Etiketler:
  1. elmalı kurabiye

    elmalı kurabiye Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Ekim 2008
    Mesajlar:
    4.756
    Beğenilen Mesajlar:
    14
    Ödül Puanları:
    0

    hamilelikte çatlaklar ve bakım

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında elmalı kurabiye tarafından paylaşıldı.

    Hanımların her yönüyle hassas oldukları fiziksel ve ruhsal degişimlere ugradıkları kritik bir dönemdir hamilelik. Özellikle alınan kilolar ve olusan çatlaklar dogum sonrasında moral bozar ama çözümleri yok degil boşuna üzülmeyin işte yapmanız gereken bazı seyler...


    [​IMG]










    Hamilelik sırasında vücudun her geçen gün genişlemesiyle birlikte gerginliğini kaybeden ciltte kuruma, elastikiyetin kaybolması ve hassasiyet görülür. Özellikle göğüsler, karın ve baldırlar en fazla etkilenenlerdir.
    Doğumdan sonra vücudun deforme olmaması için hamilelik sırasında çok uzun süren ve çok sıcak banyolardan kaçınmak gerekiyor. Eğer bundan vazgeçemiyorsanız, hiç olmazsa çıkmadan önce ılık bir duş alıp bebeği rahatlatın. Aslında yalnızca ılık bir duş en uygunudur. Duş sırasında cildi fazla gerip parlatmamaya çalışarak, hafif yağlı bir sabun ve on beş günde bir gomaj'la (gomaj, vücut için bir tür keseleme görevini yerine getiren bir kremdir; bu kremi vücuda uyguladıktan sonra masajla oğuşturarak, eski, ölü hücrelerin atılması sağlanır) cildi yumuşatmak gerekir. Arada bir yapılacak hafif kese, kan dolaşımını arttırır. Daha sonra kol ve bacaklara vücut sütü de tatbik ettiğinizde günlük vücut bakımınız bitmiş demektir.

    Çatlaklara Karşı Uygulanacak Strateji
    Çatlaklar alt derinin elastikiyetini ve hormonal dengesini kaybetmesiyle oluşur. Fakat gerçekte henüz hiç kimse çatlak olgusunun gerçek sebebini ve bazı kişilerde niçin oluşmadığını bilmemektedir. İşin ilginç yönlerinden biri de eğer sık hamilelik söz konusu değilse, çatlakların 25 yaşından genç olanlarda daha sık rastlanmasıdır. Ani ve çok kilo almalar, durumu daha da kötüleştirebilir. Çatlaklara esmer ve kumrallarda daha az rastlanır. Önce kırmızı, daha sonra sedefimsi bir cilt altı yarası oluşumu ile belirginleşen çatlakların özellikle oluştuğu yerler göğüsler, karın bölgesi ve kalçalardır. Çatlakların her ne kadar daha ziyade hamileliğin son üç ayında oluştuğu söylense de, bu ancak kann bölgesi için geçerli olup, ilk haftalardan itibaren büyümeye başlayan göğüsler için değildir.
    Tabii ki tüm bunlara karşı önlemler de yok değildir. Mücadeleye ne kadar erken başlanırsa o kadar iyi sonuç alınır. Hamileliğin ilk aylarından itibaren söz konusu vücut bölgelerine çatlak kremlerini tatbik etmeye başlayın. İyice nüfuz ettirecek kadar vakit ayırın ve bunu doğuma kadar sürdürün. Bir tek gün bile atlamayın. Kremden tasarruf etmeyin. Alt deri lifleri ne kadar yumuşak olursa, o kadar kırılgan olurlar. Bu yüzden fazla ve çabuk kilo almamaya çalışın. Şansınızı daha da arttırmak için üçüncü aydan itibaren, her altı haftada bir vücut masajı yaptırın. Bu hücrelerin daha iyi beslenmesini sağlayıp artıkların atılmasını kolaylaştıracaktır. Yalnız dikkat! Masaj mutlaka elle yapılmalıdır







    Göğüsler
    Hormonal etki altında çok hızlı büyüyen göğüslere, biraz can yaksa bile özel göğüs toniği ile hafifçe masaj yapılmalıdır. Toniği genişçe boyun ve omuzlara kadar tatbik edin. Çünkü göğüslerin etrafinı da kuvvetlendirmek gerekir. Daha sonra, dairesel hareketlerle çatlak kremini göğüs başlarına gelmeyecek şekilde uygulayın. Sıkı olmayan fakat sağlam sütyenleri tercih etmelisiniz. Eğer göğüsleriniz fazla büyürse, sütyeni gece de takmaya devam edin. Ancak göğüslerin büyümesi düzenli olmadığı için önceden sütyen almayın. Bebeği emzirmeyi düşünüyorsanız, son ayda önden fermuarlı veya çıtçıtlı bir sütyen alın.

    Hamilelik döneminde cilt çok hassastır. Dolayısıyla tahrişlerden kaçınırı. Doğumdan sonra şişkinliği inmiş olan karın bölgesi, inceltici ve kuvvetlendirici etkilere sahip kremlerle beslenmelidir. Bu, söz konusu bölgeyi daha kısa zamanda kendine getirecektir. Eğer bebeğinizi emziriyorsanız aynı bakımı göğüslerinize de göstermelisiniz. Çünkü göğüsler emzirme sırasında süt gelirken devamlı büyür ve küçülürler.





    kaynak:yasam güzellik kitapları

     
hamilelikte çatlaklar ve bakım konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. HAMiLELİK ÇATLAKLARI ve LEKELER

    HAMiLELİK ÇATLAKLARI ve LEKELER

    karın çatlaklarına bitkisel çözüm doğum çatlaklarına bitkisel çözüm hamilelik gebelik doğum çatlakları için çözümler . Hamilelik çatlaklarının oluşum nedeni nedir? Çatlaklar hamile bayanların %90''ında gözlenen bir kozmetik problemdir. Genelde ilk önce karın bölgesinde başlayıp, göğüs, bacaklar ve koltuk altına yayılım gösterirler. Lezyonlar başlangıçta kabarıktırlar, kısa zamanda düzleşirler...
  2. cilt catlakları, cilt bakımı ve bronzlaşma...

    cilt catlakları, cilt bakımı ve bronzlaşma...

    bronzlaşan ten nasıl açılır zeytinyağı ile bronzlaşma bronzlaşan teni açmak Bu bildiklerimi sizinlede paylaşmak istedim.. CİLT ÇATLAKLARI İÇİN kako yagı,gliserin yagı,keten yagı,badem yagı,natürel sızma zeytin yagı,çörekotu yağı, kantaron yagı, kayısı yagı, melisa yagı, havu. yagı. yaglar karıştırılıp catlayan-kuruyan bölgeye masaj yapılarak yedirilir.. CİLT BAKIMI...
  3. Kuru ve Çatlak Ayaklara Ayak Bakımı Nasıl Olmalı ?

    Kuru ve Çatlak Ayaklara Ayak Bakımı Nasıl Olmalı ?

    ayak bakımı ayak bakımı nasıl olmalıdır Sevgili melekler, kış boyunca kuruyan, çatlayan ve zaman zaman şişen ayaklarınız için arada bir özel bakımlar yapmanız yerinde olur. Bu yazımızda kuruyan ve çatlayan ayaklarınız için ayak bakımı konusunda sizlere birkaç bakım önerisi sunacağız.. :) Ayaklarınızın sürekli şişmesinden rahatsız oluyorsanız, bitki banyolarından yararlanabilirsiniz. Bunun...
  4. Hamilelik çatlağı olanlar Çatlak giderici bakım önerileri

    Hamilelik çatlağı olanlar Çatlak giderici bakım önerileri

    Vücuttaki çatlaklar tüm hanımların ortak sorunu .Gerek kilo alıp vermede gerekse gebelik döneminde vücut elastisini kaybederek gevşemeye başlar ve bu pürüzlü görünüm ortaya çıkar.Resmen kedi cırmığı gibi can sıkıcı olan bu çatlakları yok etmeninde tabiki yolları var.Biraz sabır biraz çabayla bitkisel kürlerle çatlaklardan tamamiyle kurtulamazsınız ama en aza indirirsiniz.Evet şimdi sizler için...
  5. Kuru ve çatlak topuklar için bakım önerileri

    Kuru ve çatlak topuklar için bakım önerileri

    Günlük olarak yapılacak, temizleme ve nemlendirme içeren bir ayak bakımı, topukların kurumaması dolayısıyla topuk çatlakları oluşumunu engellemek için kullanılacak en etkili yöntemlerin başında gelmektedir. Topuk çatlaklarına engel olmanın yanı sıra çatlaklar oluştuktan sonra da oldukça yararlı olacak bu tip ayak bakımlarını yapmak oldukça kolaydır ve sadece evinizde bulabileceğiniz bazı...

Sayfayı Paylaş