Etiketler:
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.147
    Beğenilen Mesajlar:
    1.646
    Ödül Puanları:
    113

    Güneş Kremini Neye Göre Seçmelisiniz?

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    güneş kremi, güneş kremi nasıl seçilir, güneş kremi seçerken

    Sevgili melekler, her ne kadar yaz yağmurları altında olsak da yaz kapıda, sıcacık güneşli günler bizleri bekliyor. Özellikle tatil planları yapanlara güneş kremlerini almadan tatile gitmemelerini hatırlatıyoruz. Güneş kremi seçerken deri tipine göre seçim yapmaları gerektiğinin de altını çiziyoruz.



    < Konu Resmi..>




    Harran Üniversitesi (HRÜ) Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Yavuz Elaldı, güneşe bağlı etkilerin en çok görüldüğü organın deri olduğunu belirtti.

    Güneşin, özellikle vücutta depolanan D vitamininin öncülerinin sentezlenmesi için gerekli olduğunu ve vücutta depolanan D vitaminini aktif hale getirerek özellikle kemiklerin gelişiminde önemli bir rol oynadığını ifade eden Elaldı, deri hastalığı olmayan kişilerde güneşlenmenin psikolojik destek sağladığını vurguladı.

    Güneşin vücutta kısa ve uzun süreli yan etkileri bulunduğunu, özellikle yaşlı, çocuk ve hamilelerin güneşin yoğun olduğu dönemlerde dikkat etmeleri gerektiğini aktaran Elaldı, "Bölgemiz yaklaşık 4 ay güneşi çok yoğun alıyor. Güneşin etkili olduğu 10.00-17.00 saatlerinde güneşle temasımızı azaltmamız gerekiyor. Ayrıca bu dönemde dışarıya çıkmadan 15 dakika önce güneş kremi kullanılmasını öneriyoruz. Bunun yayında ince, açık giysileri tercih etmemiz lazım" dedi.

    Elaldı, güneş altında bulunulan süreçte iki saatte bir koruyucunun tekrar uygulanması ve suyla temastan sonra sürme işleminin yinelenmesi gerektiğine dikkati çekerek, cildinde hassasiyet olan kişilerin güneşlenme sonrası mutlaka deri yapısına göre bir nemlendirici kullanması ve bol su içmesi gerektiğini kaydetti.

    Cilt tipine uygun krem

    Güneş kremlerinin cilt yapısına göre tercih edilmesi dile getiren Elaldı, şunları söyledi:

    "Gençlerde güneş nedeniyle kronik bir yan etki genellikle görmüyoruz. Belli bir yaşın üzerindeyse hemen hemen herkeste kronik değişimler kaçınılmazdır. Yaz aylarında mutlaka düzenli olarak güneş kremi kullanmamız gerekiyor. Söz konusu kremlerin de rastgele alınmaması lazım. Hastalarımıza güneş koruyucu yazdığımızda kişinin cilt yapısı, yaşı ve cinsiyetini dikkate alıyoruz. Cilt rengi açık olanlar en az 30 faktörlü, koyu ciltliler ise en az 15 faktör olan koruyucu krem kullanmalı. Ayrıca güneş yanığı oluşan kişiler mutlaka güneşle teması keserek gölge bir alana girmeli ve yanık alanına soğuk suyla emdirilmiş bezlerle temas ettirmelidir. Bunun yanında ağrı kesici kullanılabilir. Buna rağmen güneş yanığında devamlılık varsa yakın sağlık kuruluşuna gitmemiz gerekiyor."

    Doç. Dr. Yavuz Elaldı, gözlerin güneşe en fazla maruz kalan organlardan olduğuna ve gözleri korumak için geniş çerçeveli gözlük kullanılması gerektiğine de işaret etti.

    Sıcak havalarda alkol ve kafeinli içeceklerin idrarı hızlandırdığını ve sıvı kaybına neden olarak tansiyonu düşürdüğünü anlatan Elaldı, bunların yerine ayran ve su içilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
     
Güneş Kremini Neye Göre Seçmelisiniz? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Güneş kremini cilt tipinize göre seçin

    Güneş kremini cilt tipinize göre seçin

    yağlı ciltler için güneş kremi yağlı ciltler için güneş koruyucu hangi kremini kullanmalıyım kremi kaç faktör olmalı kaç faktör kullanmalı Zararlı güneş ışınlarından korunmanın en önemli yolu güneş kremi kullanmak; ancak bu ürünleri kullanmanın da bazı kuralları var. Cildimizi güneşten ve onun zararlı etkilerinden korumanın en önemli yolunun güneş kremi kullanmak olduğunu artık hepimiz...
  2. Cildine Göre Güneş Kremi Seçimi

    Cildine Göre Güneş Kremi Seçimi

    esmer tenliler için güneş kremi denizde yanmamak için esmerler güneş kremi seçimi En yanlış yaptığımız şey bence bazılarımız denize gidecek ya yanmak için krem alır bazılarımzı ise yanmamak için.. Yanınca tamam belki güzel görünüyoruz fakat zararları onuda düşünmeliyiz değil mi aslında dışarı cıkarken bile kullanın diyorlar güneş kremini.. Neyse bende sizler için bir yazı hazırladım .....
  3. yüzüme uygun güneş gözlüğünü nasıl seçmeliyim

    yüzüme uygun güneş gözlüğünü nasıl seçmeliyim

    Merhaba bayanlar. Bir güneş gözlüğüne ihtiyacım var ve almak istiyorum yalnız nasıl bir şey seçeceğim bilemiyorum.Bana yardım edermisiniz yüzüm uzun nasıl bir güneş gözlüğü seçmeliyim?
  4. Güneş Kreminizi Cilt Tipinize Göre Seçmelisiniz

    Güneş Kreminizi Cilt Tipinize Göre Seçmelisiniz

    güneş kremi nasıl seçilir güneş kremi seçerken Sevgili melekler, malum tatil sezonundayız. Deniz ve güneşe kendinizi bırakmadan önce güneş kremi alışverişinizi yapmayı unutmayın. Güneşin zararlı etkilerini göstereceği saatlerde güneşten uzak durmanız yanında dikkat etmeniz gereken bir diğer önemli nokta da güneş kreminizi cilt tipinize uygun seçmenizdir... Cildimizi güneşten ve onun...
  5. Güneş kremi kullanmak zararlımı ?

    Güneş kremi kullanmak zararlımı ?

    Güneşin keskin kavurucu sıcağından cildimiz olumsuz etkilenebiliyor.Cilt lekeleri bu olumsuzluklar dan biri.Bir çoğumuz güneş lekelerinden korunmak için yüksek faktörlü kremler kullanıyoruz.İşe yarıyormu gerçekten güneş koruyucuları sağlıklımı tüm detayları yazımızda bulabilirsiniz.Öncelikle Evde Güneş Kremi Yapılışı , Güneş Kremi Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler adlı konularımızı da...

Sayfayı Paylaş