Hamile kalmak isteyenlerin paylaşım alanı

kızlar doktorlarınızın sizin neler yapmanız gerektiği sonra şu ilaç şu yiyecek şu içecek ne bilim mevlananın dediği gibi genele anlamda=)))
bu arada ben 1 -2 defa havuza girdim bilmeden ama havuz a girmek doğru değilmiş ben öyle duydum sonra zaten eşim izin vermedi..spora gelince yürüyüş harici bence sıkıntı yaratır haksızmıyım.ilk 3 ay doktor uzun yürüyüşler yapma dedi..özelliklede yediğin peynire çok dikkat et dedi bilmediğin peyniri yeme dedi..salam sucuk pastırma yeme dedi..folik asit plus yerine başka bir ilaç tavsiye etti.ayda 1 kilo fazlasını istemiyorum dedi. şuan hatırladıklarım bunlar eşimde kablolu internete geçiş yaptı =))heryerde wireless heryerde ama ne yapalım =)))
 
kızlar doktorlarınızın sizin neler yapmanız gerektiği sonra şu ilaç şu yiyecek şu içecek ne bilim mevlananın dediği gibi genele anlamda=)))
bu arada ben 1 -2 defa havuza girdim bilmeden ama havuz a girmek doğru değilmiş ben öyle duydum sonra zaten eşim izin vermedi..spora gelince yürüyüş harici bence sıkıntı yaratır haksızmıyım.ilk 3 ay doktor uzun yürüyüşler yapma dedi..özelliklede yediğin peynire çok dikkat et dedi bilmediğin peyniri yeme dedi..salam sucuk pastırma yeme dedi..folik asit plus yerine başka bir ilaç tavsiye etti.ayda 1 kilo fazlasını istemiyorum dedi. şuan hatırladıklarım bunlar eşimde kablolu internete geçiş yaptı =))heryerde wireless heryerde ama ne yapalım =)))

canım ben zaten kendim hemşire olduğumdan dikkat etmeye çalışıyorum doktorumda benim hemşire olduğumu bildiğinden çok şunu yap bunu yap demiyor ama mesela cinsel ilişkiyi o yasaklamıştı o serbest bıraktı... bir de ilk üç ay olabildiğince dilen canım iş falan yürüyüş hiç gerek yok... canım iyi pişmemiş et yeme bu hamileler için çok tehlikeli bir bakteri bulaşmasına sebep olabiliyor, sebze meyverleri çok iyi yıka, güvenilir olmayan hiç bir süt ürününü yeme, açıkta satılan yiyecek nasıl hazırlandığını bilmediğin hazır gıdaları tüketme... tuvalet hijyenine özen göster mesela muhakkak tuvalete girmeden elini yıka,asla idrar çok fazla sıkışma hissettiğin an tuvalete gitmeye çalış, pamuklu iç çamaşır kullan sonra seni sıkmayan kıyafetler giy, günlük ped kullanıyorsan çok sık değiştir bunlar mantardan korunmak için gerekir(hamilelerde mantar enf. riski fazla olur) ... banyo yaparken çok sıcak suyla değil ılık suyla banyo yap ayakta duş şeklinde yıkan enfeksiyon riskini azaltır... hiç bir kimyasalı kullanmamaya çalış olabildiğince içeriğinde alüminyum gibi metallerin olmadığı ürünleri tercih et... doğal sabun krem vs.lerinin tercih et kullanmak için...

çok uzun oldu aklına takılan ve bilgim olan bişey sorarsan cevap vermeye çalışırım canım...
 
Cnm ben genelde sabahlari taze portakal suyu iciyorum yaninda peynir ekmek zeytin sebze..oglenleri ya salata yada meyve aksamlarida hafif seyler..ve niyeyse hergun ayran iciyorum icmeyince sinirleniyorum haha🙂 ve yaklasik 3 litre su iciyorum

canım zaten şu an da ilk dönemleriniz olduğundan en önemlisi su tüketiminzi şuan anneden okadar az şey çekiyor ki bebek en önemlisi folik asid... 5.aya kadar diğer gıdalar çok fazla önemli hale gelmiyor açıkcası çünkü asıl bebek 5.aydan itibaren kilo almaaya başlıyor ama tabi annenin o beşinci aya kadar kendi depolarını doldurması iyidir canım...
 
canım ben zaten kendim hemşire olduğumdan dikkat etmeye çalışıyorum doktorumda benim hemşire olduğumu bildiğinden çok şunu yap bunu yap demiyor ama mesela cinsel ilişkiyi o yasaklamıştı o serbest bıraktı... bir de ilk üç ay olabildiğince dilen canım iş falan yürüyüş hiç gerek yok... canım iyi pişmemiş et yeme bu hamileler için çok tehlikeli bir bakteri bulaşmasına sebep olabiliyor, sebze meyverleri çok iyi yıka, güvenilir olmayan hiç bir süt ürününü yeme, açıkta satılan yiyecek nasıl hazırlandığını bilmediğin hazır gıdaları tüketme... tuvalet hijyenine özen göster mesela muhakkak tuvalete girmeden elini yıka,asla idrar çok fazla sıkışma hissettiğin an tuvalete gitmeye çalış, pamuklu iç çamaşır kullan sonra seni sıkmayan kıyafetler giy, günlük ped kullanıyorsan çok sık değiştir bunlar mantardan korunmak için gerekir(hamilelerde mantar enf. riski fazla olur) ... banyo yaparken çok sıcak suyla değil ılık suyla banyo yap ayakta duş şeklinde yıkan enfeksiyon riskini azaltır... hiç bir kimyasalı kullanmamaya çalış olabildiğince içeriğinde alüminyum gibi metallerin olmadığı ürünleri tercih et... doğal sabun krem vs.lerinin tercih et kullanmak için...

çok uzun oldu aklına takılan ve bilgim olan bişey sorarsan cevap vermeye çalışırım canım...
yaşasın yuppi sonunda hemşire bir arkadaşım oldu burdan=))başın çok ağrıcak haberin olsun:mendil:
benim sorularım bitmez=)göbeğe çatlamasın diye badem yağı sürmeye başlayayım mı 8 haftalık daha=)ya da krem falan mı önerirsin?ben 8 haftalığım ama risk vardır diye cinsel ilişkiye girmedik nezaman en uygundur=)
 
yaşasın yuppi sonunda hemşire bir arkadaşım oldu burdan=))başın çok ağrıcak haberin olsun:mendil:
benim sorularım bitmez=)göbeğe çatlamasın diye badem yağı sürmeye başlayayım mı 8 haftalık daha=)ya da krem falan mı önerirsin?ben 8 haftalığım ama risk vardır diye cinsel ilişkiye girmedik nezaman en uygundur=)

canım bu kadar sevineceğini bilsem önceden söylerdim hemşireyim diye hoş sanırım ben söylemiştim diye hatırlıyorum ama belkide başka topikte söylemiş de olabilirim😀
canım badem yağı aslında gerçekten çok besleyici ama renginide karartıyormuş, badem yağı değilde üzüm çekirdeği yağı tavsiye ediyorlar badem yağı tüyleri kalınlaştırıyor besliyor...
doktorun yasaklamadıysa cinsel ilşkide sıkıntı yoktur sadece düşük tehtidi olanlara yasaklanır canım yada erken doğum riski olanlara ...
ben daha başlamadım bişey kullanmaya ama aslında benim başlamam lazımdı kararsız kaldım ama hazır yağları kullanmak istemiyorum... ayva mevsimi olsa kendime güzel bir losyon ve çatlak giderici hazırlardım ama maalesef zamanı değil...
birde çatlağı önlemek istiyorsan kesinlikse susuz kalma nem çok önemli dengeli beslenme çok önemli canım sonrada dışarıdan bakım yaptınmı harika olur sonuç inşallah...
 
Geri
Üst