Halle Berry Sağlıklı ve Formda Kalmanın Sırlarını Açıkladı
[h=3]Halle Berry Sağlıklı ve Formda Kalmanın Sırlarını Açıkladı[/h]Hintli bir şifacıdan öğrendiğim bitki karışımlarını içiyorum. Arkadaşlarım önce buna çok güldüler, ama bir buçuk yılın sonunda insülin iğnelerini yapmama gerek olmayacak şekilde işe yaradı!
Ben diyabet hastasıyım, o yüzden kilo almamak için yaptığım spor artık hayatımın bir parçası oldu. Çok fazla diyet kola içiyorum. Aslında insanlar kola değil su içmemi tavsiye ediyorlar ama pek bu alışkanlığı edinemedim. En çok yaptığım egzersiz koşu bandında koşmak, kollarımı ve üst gövdemi sıkılaştırmak için ağırlık çalışmaları yapmak. Ayrıca, kalça ve popo sıkılaştırıcı egzersizler yapıyorum. Bir de Hintli bir şifacıdan öğrendiğim bitki karışımlarını içiyorum. Arkadaşlarım önce buna çok güldüler, ama bir buçuk yılın sonunda insülin iğnelerini yapmama gerek olmayacak şekilde işe yaradı!
kaynak: bitkiblog
Ben diyabet hastasıyım, o yüzden kilo almamak için yaptığım spor artık hayatımın bir parçası oldu. Çok fazla diyet kola içiyorum. Aslında insanlar kola değil su içmemi tavsiye ediyorlar ama pek bu alışkanlığı edinemedim. En çok yaptığım egzersiz koşu bandında koşmak, kollarımı ve üst gövdemi sıkılaştırmak için ağırlık çalışmaları yapmak. Ayrıca, kalça ve popo sıkılaştırıcı egzersizler yapıyorum. Bir de Hintli bir şifacıdan öğrendiğim bitki karışımlarını içiyorum. Arkadaşlarım önce buna çok güldüler, ama bir buçuk yılın sonunda insülin iğnelerini yapmama gerek olmayacak şekilde işe yaradı!
kaynak: bitkiblog
