslenme,hamilelikte beslenme,gebelikte iki kişilik yemek doğru beslenmemi,hamilelikte kaç kilo almalı ,hamilelikte sağlıklı beslenme hakkında bilgiler Hamilelik iki kişilik bir süreç ancak bu, beslenmenin de iki kişilik olması anlamına gelmiyor. Çünkü günde ek olarak 300 kilokaloriden fazlası bebeğin işine yaramadığı gibi anneye kilo aldırıp doğumda ve sonrasında sıkıntı...

Sayfayı Paylaş