THESECRET
"Adalet olunca yiğitliğe lüzum kalmaz"
Hamilelikte Görülebilen Bacak Ağrıları ve Kramplar
hamilelikte bacak krampları,hamilelikte neden bacak krampları olur,hamilelikte kramp nedenleri,hamilelikte kramp nasıl geçer
Gebe kadınlar. hamileliklerinin son aylarında bacaklarına veya kasıklarına birdenbire gelen ağrılarla karşılaşabilir.Bu ağrılar genellikle bir iki dakika kadar sürer.Daha sonra kendiliğinden geçer.
Bu çeşit ağrılara karşı yapılacak en doğru hareket, hemen ayağa kalkıp kramp giren yere masaj yapmaktır. Özel olarak yapılmış olan gebelik korseleri ve kısa ökçeli ayakkabı kullanmak da anne adaylarını bu ağrılardan bir nebze de olsun kurtarabilir.
Bu ağrılarla mücadele etmek için anne adayının alacağı B vitamini desteği oldukça yardımcıdır.Bacağına veya karnına kramp giren gebenin hemen yürüyüş yapması, oda içinde de olsa çok yararlıdır.
Bu tür ağrılar bir çok gebe kadında görülebilen ve doğumdan sonra kaybolan ağrılardır.
Gebe kadınlar. hamileliklerinin son aylarında bacaklarına veya kasıklarına birdenbire gelen ağrılarla karşılaşabilir.Bu ağrılar genellikle bir iki dakika kadar sürer.Daha sonra kendiliğinden geçer.
Bu çeşit ağrılara karşı yapılacak en doğru hareket, hemen ayağa kalkıp kramp giren yere masaj yapmaktır. Özel olarak yapılmış olan gebelik korseleri ve kısa ökçeli ayakkabı kullanmak da anne adaylarını bu ağrılardan bir nebze de olsun kurtarabilir.
Bu ağrılarla mücadele etmek için anne adayının alacağı B vitamini desteği oldukça yardımcıdır.Bacağına veya karnına kramp giren gebenin hemen yürüyüş yapması, oda içinde de olsa çok yararlıdır.
Bu tür ağrılar bir çok gebe kadında görülebilen ve doğumdan sonra kaybolan ağrılardır.
