Etiketler:
  1. Mirmiga

    Mirmiga Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    854
    Beğenilen Mesajlar:
    10
    Ödül Puanları:
    0

    Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için

    Konu, 'Gebelik' kısmında Mirmiga tarafından paylaşıldı.

    mide bulantısına ne iyi gelir hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir gelen yiyecekler hamilelikte bulantıya gelen yiyecekler çare Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri de mide bulantıları. Mide bulantıları gebeliğin 5-6. haftasında başlıyor ve daha çok sabahları görülüyor. Bu bulantılar ilk 3 ay devam edip daha sonra azalıyor. Bulantıların şiddeti gebeler arasında farklılık gösterebiliyor.

    Sema Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Gülnihal Bülbül hamilelikte mide bulantılarını azaltmak İçin tavsiyelerde bulundu.

    • Mideniz boş kalmasın; çünkü boş mide, bulantı hissini daha da kötüleştiriyor. Günde üç ana öğün yerine az miktarlarda ama sık aralıklarla yiyin.

    • Aşırı yemek yemeyin.


    • Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın.
    • Sabah bulantıları için yataktan kalkmadan önce bir miktar tuzlu çubuk kraker yiyin. Birkaç dakika sindirilmesini bekledikten sonra yataktan yavaşça doğrulun.

    • Sizi rahatsız eden koku ve tatlardan uzak durun. Portakal suyu, süt, kahve ve çay genellikle bulantıyı kötüleştirir.

    • Susuz kalmayın, bol miktarda sıvı için. Bunun için gazsız ve taze hazırlanmış içecekleri tercih edin.

    • Sindirilmesi güç olduğundan bulantı meydana getiren yağlı ve kızartılmış besinlerden sakının.

    • Bulantınızı artırabilecekleri için ilk üç ayda demir hapları kullanmayın. İlk üç ay için bunları almak zaten şart değil.

    • İstirahat edin; stres ve yorgunluk bulantıyı kötüleştiriyor.

    Kusma çok şiddetli ve su kaybı fazla olduğunda yatak istirahatı ve bol sıvı tüketiminin önemli olduğunu söyleyen Dr. Gülnihal Bülbül, özellikle bulantı ve kusmalarla geçen günlerde beslenememenin bebeğe hiçbir zarar vermediğini belirtti. "Bu dönemde bebek kendi beslenme kesesiyle yeterince beslendiği için anne adayının bu konuda kaygılanmamasını tavsiye ediyorum ve her kadının bu dönemde kendi keşfiyle bulacağı, tolere edeceği, mide bulantısını azaltacak yiyecekler var" dedi.


     
  2. Hatice Uras

    Hatice Uras Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    8 Nisan 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Hamileliğin belki de en can sıkıcı kısmı, her sabah ve yemek sonrasında gelen bulantılardır galiba. İnsan, ilaç kullanmaktan da çekiniyor doğal olarak. Yeditepe Üniversitesi'nden Dr. Oluş Api, bu konu üzerine faydalı bilgiler vermiş aşağıdaki videoda. Paylaşımlarınızın devamını dilerim. http://ailemizle.tv/hamilelikte-mide-bulantisi/
     
Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hamilelikte mide bulantısı azaltmak için…

    Hamilelikte mide bulantısı azaltmak için…

    hamilelikte mide bulantısı hamilelikte mide bulantısı hapı gebelikte bulantı hapı gebelikte bulantisi bulantı hapları Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri de mide bulantılarıdır. Mide bulantıları gebeliğin 5.-6. haftasında başlıyor ve daha çok sabahları görülüyor. Bu bulantılar ilk 3 ay devam edip daha sonra azalıyor. Bulantıların şiddeti gebeler arasında farklılık gösterebiliyor....
  2. Hamilelikte mide bulantısının sebebleri

    Hamilelikte mide bulantısının sebebleri

    Özellikle gebeliğin ilk aylarında genelde her anne adayında meydana gelen mide bulantılarının nedenlerini sizler için paylaşıyorum konuyla ilgili uzmanların yapmış oldukları açıklamaların haberi şu şekilde: Hamilelik, anne adayına mutluluğun yanı sıra pek çok sıkıntı da verebiliyor. Anne adayı hamilelik döneminde hormonlardaki artış nedeniyle baş ağrısı, bulantı, sindirim sistemi...
  3. Hamilelikte mide bulantısını durdurabilmek için...

    Hamilelikte mide bulantısını durdurabilmek için...

    Sevgili hamiş meleklerim,hamileliğe vücudumuzdaki organların uyum sağlamsı zor olabilmektedir.Özellikle hamileliğin ilk aylarında karşımıza çıkan sorunlar vardır ki hayata uyum sağlamamızı iyice zorlaştırırlar.Bazı anne adayları mide bulantısı sıkıntısından dolayı kilo verebilir ve kaygılanır fakat bunlar vücudun hamileliğe adapte olmasıyla geçecek şeylerdir.Sizlere mide bulantılarını...
  4. gebelikte mide bulantısına ne iyi gelir?

    gebelikte mide bulantısına ne iyi gelir?

    Gebelik şekeri aşerme Merhaba arkadaşlar, hamileliğmin ilk 3 ayında çok kötü mide agrıları ve ada olsa bulantılar yaşadım doktorumun bana önerdiği şey mdeyi bastırmak içinsprıte ve cola onermişti gunde bir tane ıcebılırsın mıde bulantısına ıyı gelır demıstı gercektende bana çok iyi geliyordu
  5. Hamilelik bulantılarını en aza indirmek için neler yapılmalıdır?

    Hamilelik bulantılarını en aza indirmek için neler yapılmalıdır?

    Mide bulantısına iyi gelenler mide agrısı Selam kızlar Mide bulantıları ve agrıları hamileliğin en pis tarafı hatta zevk almanızı bile engeller günleri hatta saatleri sayarsınız size denemeniz için birkaç tüyo buldum HAMİLELİKTE BULANTI KUSMATedavide neler yapılmalı? - Hafif ve kuru gıdalar yemeye çalışılmalı. - Günde 3 öğün yerine en az 6 öğün, az ve sık yemek yenmeli. - Sıvı alımı...

Sayfayı Paylaş