Hamilelikte k vitaminin önemi nedir?

birtutamanne

Yeni Üye
Üye
Hamilelikte k vitaminin önemi nedir?
hamilelikte kullanılan vitaminler
vitamin ilaçları





selam kızlar;
hamilelik dönemi herşeyden daha çok dikkat ettiğimiz br dönem değilmi
yediğimize içtiiğimize ekstra özen gösteriyoruz
kuvvet veren yiyecekler tüketmeye çalışıyoruz
peki önemli olan k vitamini hakkında ne bliyoruz
Sağlıklı ve sorunsuz bir gebelik için beslenirken K vitamini tüketimine önem vermeniz gerekiyor.


Vücuda tedarik edilen K vitamininin çoğu sindirim yolunda bakteriler tarafından sentezlenmektedir. K vitamininin gıda kaynakları ise karaciğer, yeşil yapraklı sebzeler ve lahana türündeki sebzelerdir.K vitamininin gıda kaynakları ise
İnsan sindirim yolu kısmen absorbe edilen ve karaciğerde depolanan K vitaminini sentezleyen bakteriler içerir. Vücut ilave K vitamini gıdalardan alma ihtiyacındadır.
k_vitamini-317.jpg
 
Geri
Üst