Hamileler Bol Bol Süt Tüketin

KeLeBeK's

Daimi Üye
Üye
Hamileler Bol Bol Süt Tüketin
gebelikte sütün faydaları hamilelikte sütün faydaları

Sütün faydalarını bilmeyen yoktur ama bakın hamile olanlar için ne kadar da büyük önem taşıyor.Gebelikte bol bol süt tüketin Melek'ler


hamile-3ae.jpg




Anne adayları bebeğinizin zehirlenmesini istemiyorsanız günde 5 porsiyon veya üstü süt ve süt ürünleri tüketmelisiniz. Hipertansiyonu olan gebeliklerde sık görülen Preeklampsi vücudun organlarına giden yaşamsal maddelerin götürülüp atık maddelerin atılamaması durumunu anlatır.
Preeklampsi böbrek, beyin, karaciğer organlarının ciddi şekilde hasar görmesine hatta hem anne hemde bebeğin ölmesine sebep olabilir. Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç konu ile ilgili önemli bilgiler verdi. Prof. Dr. Neriman İnanç 20 yaşından küçük 35 yaşından büyük hamile kalınmasının preeklampsi riskinin azaltılmasında kalsiyum ilavesinin önemli olduğuna dikkat çekti. Ama kalsiyum ilavesi preeklampsiyi önlemeye yeterli değil. Yinede anne ve bebek ölümlerini azalttığı ortaya çıkmıştır.
Dünya Sağlık Örgütü’nün çeşitli ülkelerde yaptığı araştırmalara göre, 20’inci gebelik haftasından önce günde en az 1.5 gram kalsiyum alan kadınlarda, Almayanlara oranla preeklampsi görülme oranının daha düştüğü gözlemlenmiştir.
Hollanda da yapılan araştırmada gebeliğinde preeklampsi gelişmiş 163 kadınla üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre günde 5 porsiyon ve üstü süt tüketen kadınlarda preeklampsi gelişim riskinin 5 kat daha azaldığ olduğu ortaya çıkarılmış.
 
Günde 1 lt kadar içiyorum sütür önemini bildiğim için eksik etmemeye çalışıyorum.
 
Geri
Üst