1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    Hamilelikte güvenli karın egzersizleri

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    Hamilelikte güvenli karın egzersizleri arıyorum ben bu konuda aranızda hamile varsa yada bilgili olan varsa bilgi istiyorum.
     
  2. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

Hamilelikte güvenli karın egzersizleri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. hamilelikte egzersiz..

    hamilelikte egzersiz..

    Hamilelikte Egzersiz Kadının yaşamında en çok stres yaratan durumların başında gebelik gelir. Gebelik hem psikolojik hem de fiziksel olarak kadında çok büyük değişikliklere neden olur. Bu 280 günlük dönemde yapılacak egzersizler hem genelsağlık açısından hem de doğuma hazırlık açısından oldukça önemlidir.Gebelikte egzersize başlamak için genelde yapılanın aksine son 3 ayı beklemek...
  2. Karın Egzersizleri, Göbeğimizi Eritelim

    Karın Egzersizleri, Göbeğimizi Eritelim

    göbeği içeri çekip bırakmak Karın Egzersizleri Karnı gevşek bırakmaya gelmez. Gergin, düz bir karın, formda ve güzel bir vücudun vitrinidir. Başlamadan önce nefesinizi doğru alıp vermenin ve hareketleri sık sık tekrar etmenin sizi hayalinizdeki karına bir adım daha yaklaştıracağını hatırlatalım. 1) Egzersizlere başlama pozisyonu alın. Avuç içleri yere yapışık şekilde kollar iki...
  3. Resimli karın egzersizleri

    Resimli karın egzersizleri

    resimli karın egzersizleri karın egzersizleri resimli göbek hareketleri hareketleri Evet arkadaşlar deniz ve havuz mevsimi açıldı çoğumuz buna sevinmemiz gerekirken üzülüyoruz nedeni ise kışın alınan kilolar.Bayanların özellikle karın bölgesi sorunu çoğunluktadır.Aslında egzersiz için geç kalmış sayılmazsınız sizlere karın yağlarını eriten ve düz bir karın için gerekli olan egzersiz...
  4. Düz Karın İçin Egzersizler

    Düz Karın İçin Egzersizler

    düz karın hareketleri düz karın için hareketler video egzersizleri Düz bir karın bütün kadınların hayalidir...Düz bir karına sahip olmak için beslenmemiz dikkat etmemiz ve en önemlisi egzersiz yapmamız gerek... Buyrun kızlar düz bir karın için yapılması gereken egzersizler... Düz Karın Egzersizleri Bu yağlardan kurtulmanız için önereceğimiz 5 egzersiz bel çevresi ve gövdenizin zayıflaması...
  5. Hamilelikte Güvenli Birliktelik

    Hamilelikte Güvenli Birliktelik

    hamilelikte ilişki sakıncalımıdır,gebelikte ilişkiye girmek sakıncalımıdır,hamilelikte birliktelikte bebek zarar görürmü,gebelikte güvenli birliktelik hakkında bilgiler hamilelik başlayınca **** hayatı sona ermiyor. Bırakın sona ermeyi, hamileliğin son zamanlarına doğru libidonuz daha da yükseliyor. Genital bölgedeki kanlanma arttığı için daha kolay uyarılıyor ve daha kolay orgazma...
Etiketler:

Sayfayı Paylaş