Güne Nasıl Dinç Başlaya Bilirim????

[smiley]

güne dinç başlamak,
güne nasil baslamaliyim,
nasil zinde olunur

Hep aynisi deyilmi? Her sabah keske biraz daha uyuya bilsem diye kalmak istemiyoruz, kalktiktan sonrada gözümüzün teki hala uyuyor olur

Simdi size yazacaklarim, güne baslamamizi kolaylastiracak, günümüze güzel, dinc ve zinnde baslayacagiz.

• kalkar kalkmaz dusa girin
• ip atlayin bir iki dakika bu formunuzada iyi gelecek
• Kaffein icin yani kahve, siyah veya yesil cay
• caniniz istemesede gülümseyin bu sizin mutlu olmaniza yol acar
• Mutlaka azda olsa kahvalti yapin
• Besmele cekin
• Evden cikarjen ayetel Kürsi okuyun bu sizi gün boyu korur

Hadi bakalim melekler... Hayirli sabahlar