1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    31.308
    Beğenilen Mesajlar:
    2.305
    Ödül Puanları:
    113

    Hamilelik döneminde stresi yenmenin yolları nelerdir?

    Konu, 'Gebelik' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Hamilelik sırasında değişen vücut yapısı, bebeğin sağlığı ve doğumla ilgili endişeler, çalışma hayatının güçlüklen anne adayını yorgun, gergin ve stres altında bırakabilir. Sizin duygularınızı paylaşabilecek bir yakınınız ile günlük hayatta karşılaştığınız güçlükleri ve endişeleri paylaşın. Çalışma hayatınızı hamileliğin getirmiş olduğu durumlara göre ayarlamaya çalışın. Hamileliğiniz hakkında sağlık personelinden, kitap ve internetten daha fazla bilgi almaya çalışın. Gerçekten yapmak istediğiniz aktiviteler için kendinize zaman ayırarak rahat olmaya çalışın (Kitap okuma, egzersiz, sinema gibi aktiviteler)
     
Hamilelik döneminde stresi yenmenin yolları nelerdir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hamilelik Döneminde Neler Giyilir

    Hamilelik Döneminde Neler Giyilir

    hamile kıyafeti ne zaman giyilir hamile kıyafetleri ne zaman giyilir hamilelik hamilelik kıyafetleri Hamile döneminde hamilelerin yediklerine, içtiklerine dikkat ettikleri gibi giyimlerinide dikkat etmeleri gerekir.İşte çok güzel giyimler.
  2. okul fobisini yenmenin yolları

    okul fobisini yenmenin yolları

    Okullar açıldı..Öğretmen olduğum için, ağlayan,anne ve babasına yapışan çocukları gördüm.. Bazen öyle tepki veriyorlar ki öğretmenlerde çaresiz kalıyor.Veliler ve öğretmenleri zorlayan okul fobisi için neler yapılabilir? Artık evinden ve annesinden ayrılacağını anladığı için okula gitmeme hedefiyle çocuğunuz bin dereden su getiriyorsa, siz de pes etmeyin! İlk gün erkenden kalkın, güzel bir...
  3. Sınav Stresini Yenme Yolları

    Sınav Stresini Yenme Yolları

    Sınav Stresini Yenme Yolları nelerdir lütfen yardımcı olun.
  4. Gebelik Döneminde Stresle Başa Çıkabilmeniz İçin İpuçları

    Gebelik Döneminde Stresle Başa Çıkabilmeniz İçin İpuçları

    gebelikte stres hamilelikte stres Sevgili melekleri gebelikte stres hem anne hem de bebek için sonu tehlikeli durumlara kadar gidebilecek bir durumdur. Bu sebeple her zaman anne adaylarının sakin, huzurlu ve sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmeleri konusunda doktorları tarafından telkinde bulunulur. Günümüz şartlarında hele de anne adayı bir süre çalışmak zorundaysa stresle başa çıkması...
  5. Hamilelikte stresle başa çıkmanın yolları burada

    Hamilelikte stresle başa çıkmanın yolları burada

    Stresin neden olduğu durumlar neler stres yapar Merhabalar hamile kalanların mutlaka uzak durması gereken şeylerden biri stres gerçi stres her an yanıbaşımızda ama uzak durmak elimizde aslında birçok kişide stress baş agrısıda yapabilir peki baş agrılarından nasıl kurtulabiliriz Bu olumsuz duyguların nedenleri değişen hormonlar, kişilik özellikleri ve bazı çevresel bazı faktörler...
Etiketler:

Sayfayı Paylaş