1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.147
    Beğenilen Mesajlar:
    1.646
    Ödül Puanları:
    113

    Hamile Yogasının Faydaları Hakkında Bilgiler

    Konu, 'Gebelik' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    hamile yogası hamile yogasının faydaları
    hamile yogasının yararları



    Sevgili melekler, millt olarak bizce pek benimsenmese de hamilelik yogası anne ve bebek sağlığı için son derece önemli. Zira hamile yogası yapan kadınların bebekleri stresten korunuyor ve kalp atışları düzene giriyor.




    < Konu Resmi..>



    Anne adaylarına; bedensel farkındalığını artırabilmeleri ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmeleri için yoga egzersizi yapmaları öneriliyor.

    Hamilelik sürecinin en rahat şekilde geçmesini sağlayan bu eğitim; bebeklerin dış dünyadaki stresten etkilenmesini engelliyor.

    Ayrıca kalp atışını, nefes almayı ve iç organların çalışmasını düzenliyor.

    Pozitif Enerji Spor Merkezi kurucusu Burcu Levent; "Hamilelikte yogayapmak; hem anne, hem de bebeğin sağlığı için büyük önem taşıyor.

    Spor yapan anne adaylarının kasları güçleniyor ve doğum yapmaları kolaylaşıyor" diyor.


     
Hamile Yogasının Faydaları Hakkında Bilgiler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Dolama Otu Faydaları Hakkında Bilgi

    Dolama Otu Faydaları Hakkında Bilgi

    Dolamaotu nedir Dolamaotunun yararları Dolamaotunun kullanımı Alternatif tıp tedavilerinde kullanılan şifalı bitkilerden dolamaotu bitkisi, özellikleri ve faydaları hakkında ki bilgiler şöyle melekler :) Dolama otu (paronychia serpilifolia) : Karanfilgiller familyasından yeşil ve beyaz renkte küçük çiçekleri bulunan bir çeşit bitkidir. Yaprakları beyazımtırak yeşildir. Kökü kullanılır....
  2. Altınbaşak Otu Faydaları Hakkında Bilgi

    Altınbaşak Otu Faydaları Hakkında Bilgi

    Altınbaşak otu Altınbaşak bitkisi Altınbaşak otunun Faydaları Şifalı bitkilerden biri olan altınbaşak otu bitkisi, özellikleri ve faydaları hakkında bilgi almak için makalemizi inceleyebilirsiniz melekler :) Altınbaşak Otu; Genellikle 30-40 cm boylarında olmakla birlikte 1 metreye kadar uzayabilen, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Adını, altın sarısı rengindeki çiçeklerinden almaktadır....
  3. Acı Biberin Faydaları Hakkında Bilgiler

    Acı Biberin Faydaları Hakkında Bilgiler

    bu konu aci biber ve faydaları hakkında bilgilere yer vermektedir. Bizim de soframızdan asla eksik etmediğimiz acı biber faydalarını okudğunuz da oldukça şaşıracaksınız. Acı biberin genel olarak midesinden rahatsız olanlar yemekten çekinsede oldukça faydalı olan acı biberin bakın ne gibi faydaları varmış; Bunun sebebi acı, baharı ya da keskin kokulu yiyeceklerin mukus salgısının...
  4. Lahana Turşusunun Faydaları Hakkında Bilgiler

    Lahana Turşusunun Faydaları Hakkında Bilgiler

    bu konu lahana turşusunun faydaları hakkında bilgilere yer vermektedir. Milli kültürümüz de yer alan ve yemeklerin yanında enfes lezzetleri ile iştah açıp damak zevkimize hitap eden turşu çeşitlerinden sizlere bu yazımızda lahana turşusunun faydaları hakkında genel bilgileri paylaşıyoruz. Lahana turşusu sindirimi geliştirir. Sağlıklı bir bağırsak florasının büyümesini teşvik eder....
  5. Hamilelik yogasının faydaları nelerdir?

    Hamilelik yogasının faydaları nelerdir?

    hamilelik yogası nedir,hamilelik yogası nasıl yapılır,hamilelik yogasının yararları,hamilelik yogası hakkında bilgiler Hamilelik yogası duruş, doğru nefes alma ve konsantrasyona dayanır ve hamilelik sürecinin bedensel ve ruhsal olarak en iyi şekilde geçmesini sağlar. Bebek bekleyen annenin sağlığını korumasına yardımcı olur. Huzurlu bir hamilelik ve normal doğum yoganın faydalarından...

Sayfayı Paylaş