Hamileler güneşlenebilir mi?
güneş ışınlarının zaraları
güneş kremleri
Selam kızlar
yaz geldı ve hamıle annelerinde yüzyeme ve güneşlenmeye ihtiyacı var değilmi
uzmanlar güneşin dik geldiği 11ile 15 saatleri arasında güneşlenilmemisini önermişler
güneşin zararlı ışınlarından korunmak gerekli
özellikle hamileliğin son 3 ayında en fazla 10 dk güneşlenmeleri öneriliyor yoksa deride leke kalma gibi durumlar görünüyormuş
ayrıca biliyorsunuz tansiyonlarında çok hassas olduğu bu dönemde sıcaklar çok daha fazla etkileyebilir
güneş kremleri
Selam kızlar
yaz geldı ve hamıle annelerinde yüzyeme ve güneşlenmeye ihtiyacı var değilmi
uzmanlar güneşin dik geldiği 11ile 15 saatleri arasında güneşlenilmemisini önermişler
güneşin zararlı ışınlarından korunmak gerekli
özellikle hamileliğin son 3 ayında en fazla 10 dk güneşlenmeleri öneriliyor yoksa deride leke kalma gibi durumlar görünüyormuş
ayrıca biliyorsunuz tansiyonlarında çok hassas olduğu bu dönemde sıcaklar çok daha fazla etkileyebilir
